[...] z podworka i chce pobic rekordziste swiata w MMA Silve Nie rozsmieszaj mnie takimi porownaniami. Mariusz nie jest zadnym pierwszym lepszym gosciem z ulicy, a MMA to nie sa biegi. Na walke sklada sie o wiele wiecej czynnikow. Rozumiem ze wspanialy mistrz MMA Silvia nie mial prawa przegrac z kolesiem z innej dyscypliny? Ale jednak to sie stalo.
[...] nie mowi ze policja jest zbedna tylko ze to banda nieukow i nieudacznikow ktorzy poczuli wladze. Uogolniam wiadomo sa tez dobre psy i chwala im za to. Czemu tylko lamia moje prawa przeszukuja mnie tylko dlatego ze mam dres i lysa glowe. To zgodne z prawem? Nie sadze. Dlatego w Polsce nie ma i nie bedzie szacunku dla psow. Tyle. Zeby off topa nie [...]
Lechu, ależ dokładnie tak i do końca Wyłączenie JEDNEJ techniki z asortymentu fajtera (dłubanie w oczach) nie ma prawa pozbawić go możliwości wygranej, jeśli jest dobry. Naturalnym jest, że nie ma techniki, która działa na każdego, więc poleganie na niej to zwykły idiotyzm. A widziałem też na żywo walkę jednego z największych mistrzów pewnego [...]
[...] bujania. Wyciskanie od 1 powtórzenia ciężko, pomagałem wybijaniem z nóg, ciągiem zrobiłem 14 powtórzeń, chwila odpoczynku i wymęczyłem ostatnie. Ręce miałem bezwładne, prawa padła. Ciężko mi było same ręce w górę podnieść, paliło niezmiernie w barach. Tu widać progres: zaczynałem od CR=5kg, który poszedł tylko nieznacznie lepiej niż dzisiaj [...]
OBWODY Z 27.02.2010: bic lewy 35.8 cm prawy 35.1 klatka luźna 105 udo lewe (w najszerszym miejscu, ok 2, 3 cm pod fałdą pośladka) 59 cm udo prawe (j.w.) 60.5 cm łydka lewa 38.6 cm prawa 39.4 cm przedramię lewe 30 cm prawe 30 cm /lekko zgięte, pięść prosta, zaciśnięta pas (ok. 1 cm nad pępkiem) 89 cm (załamka) WAGA 76.8 kg
skorpion ja rozumie ze masz problemy z wymowa ale postaraj się tyle nie jąkać poza tym i tak nie masz prawa głosu bez dyskusji i będę ci o tym przypinał że dzieci i skorpiony głosu nie mają
Ocena ukladu: 1- Wiem ze to tylko probka testowa - ale kategorycznie nie mozesz wyjsc na scene w takim kroju spodenek - calkowicie odwraca uwage od nog i zaklamuje proporcje. Szczerze - nie wiem co wymagaja na debiutach - ale w twoim wypadku im kroj blizszy "zeru" tym lepiej. 2- Symetria w przejsciach symetrycznych - musisz tego [...]
[...] na YOUTUBE - CRUSH CURL!! niezłe ćwiczenie.. CRUSH PUSHUPS też jest.. :) Taki trening mi pasował, bo oswajałem się z nieznanymi mi ćwiczeniami. Ćwiczenia można robić lewa/prawa/przerwa, albo lewa/prawa/lewa/prawa... albo złożyć z tego trening obwodowy - przykłady masz kilka stron wcześniej. Tylko pomyśl - skoro nie chcesz ćwiczyć [...]
[...] to jest z tym pokoleniem jp, ale wiem, ze bardzo czesto policja zachowuje sie jak pospolici bandyci, ktorymi oni tak gardza.. moze mi ktos powiedziec jak nazywa sie ta technika interwecji ? http://www.mentalzero.com/The-Most-Bad-Ass-Arrest-You-Will-Ever-See-in-your-Life-591.html dobrze ze, pani policjant trzyma prawa reke w pogotowiu,
dla mnie zerowa dyskusja... no i co ze glosno o tym ze zgina policjant, fakt to nie ciekawa sprawa, ale za to nie mowi sie co policja robi innym, jak dzialaja itp ich przewinienia nadurzycia i lamanie prawa sa tuszowane , o tym nie trabia w tv, taka prawda ze wiekszosc to takie miekkie paly bite w szkole, wyzywaja sie bo takim nic nie zrobisz za [...]
ale nie uszło by to telewizji i gazetom, Puzian to osoba publiczna, na dodatek bardzo medialna zresztą chyba Polsat dał w chvj hajsu za prawa do transmisji każdej walki Pudzina, więc na pewno by ją nagłośnili żeby była duża oglądalność bo ten chłop się za***iście sprzedaje, wystarczy pomyśleć ile sosu zgarneli za poprzednią galę
tu zlota reka ? http://www.mentalzero.com/The-Most-Bad-Ass-Arrest-You-Will-Ever-See-in-your-Life-591.html jak sie nazywa tak technika ? ta pani chyba tez chciala udzielic pierwszej pomocy, dlatego pewnie trzymal prawa reke w pogotowiu Zmieniony przez - wymyslony w dniu 2010-03-05 16:31:54
[...] tluka udziwnione izolacje w jeszcze bardziej udziwnionych zakresach - pamietajmy - oni to robia pod swoje potrzeby, ktore nie maja nic wspolnego z waszymi potrzebami. Inna sprawa - w cwiczeniach wolnociezarowych przy malym bicepsie - na szczycie nastepuje swoiste rozloznienie miesniowe. Jednak gdy biceps jest jak szafa - napiecie nie zanika bo [...]
mam tylko nadzieję że nie jest w tych sprawach jak w sądach rodzinnych, gdzie rozwodząca się żona i teściowa oskarżyły (męża zięcia) o wykorzystywanie seksualne córki. Facet miał szczęście, bo z ukrycia nagrał jak się umawiają i motywują nawzajem do złożenia takich zeznań, bo jakby nie to, to parę latek odsiedział by za niewinność. Żona dostała 2 [...]
[...] jak na skakance - jumping od ściany do ściany- wzdłuż sali i tak 2 razy Rozciąganie: a) statyczne - nogi złączone i doginanie 20 razy - lewa z przodu i doginanie 20 razy - prawa z przodu i doginanie 20 razy - rozpychanie łokciami kolan i z tego od razu przejście do : lewa zgięta, prawa wyprostowana apro, potem yop i zmiana na drugą nogę i znowu [...]
nie wiem czy dam to w ogóle komuś dotknąć jaki ból:D:D muszę sobie lód do zamrażania kupić:D siniak jutro pewnie obejmie całą prawą nogę Ale jestem happy :D dobrze byłoD:
Witam. Mam nie lada problem. Podczas ćwiczeń na ławeczce, na klatkę piersiową (obciążenie średnio 60kg na serie) boli mnie prawa kość u ręki. Nie wiem jak ją opisać. To ta kość w okolicach bicepsu, może z 2-3cm wyżej. Przeszkadza to dosyć mocno. Lewą stronę ciała mam trochę słabszą od prawej, ale mnie nie boli i mogę ją mocniej "wykorzystać". [...]