preparaty

[...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, zajecia w grupie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedys bralam meridie Stosowane wcześniej diety : 1200 kcal, 1500 kcal, dukan, cdk, kopenhaska O zdjęciach już pisalam. Jeśli to bardzo i niezmiernie istotne to [...]

[...] wf w szkole :) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nic Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: małe, 150zł na 3 miesiace Cel/problem/opis: w pierwszym [...]

[...] aktywności (jak często): żaden Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : No-Xplode, X-Treme Muscle gainer, BCAA +R-ALA Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: bez ograniczeń [...]

[...] żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, fitness, tenis, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Thermo speed, ale przez bardzo krótki okres czasu Stosowane wcześniej diety : dieta bogata w białko, przy ograniczeniu słodyczy a tutaj zdjęcia zrobione 2 dni [...]

[...] to nie stawy, bo biodrowe mi dokuczaja, czekam na wizyte u ortopedy czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadne Stosowane wcześniej diety :nie stosowaam Zmieniony przez - sophie w dniu 2013-01-27 13:00:55

[...] sport lub inne formy aktywności (jak często):nie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:10 wskazówek Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:srednie Cel/problem/opis:ocena treningu

[...] hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś: Nie Preferowane formy aktywności fizycznej: Treningi siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Stosowane wcześniej diety: Żadne ii jeszcze parę zdjęć, których nie umieściłam wyżej: http://images42.fotosik.pl/746/2ad28617369bde85m.jpg [...]

[...] Capoeira 2 razy w tygodniu pozatym cwiczenia w domu 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Dowolne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Kupie co bedzie trzeba

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia Cel : masa,sila Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : staki.kreatyny.aakg,gainery.bcaa.bialka ,carbo,meta,wino Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak . lecz nietego tyczy pytanie. Stosowane wcześniej diety : [...]

[...] : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : 4 posiłki co 3-4 godzin Cel : redukcja /rzeźba Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : magnez i inne witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale wole nie Stosowane wcześniej diety : masa

[...] nie, stąd luteina na regulację czy bierzesz tabletki hormonalne: luteina czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: metformax 500/850, duphaston, clemastinum, luteina, acidum folicum czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: najlepiej w domu, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : dukan

[...] hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, dwa razy Preferowane formy aktywności fizycznej: nie mam pojęcia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie żadnych, wcześniej różnie, ale to tak dawno, że chyba się nie liczy... Stosowane wcześniej diety : niestety głodówki, ograniczenia czyli mż :)

[...] choroby) : brak Stan zdrowia: kiedyś miałem lekka astmę, zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Podciąganie, pompki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: -/+ 80zł na ew. białko+węglo Cel/problem/opis: [...]

[...] cm Staż treningowy: brak Obwód pasa: 82 cm Obwód klaty: 80 Obwód uda: 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak z wyjątkiem w-f'u Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak

[...] Ograniczenia żywieniowe : żadne Stan zdrowia: no właśnie...brak okresu od września :( czy regularnie miesiączkujesz: brak okresu od wrzesnia czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej :bieganie, skakanka itp. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety :

[...] dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko Fitmax Pure American protein, Multipack z Treca Stosowane wcześniej diety : nie i temu chciałabym niedobory białka uzupełniać odżywką białkową Jestem [...]

[...] trzymiania odpowiedniej diety oraz średnią regularność treningów, testy postanowiłem zacząć od tego tygodnia. Założenie zrobiłem sobie takie, że najpierw testuje wszystkie preparaty nie umieszczając codziennie opisów z wrazeń ze stosowania ich, tylko po sprobowaniu dopiero każdego z otrzymanych opisze swoje odczucia. Wszystko zebrane w jednym [...]

[...] z brzucha i klatki piersiowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej tak chociaż nie chcę za bardzo forsować portfela Stosowane wcześniej diety : brak @edit: Obliczyłem [...]

[...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: cardio na siłowni, ćwiczenia w domu, hula hop Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety :1300 kcal, schudłam 10 kg W ciągu dnia piję 2 l wody. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33c9d767d58c4cf6a9ff852fd7519e72.jpg Zmieniony [...]

[...] w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, bieganie 8km Odżywianie : .. przy cyklu dieta Cel : sucha masa Ograniczenia żywieniowe : ograniczenie kofeiny Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : metka 100, avar