[...] min) Odżywianie: napewno nie lubie tuńczyka he he he Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5xtyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białko,carbo,no i teraz efka Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: masa
[...] brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: czas ograniczony chęciami xD ale znajdę 2-3 wolne godzinki codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CleButrox - rozregulował mi wage poszła w góre L-karnityna - 2lata temu przy drastycznej diecie zanim zacząłem chodzić na siłownie, nawet troche pomogła Czy [...]
[...] tez problemow z sercem i wiele innych. Proponuje przejsc sie do rodzinnego i przedstawic problem Ester nie ciagnie wody,wiec mozna brac.Jednak przy zlej pracy nerek,zawsze odradzam jakakolwiek forme kreatyny. Z ziolek o dzialaniu diuretica - Urosept,herbatki z pokrzywy,z fiolka trojbarwnego,preparaty z mącznicą lekarska,Arbuterol Universala...
[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 5-6 razy w tyg silownia, w tym aeroby 3-4 razy po 45 min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 2 lata temu Thermal Pro > teraz Thermal Pro + T3 + Omega3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: 2 lata temu Wysoko bialkowa [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: nie trawię mleka Stan zdrowia: 100% Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy (HST) x2, HIIT x3 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: niepożądane Stosowane wcześniej diety: na masę - ok. 3000kcal (2gB/4,5gW/1,5T na 1kg masy) Zmieniony przez - [...]
[...] aeroby (HIIT) Preferowane formy aktywności fizycznej : możliwość wprowadzenia aerobów (nastawiam sie na aeroby po przebudzeniu) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś Thermo Speed (przy dawkach 2 kapsy działał miernie) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, jeśli starczy funduszy planuję zaopatrzyć sie z [...]
[...] po operacji oka Preferowane formy aktywności fizycznej: cwicze codziennie, rozne partie miesni - dzieki temu mam energie do dzialania Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie hmb + spalacz tluszczu - niechcialem uzywac na poczatku wolalem cwiczyc bez Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: [...]
[...] Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie roweryk od1-2 godzin zależy jaki dzień tygodnia i pewnie sauna codziennie plus można wcisnąć jakieś inne ćwiczenia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mogę ale niejstem przekonany Stosowane wcześniej diety: nic
[...] Odżywianie: Jem wszystko. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: W pełni zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Nie chce więcej dokładać treningów. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB i BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak. Stosowane wcześniej diety: Jednotygodniowe.
[...] żywieniowe: ------------------------- Stan zdrowia: ------------------------- Preferowane formy aktywności fizycznej: ------------------------- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ------------------------- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ------------------------- Stosowane wcześniej diety: -------------------------
[...] aktywności: Silownia co 2 dni Odżywianie: Jem wszysko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Wszysko co pomoze zgubic zbedny tluszcz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Brak
[...] dnia zjesc soebie cos słodkiego Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: chyba dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: chodze do szkoły wiec jakisz czas na trening sie znajdzie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie
sam podaje mojej majorce preparaty Olimp wsadzam gleboko w przelyk zamykam paszcze i trzymam zamknieta poki nie przelknie i oblize sie wiem ze poszlo polecam metode :D
Witam, mam pytanie do znawców tematu. Podaję swojemu psu preparaty na stawy z Olimpu, msm, arthroblock w kapsułkach, ale ostatnio mam problem z podawaniem tych kapsułek. Czy można zawartość wysypać z kapsułek i zmieszać z karmą? Czy jest to niewskazane ze względu na smak lub coś innego? Pozdrawiam
Moja opinia jest taka e dwa preparaty sie rozcienczaja wyajemnie ale powtarzam to tylko moja opinia a to ze masz napady goraca swiadczy tylko i wylacznie o podwyszszonym poziomie chormonow we krwi
Najpierw przeczytaj to : Używaj kremów z filtrami przez cały rok - dermatolodzy i kosmetolodzy są zgodni: ochrona przed słońcem to najlepszy sposób na młodą skórę Skóra bardzo szybko starzeje się dopiero podczas menopauzy. Wcześniejsze zmiany (80 - 90 procent zmarszczek i przebarwień) to najczęściej wina słońca. Promieniowanie UVB najsilniejsze [...]
[...] fizycznej: trenowac moge codziennie, najlepiej wiczorem lub poznym popoludniem, od 1godz nawet do 3. np jazda rowerem, moge tez biegac Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: na redukcje nic, ponad rok temu jak chodzilem na silownie bralem kreatyne hmb l-glutamine. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej [...]
[...] brak Stan zdrowia: stan zdrowia b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie codziennie. cwiczenia w domu co drugi dzien. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: to zalezy od ceny. nie chce wydawac majatku. i tak zdrowa zywnosc jest droga, a budzet skromny. czasem moge jednak [...]
[...] myślimy podobnie. Chodzi o to, że mod MUSI posiadać choćby w miarę podstawową wiedzę z zakresu WSZYSTKICH supli - everr dobrze napisał. Czasem zdarza się np., że ktoś źle doradza, i nikt inny się już w tym temacie nie wypowiada - a przecież niektóre preparaty mogą nas nawet zabić. Gdyby chodziło tylko o przebywanie tutaj to byłaby inna bajka.