preparaty

[...] Odżywianie : normalne ograniczenie slodyczy Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, od 4 dni ashwaganda Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej nie Stosowane wcześniej diety : brak

[...] tłuszczu ponadto może dodać nam energii, której w tym okresie brakuje ze względu na ujemny bilans kcal a co za tym idzie gorsze warunki regeneracyjne. Zatem tego typu preparaty stosowane rozsądnie mogą być pomocne i z pewnością warto po nie sięgać. Suplementy te działają na dwóch płaszczyznach : 1.Nasilają proces termogenezy, czyli [...]

[...] plus minus do maja i znowu masa Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia :Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Teraz aakg i białko, na masie kreatyna,gainer Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety :Tak Foto postaram się zrobić lepsze jutro, [...]

[...] między innymi : -odżywki białkowe, w tym koncentraty i izolaty -gainery -aminokwasy -masła orzechowe -odżywki węglowodanowe typu carbo -kreatyny -l-glutaminy -preparaty przedtreningowe Produkty w najniższej cenie dostaniemy pod linkiem : https://www.sfd.pl/sklep/Sport_Definition-p66600390.html Pozdrawiam [...]

[...] tłuszczowej szczególnie w okolicach brzucha Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej kreatyna , przedtreningówka , witaminki , bcaa . Aktualnie moge zacząc kolejny cykl na kreatynie gdyż upłynęły 2 miesiące od ostatniego cyklu na [...]

[...] Odżywianie : dieta bez wylamań Cel : redukcja do 10% bf Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wyciąg z pieprzu cayen Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : + Stosowane wcześniej diety : zbilansowana ale czesto wpadaly fastfood y

[...] Cel : redukcja szybka do 10% bf Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Obecnie 50ug T3 z rana na czczo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : obecnie spalacz od konkurencji Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Też mam [...]

[...] Cel : utrzymanie wagi jak na razie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie chciałbym zaczynać od suplementacji dieta powinna przynieść wystarczająco składników odżywczych Stosowane [...]

[...] się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - TomQNX w dniu 2018-02-27 10:57:19

[...] wysłałem Cel : masa - 95kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, kreatyna, bcaa, beta alanina, omega 3, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana ABY UTRZYMAĆ [...]

[...] laktozy, bez nadmiernego obciążania wątroby Stan zdrowia : zdrowy poza problemami ze wzdęciami :) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, Białko (odłożone narazie) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak - byle nie na bazie mleka Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

[...] Odżywianie : dieta zbilansowana bez słodyczy fast-food ow Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jix Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jest mono wpc carbo Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

[...] chcę dorzucić bieganie i pływanie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: OK Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta na masę 2/1/3 Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: w ramach rozsądku i oszczędności Cel/problem/opis: [...]

[...] w czasie  Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy  Stan zdrowia : nadciśnienie  Preferowane formy aktywności fizycznej :siłownia  Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA  Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia  Stosowane wcześniej diety : zbilansowana następnie połączenia swojego [...]

[...] : brak Stan zdrowia : dobry / bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + weekendowa aktywność: rower, basen, spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Izolat białka, carbo, monohydrat kreatyny, BCCA, witamin pack, omega, ashwaganda, d3 + k2 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej [...]

[...] 1800kal Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : kiedyś herbalife, kiedyś Dukan, obecnie zbilansowana Mała ma 9 miesiecy, już nie [...]

[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

[...] : - Cel : nabranie masy miesniowej Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Zmieniony przez - ban4n w dniu 2018-03-27 14:13:00 Zmieniony przez - ban4n w [...]

[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

[...] Ograniczenia żywieniowe : żadne Stan zdrowia : bez problemu Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, orbitrek w domu, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, białko , spalacze Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : żadna Zmieniony przez - emeqsy11 w dniu 2018-04-05 [...]