SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Aspiracja ??

    Post
    Doping

    Normalnie wbijasz igle w prawa gorna czesc poslada i odciagasz tloczek(jak prawy poslad, to prawa reka odciagasz) nic prostszego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2010-03-16 12:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawa piers tak jakby na srodku znieksztalcona... Kurza klatka ma wiele odmian. Mozna miec obustronne uwypuklenie, jednostronne itd. Pewnie to swiatlo tak dziwnie padlo na ktorejs fotce

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 14:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema!Pisze 1 raz!Ma problem:Moja lewa czesc kaltki jest bardziej spomopowana od prawej!I to nie tak lekko ale tak ze widac to!!Prawa jak by wogule nie pracowla!!CZy jak bede robil dodatkowe ciwczenia np.Unoszenie sztangielka na lawecze pomoze!? PROSZE ODPISZCIE....;(

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2003-12-16 15:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban- dziwna sprawa

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Oświadczenia woli zostały zlozone. Wg prawa oswiadczenie zbywcy wiaze go az do momentu sfinalizowania transakcji, albo do momentu zrzeczenia sie prawa nabytego droga tejze czynnosci przez druga strone.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2007-02-17 01:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam na ogół pierwsze czego próbuję gdy ktoś się za ręce złapie, to jedną rękę pcham nogą piętą (w zgięciu łokcia) a drugą ciągnę resztą ciała Gdy to nie pomaga to: 1. Ściskówka 2. Trójkąt 3. Klucz 4. Pięta w ryj (a tak, dla nie-tylko-BJJ) 5. Klucz na nadgarstku 6. "Podskok", tzn coś takiego jak dopiero "lecisz" na glebę, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2011-02-27 02:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnie pomiary wyglądają tak Biodro 95cm 19.04 2017 Biceps lewy 31cm Biceps prawy 31cm Klatka 99cm Lydka lewa 41cm Ludka prawa Uda 58cm Przedrami prawy 27cm Przedrami lewe 27cm 02.05.2017 Biodro 94cm Udo 57cm Klatka 98cm Biceps lewy 34cm Biceps prawy 33cm Lydka lewa 41cm Ludka prawa [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2017-05-04 09:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie. Jedno jest pewne jesli juz posadzasz kogos o łamamnie prawa ( koksy to było nie było łamanie prawa) i jeszcze w miejscu publicznym 9 jakim jest forum) podajesz nazwiska to musisz byc tego pewien, a jak sadze dowodów nie masz ;) wiec lepiej tak nie pisac. Dobra rada od PRAWNIKA!!! sod dla seth-a za rozsadek!!! H - R - T - B - R - K - R [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2003-01-18 22:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mawashi - specjalisty

    Post
    Trening w domu

    [...] razy - unoszenie barków do góry (takie "nie wiem") - 20-30 razy - ruchy okrężne barkami - 20-30 razy w przód i tył Do tego pomocny może być masaż stopy, jeśli prawa strona, to prawa stopa. W miejscu gdzie wyrastają Ci mały palec i czwarty. W tym miejscu gdzie masz paliczki bliższe (stawy) między kośćmi śródstopia. Jak tam mocno [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2008-09-24 08:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa reka slabsza od prawej (slabiej rozwinieta)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    od samego początku mam podobny problem,zauważyłem że lewa ręka gorzej mi się regeneruje niż prawa,co za tym idzie częstsze kontuzje itd.Jeśli chodzi o mnie staram się trenować obie ręce tak samo,ale lewą nie ogarne takich ciężarów jak prawą.Niestety nie wpadłem jeszcze na pomysł jak to wyrównać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2011-07-22 09:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] luzno wyrzucaj(wtedy wiadomo ze beda luzne, a potem to zaowocuje:) przy tym prostym:)np lewym luzno wyrzucasz, robisz skret biodra, bark oslania ci szczeke z lewej strony, prawa przyklejona tez do brody lub nawet wyzej, lokcie sciagniete, broda nisko, i widzisz co jest przed toba,wypuszczasz powietrze,iii nie bij tyle hakow,skuup sie na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2010-08-05 01:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcore fbw 15/10/5 by Wodyn + cycek07ns w akcjii

    Post
    Trening dla początkujących

    Plecy : PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM 15x 3serie - 55kg każda seria ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 15x 3serie - 55kg każda seria WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY" 15x 3serie 55kg -1seria 70kg-2następne serie Nogi : Nie ćwiczę dziś i jutro rezygnuje z aerobów bo kolano kuje jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2009-07-06 19:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady prawnika

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Strona, którą prowadzi moj znajomy jest prowadzona za darmo, nie ma on z niej dochodu ni innych korzyści. Ja się z kolei zastanawiałem, czy przypadkiem nie chodzi tu o prawa autorskie w ogole. Tak się składa, że rozmawiałem z innym człowiekiek, który obraca się w środowisku prawniczym i stwierdził on , że : A co do praw autorskich, - [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2006-11-01 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty z przedniej ręki, czyli tej szybszej (lewa u praworęcznych, prawa u leworęcznych) to jab. Straight to cios prosty ręką zostająca z tyłu, czyli tą mocniejszą (prawa u praworęcznych, lewa u leworęcznych). Cios ogólny to jest punch. Kopnięcie to jest kick:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2009-07-31 17:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mata leo

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem, czy dobrze to zrozumiałem, a zrozumiałem to następująco. Jak chcę wsunąć prawą rękę pod brodę, to owijam rękę wokół jego szyi, prawą dłoń mam przy lewym uchu, wtedy tam (pod ucho oczywiście) wciskam tę krawędź, a on odchyla głowę. Dobrze? Kto się śpieszy ten się potyka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2003-01-09 15:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    te douszne soniaka to mi się zepsuły po miesiącu użytkowania. Nie dość, że grają ciszej niż grały na początku, to jeszcze prawa od lewej gra ciszej. Byłam na reklamacji w mediamarkt i gościu mi powiedział, że może je wziąć na reklamację, ale jakbym chciała mieć je nówki od ręki bez czekania to muszę iść tam gdzie zostały kupione, czyli musiałabym [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 10:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    te douszne soniaka to mi się zepsuły po miesiącu użytkowania. Nie dość, że grają ciszej niż grały na początku, to jeszcze prawa od lewej gra ciszej. Byłam na reklamacji w mediamarkt i gościu mi powiedział, że może je wziąć na reklamację, ale jakbym chciała mieć je nówki od ręki bez czekania to muszę iść tam gdzie zostały kupione, czyli musiałabym [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 10:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    fighterka z niej mierna %-) w armwrestlingu na prawą rękę musze sie chwile pomęczyc, żeby ją przesiłować :))

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 13:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na szczęście tylko prawa strona moja :))

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A gdzie tam jest prawa?

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki filmik? prawa jest na prawo od kranu \-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 21:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)