[...] się zmienia Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : średnio zbilansowana /SFD/2017/5/2/e8a7d6b052de417c911cdb09face68e5.jpg
[...] Cel : przyrost masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jasne Stosowane wcześniej diety : brak Witam trenuje półtora roku z przerwami sztuki walki muai thai. Planuje 3 [...]
[...] sport lub inne formy aktywności: Siłownia Odżywianie: wszytsko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 x w tyg siłonia i aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak
[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, mieszane sztuki walki (1 raz w tyg.) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna , omega 3 , białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam jest to mój pierwszy post na forum. Czy [...]
[...] : 3x w tygodniu siłownia Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana W diecie będę zamieniał schab na ryby, kurczaka itd. ryż na kasze, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać [...]
Witam, z czym najlepiej połączyć yohimbe(kofeine juz mam, i preparaty bez efki)? czy po yohimbie moge sie spodziewac znacznych rezultatow w reduckccji? p.s.diete wysoko bialkowa mam ,aeroby cwicze 5 razy w tyg,silownia 3 razy w tyg. pozdrawiam.
[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : TSE Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Witam, przez ostatnie 2-3 miesiące udało mi się zrzucić 15kg na spalaczu [...]
[...] tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -
[...] : nieregularne posiłki Cel : masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : nigdy nie stosowałem diet [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Nadwaga Stan zdrowia:Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Lekkoatletyka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty:Brak Możliwosci finansowe:100-150zł Cel/problem/opis: Witam! Jest to mój pierwszy post [...]
Nieodpowiedzieliście mi w moim wczesniejszym poście w iec zaczołem nowy temat a wiec czy dobre by było połączenie primobolanu i winstrolu oba preparaty w tabletkach tylko i wyłącznie> a wiec rozłożcie mi plan jak to brać jakich efektów moge sie potym spodziewac i jeszcze jedno jak jest cena primobolanu "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż [...]
[...] inne formy aktywności: bardzo żadko Odżywianie: tradycyjne polskie posilki Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 45min 3xw tyg. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe Stosowane wcześniej diety: brak
[...] sport lub inne formy aktywności: wf, gra w piłkę czasami na podwórku, rower rzadko Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: Nie
[...] : redukcja tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Nie Stosowane wcześniej diety : starałem się zdrowo odżywiać co często nie wychodziło Witam, chciałbym [...]
[...] byly szybsze i wieksze.Czy wiecie moze w czym mozna znalezc dodatkowe zrodlo testosteronu lub substancji zwiekszajace jego produkcje.Chodzi mi raczej o jakies naturalne preparaty, ziola itp,itd. Wiem ze abstynencja seksualna sprawia ze poziom testosteronu jest wyzszy niz zwykle i poki co udaje mi sie ja zachowac.A poze tym biore [...]
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry, chore kolana (guzwatosc piszczeli) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, wf Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : w tym wieku nie wiem. Stosowane wcześniej diety : brak Moglby ktos pomoc ulozyc diete zeby schudnac?? Jem jak [...]
[...] :2x SW Odżywianie : zbilansowana dieta Cel : masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, SW Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie brak, wcześniej kreatyna, kofeina, aakg, beta Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : 3000kcal
[...] aktywności: piłka nozna treningi 3 razy w tyg po 2h +siłownia 3 razy w tyg Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Tse+TfB Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -