Witam niedługo kończy mi się pierwszy cykl kreatyny (8 tygodni) mono i tu nasuwa się pytanie czy zrobić sobie 8 tygodni przerwy czy mogę zakupic CM3 + BA i zażywać dalej? Pozdrawiam ;) możesz zrobić przerwę 4 tyg. Albo jeśli jeszcze czujesz działanie, kontynuować cykl. + do momentu az bedziesz czul ze cos dzieje sie ciekawego, z pozniej zostac na [...]
[...] :-) Testowałem dziś również przedtreningówke Schizo z Insane Labz :-) Pobudzenie i skupienie bardzo fajne, co do pompy to wgl nie odczułem różnicy :-) Jak dla mnie fajny pre workout Dieta BTW: 220/80/200 Suple Vitamina C - 3g rano, 3g na noc VitaminALL - 2 caps rano, 1 na noc ZMAX - 2 caps na noc ALA - 300iu po treningu Vit D3 - 800iu [...]
[...] 4-pobudzenie 5/10 na tej płaszczyźnie się zawiodłem. Gera w składzie, której w ogóle nie czułem a jestem czysty od stymulantów 5-ogólne odczucia 5/10 Nie podszedł mi specjalnie ten pre. Trening wyszedł niezły, jednak liczyłem na znacznie większe pobudzenie. Pompa bardzo dobra, wytrzymałość ok. Spora potliwość. Generalnie szału na mnie nie zrobił.
[...] które sprawdzą się idealnie, jako wsparcie na treningu. Spis treści: Czym jest przedtreningówka? Czy warto stosować suplement tego typu? Główne zalety korzystania z preparatów przedtreningowych Czy przedtreningówki są bezpieczne? TOP 10 - RANKING PRZEDTRENINGÓWEK Czym jest przedtreningówka? Preparaty przedtreningowe, to produkty [...]
Kumite tez dosc dobrze dziala http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Kumite-opis34420.html#opis moze nie pompuje zbyt mocno, ale fajnie pobudza, nadaje dobrego skupienia. 1g tyrozyny w porcji, wiec ilosc dosc wyrozniajaca jak na 1 porcje pre
Sporo zjadłeś, więc powinieneś mieć świadomość , ze pre workouty z racji takich ,a nie innych substancji w sobie - raczej nigdy to mega przepysznych należeć nie będą :-D Opcja aby zniwelować ten smak jest taka, że kupujesz jakiegoś 'mózgotrzepacza' bo te z reguły mają małą porcję rzędu ~5-6 g w której substancji odżywczych 'dla mięśni' nie ma [...]
[...] czy jakos tak %-) Czego oczekuje: Przede wszystkim smaku, takiego zeby mi sie nie znudzil/nie odbijało/nie zalatywał chemią. Nie lubie smaków pomaranczowych/cytrynowych preferuje raczej orzezwiające. Działanie: Pobudzenie, pompa mnie srednio interesuje bo mam ją zawsze, nawet bez supli, może być kreatyna w środku (nieduze ilosci) kofeina, [...]
BAD WOLF NUTRITION-HOWLING PWO 1.pompa - 5/10 mało zauważalna 2.pobudzenie skupienie - wg producenta 6 mg yohambiny i geranium - wg mnie nastepne pre "piwniczne" - takie przecietne cos tam jest ale raczej delikatnie posypane - 6/10
Mati z ta czekolada to cos musi byc bo ja ostanio op******ilem 3 snickersy pre-workut i 227.5 x 5 - 5 kg wiecej nia normalnie :), krec dalej filmiki bo sa mega , te cardio na rowerku mine rozdupilo .
Nie wiem na jakiej podstawie to obliczyłeś. Większość parzonych kaw ma ok 200mg kofeiny na 10gram. Dwie łyżeczki porządne. Z rozpuszczalnymi jest podobnie, Nescafe ma ok 180mg na 10gram, tylko objętościowo trzeba wsypać więcej. Arabica Woseba ma nawet 300mg na 10gram. Idę testować kolejny pre. Sorry za off.
http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall-opis35168.html Bardzo fajny pre. A z kreatyn: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html?gclid=CPGsr_-kitECFRvcGQodWEkC4Q
[...] pod względem pompy, dzisiaj akurat łapy robiłem 4-pobudzenie 5/10 pobudza dość lajtowo. Można zrobić spoko trening na dobrym poziomie, bez ućpania, mętliku w głowie 5-ogólne odczucia 4/10 Szału nie ma. Dobry jako lajtowy pre-workout gdy się jest czystym od kofeiny i stymulantów. Po całym dniu pracy by mnie porcja nie podniosła na ciężki trening.