pre

Zdecydowałem się na booster'y bo po super pumpie bardzo dobrze się ćwiczyło, więc chciałbym przed treningiem cos typu pre-workout. I teraz zastanawiam się co będzie dobre po sp 250, żeby równie dobrze klepało. Nie chce brac niewiadomo jak mocnych supli bo jeszcze mało tego zjadłem

Cnotliwy dzięki za rade, ale ja wolę cos z amerykańców a mono/jabłczan i tak wezmę na DNT, ma ktos jeszcze jakies propozycje chodzi mi o booster i stack potreningowy? Sam myśle teraz nad tym nowym super pump'em MAx z size onem pre contest tylko nie wiem czy wracac znowu do tego sp? Zmieniony przez - szaky w dniu 2011-10-02 18:11:30

oki czyli myśle ze zapodam takie suple super pump Max + size on pre contest+ mono lub Tcm3, i teraz pytanko jak to dawkować? Ja myslałem tak: DT: sp Max przed treningiem, size on po tr. DNT: mono/ jabłczan rano(5g lub 3 kapsy) i w godzinie ok treningowej(5 gram/3 kapsy) co o tym sądzicie? Zmieniony przez - szaky w dniu 2011-10-06 19:32:43

Po śniadaniu: BioTech USA "Animal Pak" Pre Workout: APS "Mesomorph" During Workout: ActivLab "BCCA Xtra" Post Workout: MuscleTech "Anabolic Halo" + Przed snem: Trec "Night Protein Blend" + Tested Nutrition "Tested ZMA" Wyrzuciłem MyoMeth tak jak polecaliscie, a dodałem Animal Pak. Co [...]

to już jest piątek po 15 więc mogę słabo kumać :-D możesz przemyśleć tego pre https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html#wartosci ma 200g kofy więc ewentualnie kofeinę w tabsach dokupić i dorzucić połówkę, to będziesz mieć 300mg https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_Caffeine-opis36101.html

[...] jacka, w końcu najpopularniejszy suplement przedtreningowy, show time mniej popularny ale tez słyszałe kilka opinii, ze wyrywa z kapci Szymon, on ma małe doświadczenie z pre workoutami. Niech zacznie od czegoś przyjemniejszego. Kacper, ale w całym temacie rozchodzi się o Jacka vs Show Time oba produkty na 1,3d więc dałem moją propozycję [...]

SAW Treca,Mutant Mayhem,Ripped freak pre workout,hemo rage.Napalm próbowałem,ale jak dla mnie za krótko działa.

a co ma do rzeczy argument o pre? Gdzie większość etykiety to zastrzeżone blendy i ch**a wiesz co łykasz. Krótka piłka - bełta dużo różnego prochu w wodzie i go goni. Może zjadł za dużo przed albo za mało, może za dużo fatu w posiłku. Uczulenie też wchodzi w rachubę. I nie popisuj się porównaniami, bo z tym białkiem, to jak kulą w płot. To że [...]

witaj. poszukaj moze cos na agmatynie? typu double impact, czy gear pre shock, tylko pierwszy jest bez stymulantow,

Kiedyś widziałem film z treningu Radka Słodkiewicza i właśnie zażywał tę agmatynę, ale powiedział, że nie jest pewny jej działania. Ten double impact Iron Horse po składzie wydaje mi się dość słaby, ale może ten GEAR - Pre Shock by podziałał. Nie wiem też na jakiej zasadzie działa ta agmatyna.

możesz kupić klasyczne WPC, szkoda kasy. Przed treningiem to ciężko, każdy pod siebie ustala co na niego działa. Musisz spróbować, podobno ładnie pobudzia IHS, gear pre shock też podobno robi swoje, ale nie wypowiem się bo nie jadłem.

ja się nie znam na stackach kreatynowych ani pre-workoutach itp dla mnie to wszystko g**** warte jak mam być szczery. Pojedyńcza forma kreatyny, białko dla uzupełnienia w diecie. Wystarczy.

[...] to jednak trochę coś innego ;) większość przedtreningówek powoduje pompę mięśniową do biegania nie jest to ani potrzebne ani przyjemne jak nogi w trakcie treningu pompuje ... ja zamiast przetreningówki do biegania wrzuciłabym spalacz...masz kofeinę więc pobudzeie też będzie... większość pre workoutów jest niestety pod spory siłowe ....

też wypełniłem ale uważam jak Tomek, ankieta jest za "ogólnikowa" przykładowo biorąc jakiegoś pre wo efekt mam odrazu a np kreatynę ~ kilka tygodni w 6 i 10 pytaniu, odpowiedzi powinny być wielokrotnego wyboru. Chcąc schudnąć analogicznie chce wyrzeźbić swoje ciało a także podnieść swoją wytrzymałość jak i również robię to dla celów [...]

[...] połowie dawki ból nie jest odczuwalny, to warto uważać. Zgadzam się, akurat zdarzało mi się podwyższone ciśnienie i to po prostu słabo zadziałało z tak mocną przedtreningówką. Aktualnie nie używam żadnego pre-workout'u. Dzięki panowie za zaangażowanie się, wszystkiego dobrego i pozdrawiam! Zmieniony przez - Dudek78 w dniu 2022-04-01 22:24:19

[...] aczkolwiek przez aerobami w wiekszej dawce. Mysle, ze nie jest to nic strasznego. Nie niweluje dzialania zadnego z pozostalcyh suplementow ( z tego co wiem) a moze pomoze mi pre gram tluszczyku sie pozbyc :) Aczkolwiek nie upieram sie przy swoim bo czlowiek uczy sie cale zycie. A jesli chodzi o przymowanie HMB i kreatyny razem (czasem nie ma [...]

będzie dobrze :-) nie ma co przepłacać za pre który nie zrobią większej różnicy, beta+ delikatnie ze stymulantami i możesz lecieć na sw ;-)

A po za tym jakieś suple jeszcze mógłbym dołączyć do tego cyklu ? Jakieś pre czy coś ? Zmieniony przez - dami1331 w dniu 2013-08-27 21:47:47

Napalm daje radę, szczególnie ta wersja pre contest zbiera dużo pozytywnych opinii. No i shoty, ale to już mniej ekonomicznie wychodzi

Piotras, to jak zdecydowałeś się na napalm, to bierz wersje pre contest, ponoc najlepsza spośród wszystkich napalmów