pre

[...] do 15. lek­ko­atle­tycz­nych ha­lo­wych mi­strzostw świa­ta (7-9 marca) są bar­dzo za­awan­so­wa­ne. Spraw­dził też, jak wy­da­wa­ne są pu­blicz­ne pie­nią­dze. Zda­niem pre­zy­den­ta So­po­tu, będą to do­brze za­in­we­sto­wa­ne środ­ki. To jest bardzo ważne wydarzenie dla Polski, bo każde mistrzostwa świata, zwłaszcza w tak prestiżowej [...]

[...] 5g - pompa 8/10 - pobudzenie 7/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7+/10 Dzisiaj byłem troszkę zmęczony, zjadłem jajecznicę z 6 jaj + 150g ryżu i po 30 minutach wziąłem pre i może dlatego - tak długo się rozkręcał. Pompa na wysokim poziomie, z pobudzeniem, koncentracją również solidnie. Jutro zrobimy dłuższy odstęp od posiłku

[...] Allen John­son zo­sta­li am­ba­sa­do­ra­mi Mię­dzy­na­ro­do­we­go Sto­wa­rzy­sze­nia Fe­de­ra­cji Lek­ko­atle­tycz­nych (IAAF) 15. Ha­lo­wych Mi­strzostw Świa­ta. Im­pre­za od­bę­dzie się w dniach 7-9 marca w So­po­cie. 31-let­nia Do­bryn­ska za­koń­czy­ła w ze­szłym roku sportową karierę i dlatego w Sopocie nie będzie bronić wywalczonego [...]

thermo speed sama stosowałaś, więc przyznaj się szczerze, czy wytrzymałość była lepsza, czy tylko "niby" :P ten suplement ma wpływać na termogenezę, od lepszej wytrzymałości są pre-workout'y. jaki jest cel Twojej diety i treningów?

Freak Pre-Workout. Robi swietna robote zarowno jako stymulant jak i Booster NO

Zdarzają się dni, że czasami przyda się pomoc (pre workout) i wtedy Saw pomoże.

High Kick zaj*bisty, biorę porcję 15 g High Kicka + 3 tabs. olimp BCAA i jest ogień, super motywacja, mega wytrzymałość i regeneracja, cały czas jestem pełen energii. Po prostu super pre-workout, a po treningu porcja kreatyny i na następny dzień nie czuć wgl. że był trening dzień wcześniej ;)

No i tych 2 PRE psuje wynik całej grupy pozostali osiągneli wynik jak POST , tak to jest z wynikami jeden czy 2 wyjątki i wyciąga się zaniżoną średnią a przy tym najlepszy wynik pochodzi z suplementacji przed , ano właśnie tylko 19 osób . Myślę że pora jednak nie ma większego znaczenia Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-01-18 00:44:39

Autorzy próbowali odpowiedzieć na pytanie, na które obecnie brakuje odpowiedzi. Z tego względu to badanie jest interesujące i w sumie sam niedawno odnosiłem się do tego badania. Na pewno potrzebne są kolejne badania w tym zakresie. Przede wszystkim to badanie nie daje odpowiedzi na pytanie, czy pora przyjmowania kreatyny ma znaczenie, w momencie [...]

Dams zluzuj majty. Wiedziałem, że jest ograniczenie, tylko myślałem, że do 4. Mój błąd. Ale tak to jest jak się liczyć nie umie %-) Ludzie słuchają mózgotrzepów zamiast pre workoutów }:-( Wg mnie nie ma nic gorszego, niż rozbrzmiewający z radia Piasek Piaseczny podczas martwego ciągu xD http://www.youtube.com/watch?v=8cLnEsCDT8M [...]

[...] Grenade(spalacz) http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_GRENADE_REDUKCJA_kiaudia%2Cdawid7737%2CHutnikNH%2CPesymista__podsumowanie_s.22-t890205.html Hyper pump(pre-workout z 1.3d) http://www.sfd.pl/Hyper_Pump_relacja_Pesymisty-t919163.html odczyty: /SFD/Images/2015/12/31/6e6f272c302b4188898e4b8c5f3c3a31.jpg [...]

Wczoraj po raz pierwszy spróbowałem tej zabawki, 3 kapsułki (3750mg). Wielka pompa już w pierwszych seriach, momentami znacznie krępująca swobodę ruchów. Warto kupić blister za około 12zł i spróbować, dla mnie super i od siebie polecam. 195cm, 97kg, 24 lata, znikome doświadczenie z produktami pre-workout. pompa 5/5 ocena bdb

tak więc można by było rzec że słabszą grupą była grupa POST 65kg \-) Mi brakuje tutaj grupy placebo. Wiem że wiadomo że kreatyna działa ale tak to by były 2 wnioski w sumie.

zawsze w każdym badaniu znajdzie się jakieś ale,jest to pierwsze tego typu,oby pokazały sie kolejne i właśnie dlatego trzeba wspominać i szukać tych ewentualnych ale, żeby rozumieć wpływ wyników i potencjalne zastosowanie w rzeczywistości. Bo niestety ale niektórzy zobaczą jedno badanie i już uważają że wszystko jasne w danej kwesti... [...]

Super, fajne opracowanie Solaros. Dobrze, że komuś chciało się wrzucić info o tym. Z mojej strony dodam tylko kilka uwag do samego eksperymentu. Trzeba do kwestii wyniku podejsć na spokojnie bo to narazie pierwsze tego typu badanie (ale kierunek bardzo ciekawy) i wypada poczekać na kolejne takie eksperymenty, które potwierdzą (bądź nie) wnioski i [...]

2 posty poszły jeden za drugim. Teoretycznie możesz wziąć 3-4 miarki pre workoutu, niby lepiej zadziała, ale czy jest sens? Nie ma co sprzeczać się, bo to nie temat do tego. Ja nie widzę sensu, ty widzisz - stosuj. Pozdro. Ja pozostane przy ekonomicznej wersji. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-01-16 00:53:22

[...] kłopoty gastryczne u osób z delikatnym układem pokarmowym. Kilka miesięcy temu pojawiło się badania – nareszcie – wyjaśniające kwestię ‘KIEDY BRAĆ?’: The effects of pre versus post workout supplementation of creatine monohydrate on body composition and strength http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3750511/ Dziewiętnastu mężczyzna, [...]

Remik7 co według Ciebie urywa dupę w chwili obecnej z pre?

Witam panowie widzę że nie tylko ja mam problemy ( siedzący tryb życia), od dosc długiego czasu mam problemy z gazami ciężko jest mi sie wysrać czuje że to siedzi we mnie pre i ni h**a nie chce iść ,zwiększyłem płyny i warzywa pomogło na 4 dni i znowu to samo . Jak idę rano na siłke wypije cos z kofą to jakoś idzie ale jak mam dzień bez treningu [...]

W skład Green Supreme Fusion wchodzą: SKŁADNIKI AKTYWNE Green Supreme Fusion Porcja jednorazowa 2 miarki - 10,55 grama Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 316,5 gram Zawartość w 1 porcji (2 miarki) zaw %DZ Life Extension & Free Radical Cell Scavenging Complex: 100% odtłuszczonych nasion szałwii [...]