[...] dieta 2300 kcal. Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w normie :) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, witaminy, cytrulina (przed treningiem), D3, ashwaganda, yerba Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia [...]
[...] Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, stopniowy progres i [...]
[...] dużej ich części zostało potwierdzone w badaniach klinicznych oraz eksperymentalnych. Jednak sportowcy nie powinni opierać się jedynie na farmakologii i suplementacji. Owe preparaty na stawy mają tylko pomóc w zwalczeniu problemu. Po konsultacji ze specjalistami z zakresu ortopedii , farmacji i fizjoterapii opracowuje się dalszy program [...]
[...] zmierzyłam się z tym problemem. Odpowiedź na grzybice paznokci dla mnie jest jedna - Myconolak. Jest to przeciwgrzybiczny lakier do paznokci na receptę. Uratował mi kiedyś życie :). Niestety ale żadne preparaty bez recepty nie działają satysfakcjonująco. Pracuje na basenie więc wiem. Temat grzybicy paznokci jest tam poruszany codziennie haha :D
[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, walka wręcz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna monohydrat 100% i białko izolat białka serwatki i na noc casein Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : [...]
To jest forum sportowe, spróbuj na jakimś forum typu wizaz czy innym zwiazanym z urodą itp. Musisz wiedzieć kto CIę zaraził, pozostają preparaty i wyczesywanie jajeczek wszów, no i zdala się trzymac od osoby co je ma bo się nie wyleczysz z tego.
Nie ma co się cudów spodziewać, jak zagra dieta i trening będą efekty to są oaprte preparaty na ziołach, wyciągach z owoców. Można brać też sterydy i efektów nie będzie, samo z siebie nic nie pomoże.
[...] rozstepy-na brzuchu, w okolicach pach/barkow i pachwiny. nawet jesli podejde do tematu z glowa czyli stopniowe schodzenie z wagi(wiek 29 lat czyli cos skora powinna wchlonac) chcialbym sie jakos zabezpieczyc. nie znam w ogole tematu czy sa dostepn jakies kremy albo inne preparaty ktora pomoga mi w walce z ew. rozstepami ? budzet nieograniczony
[...] się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] zjadam Stan zdrowia : wporządku raczej Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia domowa ( drążki, ławeczka, hantle,sztangi) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna,białko i zamówilem witaminy takie jak (k2+d3, omega, zma+b6 i cytrulina dla większej pompy) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane [...]
[...] ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana"
[...] : Stan zdrowia : dobry lecz stan otyłości według wyliczeń, ciśnienie krwi graniczne Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : podstawowa suplementacja + ala, nac, sylimarol, q10. Z saa; tesosteron cypro Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : [...]
[...] sylwetki Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, wolne powietrze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : - Liczyłem ze wzoru na stornie i wyszło te 2962 i powinno być dobrze Zmieniony przez - Averr11 w dniu [...]
Cześć: Wymienione produkty to bardzo dobrej jakości preparaty, na dodatek dobrze skompowane. Połączenie (ogólnie) kreatyny i beta alaniny to jedno z najczęściej stosowanych miksów w suplementacji, której celem jest np. budowa masy i siły mięśniowej, poprawa wytrzymałości ogólnej/siłowej, poprawa wyników i parametrów w większości dyscyplin [...]
[...] z nas będzie tą podstawową. Osoby trenujące siłowo mają zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze takie jak węglowodany i białko, dlatego warto sięgnąć po takie preparaty, które ułatwią nam utrzymanie prawidłowej podaży. Zacząć jednak należy od tego, że suplementy stosujemy celem uzupełniania diety, więc musimy wiedzieć ile dziennie [...]
[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Sporty siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, Beta Alanina, białko, Witaminy i minerały, Ashwagandha Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Brak Zmieniony przez [...]
[...] do Ciebie i Twojej bieżącej formy. Przedtreningówki raczej początkującym osobom nie są potrzebne, ale jeśli potrzebujesz jakiegoś pobudzenia na treningu to początkowo lekkie preparaty są wystarczające. Mikrofale używam średnio raz, dwa razy dziennie głównie do podgrzewania posiłków spożywanych w pracy. Z racji, że zimne jedzenie wchodzi mi dwa [...]
Dzięki za ostrzeżenie potencjalnych kupców :-)) tak to już jest jak kupuje się jakie wynalazki, zamiast sprawdzone i konkretne składowo preparaty stosowane od lat przez tysiące zadowolonych osób, np allnutrition collagen pro lub SFD collagen premium
[...] ciśnienie itd), jeżeli tak to dodaj kolejną i znowu parę dni pobądź na dawce 2 kaps dziennie, przechodząc ewentualnie na 3 kaps. Głównie w dni treningowe warto tego typu preparaty stosować przed wysiłkiem z 30-40 min ,ale można oczywiście porcję rozbijać na mniejsze dawki i brać np. 1 kaps rano i 2 kaps 30 min przed treningiem, kilka godzin [...]