prawa

No troszke piany tylko... Opadnie za kilka sekund i da sie wypic. Poza tym za 31,- nie masz prawa narzekac

W sumie tak, jedno z tańszych - jak nie najtańsze białko. Masz rację, nie mam prawa narzekać ... ale nie masz racji co do kilku sekund. Czekam zazwyczaj +/- 10-15 minut.

Jeżeli trening jest wieczorem, to jako potreningowy możesz zjeść nawet czystą glukozę i nie ma prawa się odłożyć jak solidnie ćwiczyłeś, mięśnie powinny zachłannie wyssać węgle. Oczywiście to tylko teoria, ale w praktyce ludzie na kolację jadają porządne porcje węgli w formie potreningowca i większość wygląda solidnie. Także węgli na noc się nie [...]

[...] wypadku stracisz trochę czasu, tutaj rozregulujesz metabolizm, zaczniesz znany trend (każdy na j/nj w pewnym momencie zaczyna nieczysto jeść i tlumaczy się tym, że nie ma prawa zalać... co jest prawdą, ale nadal ładuje w siebie g**** zamiast dobrej szamy) czy nie będziesz w stanie wrąbać w krótkim czasie wystarczającej ilości kcal z rozkładu [...]

Rób budyń, polecam! \-) Również będę robić powtórkę :-)) Specem nie jestem ale wydaje mi się że któryś ze zginaczy bioder zgłupiał. Rozgrzałam się wczoraj tak samo jak zwykle wszystko było ok do momentu aż zaczęłam robić siady. Na początku myślałam że może jednak za słaba rozgrzewka i przejdzie, lecz kiedy zaczęło napyerdalać i nie mogłam [...]

Basen dzisiaj o 7:30 - 8:30,- 10x żabka 30x kraul, dosyć dobrze mi poszło ale i tak pływam do i na wakacjach będę musiał z jakimś nauczycielem pływania popracować jak chce zrobić 34 sek na 50m :( Bieganie poszło dobrze (18 - 18:50), mimo że cały dzień miałem trochę napiętą prawą łydkę i przy przyciśnięciu nieco bolała to i tak nie miała wyboru i [...]

Nikt na chwilę obecną nie zgodzi się na pracę więźniów przy budowie dróg czy przy zamówieniach publicznych ze skarbu państwa. Po pierwsze - nie wiem czy prawo europejskie tego nie zakazuje. Po drugie - zbyt silne jest lobby firm budowlanych by do tego dopuścić. Krzychu - Jak wyżej. UE nigdy nie zgodzi się na dopuszczenie połowy rzeczy które [...]

Poniekąd dotyczył. Za kradzież czegoś o wartości poniżej 300 czy 500 zł (nie pamiętam) nie pójdziesz do więzienia - niska szkodliwość społeczna. Po prawdzie taka pobłażliwość wyrządza ogromne szkody społeczne. Oczywiście wiem, że czegoś takiego nigdy nie wprowadzą. Dlatego do końca życia my i nasze dzieci będziemy tkwili w chorym państwie i [...]

Wiadomo, że prawo jest niedoskonałe i doskonałego prawa nie da się ułożyć/spisać ale żeby był jako taki porządek prawo musi być i trzeba go przestrzegać. Kto go nie przestrzega powinien ponieść konsekwencje. Samo pozbawienie wolności nie jest wielką karą jak ktoś już tu napisał większość chłopaków widzi, że odsiadka nie jest taka straszna i [...]

[...] wiadomo, że nie powinno się mierzyć wszystkich jedną miarą ale kto powiedział, że życie jest sprawiedliwe. Jeśli uważasz, że takie mierzenie wszystkich jedną miarą nie jest OK to znajdź jakiś złoty środek na przestrzeganie prawa w Polsce i na dobrą resocjalizację. Chyba, że uważasz że to jest nie potrzebne to wtedy nie mamy w ogóle o czy pisać.

[...] dla mnie to jest obłęd, ale o tym już pisałam. jeśli ktoś się świadomie wykręca z praw które dotyczą nas wszystkich PO RÓWNO, to nie powinny go dotyczyć też szeroko pojete prawa człowieka. po prostu, coś za coś. o resocjalizacji też już pisałam, ktoś też fajnie ujął - gdyby była przymusowa praca to moze by się jednemu z drugim odechciało [...]

Pitt jeśli chcesz aby respektowano duże prawa trzeba konsekwentnie egzekwować te mniejsze i nie robić akcji "przymknę na to oko" a co do głosów o bezrobociu i dawaniu pracy przestępcom zamiast prawym obywatelom to daj spokój prawda jest taka, że praca jest tylko płaca nie odpowiada, więzień nie miałby nic do gadania jeśli o wynagrodzenie [...]

[...] dziewczyna o wzroście 155cm, a więc łatwiej o ich złamanie - tak jak łatwiej złamać długą gałązkę niz krótką, tak też i łatwej złamać Twoją kość niż kość niskiej dziewczyny (prawa fizyki ;-)), zwłaszcza jeśli ich gęstość będzie niewielka. Do ok. 30-tki nic Ci nie będzie, ale potem Twoje ryzyko będzie wzrastać z roku na rok :-| Kupisz sobie [...]

[...] zależało mi na "ruszeniu" tego wszystkiego. A zapytam jeszcze. Kiedyś miałem wybity bark, od tego momentu gdy np ćwiczę klatkę podnosząc sztangę czasem w jednym ręku (prawa) włącza mi się jakby blokada i niby nie czuję zmęczenia, bólu mięśnia, a po prostu nie idzie. Przez co muszę wcześniej kończyć serię. Jak temu zaradzić? Zmieniony przez [...]

Lewa czy prawa... nieważne. ;-) Najważniejsze, że siedzenie nam nie służy i trzeba rozciągać spięte mięśnie oraz wzmacniać te, które są osłabione. Generalnie im więcej się siedzi, tym więcej czasu trzeba poświęcić na rozciąganie i wzmacnianie. ;-)

Jak robisz przysiad nogą prawą to sztangielka w lewej. Jak robisz lewą to sztangielka w prawej. Czyli zawsze po tej stronie co noga zakroczna.

Ucichłem bo bez zdjęć nie mam prawa nic pisać przeważnie }:-( Odpocząłem sobie kilka dni na roztrenowanie. Jak dodałem 10kg wagi to musiałem dać organizmowi trochę odpocząć. Trochę aero żeby apetyt wrócił bo średnio z nim. Od białka też zrobiłem lekkie odsapnięcie. Teraz od poniedziałku wjechałem na większą ilość białka, bo poprzednia to był [...]

[...] w pasie spodenek. Miałem okazję używać spodenek firm takich jak Jaco, Manto czy Bad Boy i żadne tego nie miały. A okazuje się to być rewelacyjnym patentem. Spodenki nie mają prawa się zsunąć. Podsumowując uważam sprzęt od Ground Game za pozycję obowiązkową do rozważenia przy kupowaniu sprzetu do treningu. Widać, że pracują tam ludzie z głową i [...]

[...] wcale a lewą robię takimi ćwiczeniami jakie się da zrobić na jednej nodze. Chciałem spróbować ją poprawić, trenuje już tak ze 3 miesiące i wydaje się jakby dysproporcja się zmniejszała. Ale nie wiem czy to też nie dla tego że prawa nie jest spuchnięta, a lewa tak bo ciągle ją katuje. Po dłuższym czasie się okaże czy da radę coś z tym zrobić

[...] drążek Dieta : trzymam, ponad 3000kcal, białka ok 2g/kg i reszta tak jak być powinno (chyba :D, ważne że rośnie) Przeciwskazania medyczne : chyba brak, choć trochę boli mnie prawa strona międyz łopatką a kręgosłupem a kręgosłup strzela w tym miejscu, kiedyś zapalenie Zażywane suplementy : od miecha: dextroza, carbo, gainer, białko serwatkowe [...]