prawa

To po co ktoś opłacał abonament, skoro i tak ma te same prawa co Ci bez opłaconego abonamentu?? szaba

[...] i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co miękkie, pokonuje twarde. Na świecie pod niebem nie ma nikogo, kto by o tym nie wiedział. A jednak nikt nie potrafi stosować tego prawa natury w życiu."

[...] codziennie na maxa. i wieczorem codziennie dwa trzy razy na maxa.(tak codziennie to nie robiłem bo sie zapominało albo cos innego i robiłem nieraz po 10 pojedynczo na rękach prawa,lewa ) -i sprawdz potym miesiącu napewno zrobisz dużo więcej -potem zrób przerwe 1 tydzieńi zacznij od nowa -ale troche inaczej -ja robiłem tak że miałem ręce na pufach [...]

Zerwana torebka stawowa, prawa noga (przez staw skokowy ) dwa razy w usztywnieniu, w sumie z 10 razy zwichnieta - czy ktos mial z tym problem :))) Z doswiadczenia Ci powiem ze przyspieszyc sie raczej nie da, bandaz elastyczny i dwa rodzaje masci (rozgrzewajaca na noc, lecznicza na dzien, np. Venoruton - rewelka) Dobrze kupic opaske usztywniajaca [...]

[...] wuskok. rozpęd z 2,3 kroków,silny naskok na ziemie,{ręce u dołu przy ciele},dynamiczny wyskok razem z dwoma rękoma,odchlasz sie do tyłu w powietrzu,{jeśli jestes praworęczny}pierwsza idze lewa ręka,następnie idzie prawa ręka {siła całego ciała uderzasz w piłke próbując ją tak jakby zawinąć w pole przeciwnikia to wszystko pozdrawiam Lolo

[...] bylo pytanie to po prostu "dzien dobry" cwiczenie na miesnie dwuglowe uda, posladkowy wiekszy. prostowniki grzbietu - w kolejnosci w jakiej wymienilem. 2. Zanim zaczniecie beztrosko umieszczac gdzies obrazki animowane z tamtej strony sugeruje zapytac sie autora o zgode - bo jest cos takiego jak prawa autorskie. bst Happy HIT follower

[...] w którym startowali ludzie od Leung Ting'a (bo Boruta nie znalazł ani jednego takiego przypadku, mie to nie obchodzi że nie rozróżniasz styli - jesteś ignorantem - Twoja sprawa) pójdę i jak będę miał trochę czasu to przytoczę, choć przyznam że nie zawsze zdobywali pierwsze miejsca (czasem drugie bo jest taka fajna technika na kark z tyłu... [...]

mam dokładnie ten sam problem sparowałem ostatnio z kumplem który nic nie ćwiczy zauwarzyłem że rządził nim chaos zero przemyślanych ruchów 100%zamieszania nie byłem wstanie przeprowadzić fajnych akcji mozna powiedzieć że nawet w pewnym momęcie go zlekcewarzyłem i opuściłem prawą ręke i dostałem w nos mam jeszcze inny problem na treningach sparuje [...]

[...] atlasie jest tez przyrzad na nogi - nie wiem jak to sie nazywa, o ile wogole ma jakas nazwe - ze prostujac noge podnosisz okreslona ilosc ciezarkow. cwicze pojedynczo lewa i prawa, na lewej mam dwukrotnie mniejszy ciezar. mam nadzieje, ze bardziej pomoze niz zaszkodzi... przemq ******** "the matrix is the world that has been pulled over your eyes [...]

[...] i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co miękkie, pokonuje twarde. Na świecie pod niebem nie ma nikogo, kto by o tym nie wiedział. A jednak nikt nie potrafi stosować tego prawa natury w życiu."

[...] i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co miękkie, pokonuje twarde. Na świecie pod niebem nie ma nikogo, kto by o tym nie wiedział. A jednak nikt nie potrafi stosować tego prawa natury w życiu."

heh .. miałem napisać na odwrót... po co jest ta zasada ? żeby ludziska wiedziały że jetem prawo bądź lewo ręczny? Ale myślę, że to już jest off topic i sprawa na inne forum... Krzysztof Kaczmarek "Nie ma na świecie nic bardziej słabego i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic [...]

Tak sie sklada ze ja akurat bedac praworeczny zawsze uzywan wudelca prawa a noza lewa. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

[...] ręką lewą i prawą), później zmniejsz częstotliwość co 3 co 2 i za każdym pociągnięciem ręki np. prawej.Później staraj się robić to na drugą stronę, a później na dwie - np.prawa- oddech, lewa, prawa, lewa -oddech. Przy całym tym oddychaniu nie zapomnij , że nogi powinny mocno pracować. 5.Ćwicz też pływanie z deską w rękach wyciągniętych przed [...]

[...] i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co miękkie, pokonuje twarde. Na świecie pod niebem nie ma nikogo, kto by o tym nie wiedział. A jednak nikt nie potrafi stosować tego prawa natury w życiu."

[...] i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co miękkie, pokonuje twarde. Na świecie pod niebem nie ma nikogo, kto by o tym nie wiedział. A jednak nikt nie potrafi stosować tego prawa natury w życiu."

[...] ostatnim treningu muj biceps u lewej reki wyglada jakby podzielony na pol...trudno to opisac jednak wyglada to z profilu jak dwie srednie muldki zamiast jednej wiekszej..z prawa reka jest wszystko ok. Pytalem czy to moze zerwane scegna czy cos jednak wiem ze jak scegno sie zerwie to niemozna wytrzymac z bolu... Nastepnego dnia mialem podobne [...]

Nie doszukuj się żadnych przyczyn takiego stanu,jest to normalne i często spotykane,w sumie żaden powód do niepokoju.Prawie każdy ma takie minimalne różnice.Trening może to wyrównać,ale nie musi,może też wywołać odwrotny stan(prawa przerośnie lewą).Najważniejsze,żeby rosły!

Do Ciebie Michail nic nie mam, zawsze w odpowiedni sposob sie (zwykle w tym dziale) wypowiadasz, moja wypowiedz tyczy sie ogolu, takie tu mamy prawa i wypelniajac formularz dobrowolnie sie wszyscy na nie zgodzili. Moze wracajac do tematu, co krotko radzicie Si2uel'owi ? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. [...]

[...] cos w takim, a takim czasie bo inaczej spadnie masa (lub nabierzesz tluszczu)' nalezaloby zapytac o ile. A na to jedyna odpowiedzia bedzie niewiele, jesli zachowasz oczywiscie inne prawa (glownie kalorycznosci, oraz bialka, ilosci wegli) Organizm swietnie sobie radzi ze zmianami trzeba mu tylko zapewnic odpowiednie materialy Fakty, nie mity