pre workout

[...] będę popijał izotonik(domowej roboty zapewne) + BCAA (1g na 10kg mc) + w razie potrzeby kofeina w tabsach/mocna kawa. Ewentualnie nieraz będę zastępował BCAA i kofe, pre-workout'em typu - High Kick, Octagon, Ready to Fight, Assault. Może w ten sposób to wyglądać ? I co sądzicie o braniu dodatkowo do ZMA - GABY przed snem (2 kaps - [...]

[...] nie będzie, mogą pójść i po 50zł, wszystko zależy od Was. http://allegro.pl/bsn-n-o-xplode-3-0-dendrobium-geranium-mesomorph-i4611303188.html http://allegro.pl/mutant-mayhem-pre-workout-saw-mass-redweiler-i4610693755.html http://allegro.pl/ihs-show-time-2-0-dendrobium-geranium-mesomorph-i4610658792.html [...]

[...] mi sie teskni :D ale już wszystko z głowa, a i jeszcze jedno polecam wyj**ać każde suple ja bardzo dużo jadłem tego ch**ostwa i to na pewno też rozj**alo mi flaczki, teraz pre workout kawa + boczek :D. Tak btw. badania na nietolerancje kosztuja od 600 do 1000zł :P ja zapłaciłem 700 i nie załuje gdyby nie to na pewno byłbym już kaleką. Pozdro [...]

Sięgnij po coś od Scitec, miałem w swoim arsenale Big Bang 2, Hot Blood i War Machine - na żadnym się nie zawiodłem, robią naprawdę mocne pre-workout'y. Cenowo wychodzą również w porządku

Napisz swoją dietę jak ją masz.Co do supli to polecam: Whey C6 HiTec(białko) BCAA Powder HiTec Plutonium lub StanoFusion(pre-workout)SF jest bez dodatku kreatyny Tri-Creatine Malate HiTec(jabłczan kreatyny) Vitamin A-Z HiTec Glutafusion HiTec Zmieniony przez - QbaKing w dniu 2012-08-10 12:14:32 Zmieniony przez - QbaKing w dniu 2012-08-10 12:14:48

tak próbowałem. lepiej na mnie działa niż ihs hick kick nie pompuje jestem bardziej skupiony wydolnosciowo również na + biorę od ihs po treningowke bo nic innego poprostu nie ma. Octagon jest świetnym pre-workout'em ale mam pytani, co w HK cię pompuje ?

[...] treningu. jak masz w kapsach to przed silka bezposrendio daj - beta alaninę = podobnie jak kreatyna 5g dziennie, dziala dopieo po okolo 3-4 tygodniach - aakg - 5g na porcje pre workout - cytrulinę -2-3 g do porcji aakg, stosunek okolo 2:1 dajemy jak chcemy laczyc oba suplementy - elektrolity - na treningu z bcaa - vitargo - po silowni do porcji [...]

Ja bym ci polecił PharmaFreak - Ripped freak Pre-workout naprawde kozak przed treningówka a zjadłem już trochę tego mnie klepie lepiej niz stare meso

O kur.. tą pikawą to dałeś do myślenia. Kofeine w kapsach kupiłem umyślnie, miałem ja zamiar łykac w dnt, zwłaszcza w robocie gdy robię się śpiący. Masz może rację odstswie na półkę CAFFEINE ALLNUTRITION, NAPALM oraz N1 PRE-WORKOUT Zmieniony przez - Weron w dniu 2017-03-30 20:49:40

[...] plus raz basen. Podczas przerwy spędzalem wolny czas na rowerze dość często jak i basen oraz sporadycznie biegi. W obecnym momencie stosuje odżywki jumbo professional, pre-workout bsn no xplode edge i bcaa hi tec. Wcześniej stosowałem z all nutrients accelerations, storm z Universala, bcaa. Posiadam również glutamine z ostrovit która [...]

Oprócz tych, które wymieniłeś przychodzą mi takie pozycje jak: Plutonium, Game Day, Ritual. Poza nimi dostępny jest też na serwisie aukcyjnym pre-workout Friction od VPX-u sam bym chętnie spróbował, podobno kosa jest, bez gery. Poza tym pamiętaj, żeby robić przerwy od przedtreningówek bo w końcu receptory zapychasz i wszystko działa słabo albo [...]

[...] noc, lub rano na czczo jakos po przebudzeniu i zaczac ew od bialka +t sniadanie jesli nie dajemy w tle od razu insy prostu protokol przez ogarnietych jesli insa leci tylko pre workout i 1x bija hgh, a trening jest po nieco pozniej niz po sniadaniu. wstajesz hgh bialko +t(10-20g) lub samo bialko w szatni szot insy+kleik+50g izolatu dalej juz nie [...]

IHS Thermo Pump. Powiem wam ze drogo jak cholera ale sklad wydaje sie super dla kobiety. Przypomnialem sobie wlasnie ze juz kiedys kolezanki to stosowaly i byly bardzo bardzo zadowolone. Mala porcja mozna sobie dawki zwiekszac. Ostrovit Pump Pre-Workout to opcja duzo tansza i ma w sumie podobny sklad, bez spalaczy ale tego jej akurat nie trzeba [...]

dobry wybór byłby też kreta mono + Ostrovit - PUMP Pre-Workout

jesli chodzi o pluto to bardzo dobry pre workout, przy dwoch porcjach dobrze na mnie dzialal :)

Chyba zbyt glupie pytanie by na nie odpowiadac heh, ale powaznie jaki wplyw na organizm moze miec stosowanie silnych prohormonow w dni treningowe, jako pre-workout soplement? Dodam ze bralem 1 tabs 2 godziny przed treningiem, olimp am, l-arginine + kreatyne mono pol godziny przed treningiem i dawalo mi kopa jak nic innego przedtem, jest sens tak [...]

[...] połowie dawki ból nie jest odczuwalny, to warto uważać. Zgadzam się, akurat zdarzało mi się podwyższone ciśnienie i to po prostu słabo zadziałało z tak mocną przedtreningówką. Aktualnie nie używam żadnego pre-workout'u. Dzięki panowie za zaangażowanie się, wszystkiego dobrego i pozdrawiam! Zmieniony przez - Dudek78 w dniu 2022-04-01 22:24:19

[...] i tam bezposrendio wkurzal ja swoim dzialaniem:) tutaj toksycznosc srodka ma znaczenie, tak samo jets chocby z trenem, ktory pomimo ze jest w wersji iniekcyjnej to mocno obciaza uklad pokamrowy, jelita itd. ogolnie pomysl z meta inj nie jest zly pre workout, ale zazwyczaj nie stanowi to bazay "anabolika" tylko leci dodatkowo do czegos jeszcze

Cudów nie ma i przez ostatnie 2 lata niewiele się zmieniło. Odżywki, witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze wedle wymogów odżywiania, do tego kreatyna - forma wedle upodobań, suplementacja beta-alaniną, jeżeli czujesz że potrzebujesz jakiś pre-workout, tyle.

na poprawe definicji i jakosci nie ma suplementow tylko odpowiedni trening i dieta. sprecyzuj czego oczekujesz konkretnie od odzywki. stak kreatynowy czy typowy pre-workout dajacy kopa i pompe.