SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    To Ronnie majaczy o powrocie i daje pokazy pozowania, więc ludzie go nie traktują tak do końca jak emeryta. Łapy oczywiście zanikają, ale pewnie po prostu chce łagodnie zejść z towaru na starość jak najdłużej klepiąc kasę na tym co zostaje. Ta prawa wygląda jakoś dziwnie, jakby jakieś choróbsko ją zjadało ...

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 09:18:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • [...] nie genetycznie. Ale moim zdaniem obw tali, lub spalenie tam mocno tłuszczu ja zawdzieczam superserii na worku np. 50 low kicków/50 high kicków pierw lewa nogą później prawa 3 serie takie. Z biegiem czasu dodajesz obciązenie. i brzuszków robic nie trzeba. Do tego dochodzą fronty i masz prosty fajny mocny brzuch. I boczki/dól brzucha spala [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 13:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Nutrend - Flexit drink

    Post
    Nutrend
    PRO

    [...] składem Flexita. Konkretnie MSM. Na allegro w opisie produktu znajduje się opis działania składnika MSM. Jednak w wyszczególnionym składzie już MSM nie ma. Dodatkowo w temacie nutrend flexit vs megabol flexit ktoś napisał, że MSM nie wolno według polskiego prawa stosować w suplementach. Więc jak w końcu z tym składnikiem - jest on tam czy nie?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 12:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ból w prawym,ale troszkę inaczej niż dotychczas, brak takiej stabilizacji ciężaru przy hantelkach wziąłem 30kg i mógłbym polecieć na więcej, ale następne mamy 35 i tam już byłby duży problem z prawym barkiem, bo siła w lewej łapie jest, a w prawa "chodzi" słabiej triceps elegancko sponiewierany, od razu ramiona nabiło mocną pompką wtorek - nogi

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 07:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bez problemu. Złapałem dwie dwudziestki czwórki, jakby ciężej ale też weszły. No to jak już taki chojrak ze mnie, wziąłem kabana i poszły single C&PP. Najpierw lewa, później prawa. Jak siędogrzałem, doczepiłem dwukilogramową obrożę, póżniej kolejną i tak przyszło mi na myśl iż ćwicząc pushpress z 36kg poprawię trochę siłę i uda mi się wykonać MP [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba

    Post
    Po 35 roku życia

    Novyneo, ciężki kompleksy i owszem, byłyb najlepsze na redu, ale chyba ciężkość powinna tak jak Magor pisze brać się z szybkości, dynamiki a nie z masy samych kettli. Z parą 24kg nie napędzę tętna do 180 bo nim do tego dojdzie to z sił opadnę. Z 16kg trochę faktycznie lekko i przydałyby się 20, niestety nie posiadam. Nie dam rady zrobić tygodnia z [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 08:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] kg - robiłam w tempie, ale dalej mi ciężko. Ogólnie ze wszystkim czułam się jakaś słabsza niż zwykle. 3. Przysiad wykroczny (split squat), 3x 10-12, tempo 3010 - 2 x 5 kg - prawa noga spoko, lewa gorzej, dalej czuję inaczej z każdej strony 4. Unoszenie ramion do boku, 3x 12-15, tempo 3010 - 1 seria - 3,75, druga i trzecia - 2,5 - tak jak pisałam [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-18 21:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • New York Pro 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] /SFD/2018/5/20/0af9d5a2ca094493b9999efc5f7c5ea5.jpg /SFD/2018/5/20/237f544ab411433496753ef9d38ed667.jpg jednak sam zawodnik nie skupia się na końcowej ocenie i wie, że nie zawsze sędziowanie jest sprawiedliwe (prawa ręka %-)) /SFD/2018/5/20/9ee23c30d7c0460cb73fb27d6a615ae6.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-05-20 11:22:21

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-20 11:20:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • czy pompki cos daja ?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] stronie." - rozumiem to jak to , ze wyprostowywuje rece napzeciwko siebie naprzeiw klaty potem przesuwam dlon o szerokosc dloni odp.w lewo(lerwa dlon) i w prawo (prawa). Bez sciagania loksci?niekapuje. 3. JAk najbardziej zgadzam sie ze pompki na taborecach mecza( 3 taboretach muysle).I tu juz nie zrobie 100..:) 4. podstawki do [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-28 13:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    Pytałeś również o garde. Na ulicy nie masz rękawic wiec musisz zasłaniać się dłońmi .Największy błąd jaki popełnia większość osób to ułożenie dłoni.W gardzie nie powinno osłaniać twarzy pięściami poniewarz jeśli ktoś uderzy cie w garde to możesz podbić sobie oko :P bokserzy tak robią poniewarz rękawice ograniczają im ruchy palcami, a po za tym są [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-29 09:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Akurat Ron moim zdaniem trzymal sie najdluzej bez kontuzji z tych, ktorzy cwiczyli tak ogromnymi ciezarami. A pozniej wiadomo wiek swoje robi. Cutlerowi juz znika prawa noga.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Różnica rąk - mi się tylko wydaje,czy lewa ręka zwrócona w stronę ucha,a prawa - w stronę reporterów ? Jeśli tak to wiadomo z czego wynika różnica

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 14:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] noszeniem bandaza(CZEGO NIKOMU ABSOLUTNIE NIE POLECAM, chyba, ze wogole sie nie bedzie ruszal) bo bandaz sie zsuwa i chyba przez to mi te szwy pekly i pewnie dlatego prawa brodawka jest wieksza...choc moze sie to wyrowna... i to na tyle w razie czego pytac.foto jutro... i dla tych przed zabiegiem: KUPUJCIE KAMIZELKE!!! zwlaszcza ze mozna [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 12:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i profil... prawa i lewa,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 11:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak cholera jakby wam ktoś odkurzaczem wysysal mięso na żywca :D ale jakoś przeżyłem 2h leżałem na stole potem opatrunek, recepta na antybiotyk i do domu. Teraz mnie ta prawa trochę rwie a lewa nic. Zobaczymy co będzie jutro. A, kiedy i jak te zrosty zacząć masować? Po zdjęciu szwów czy można już przed i robić to przez opatrunek czy ściągać. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 16:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Słabe w h.. ale taki sprzęt. W ogolę to proszę się nie śmiać, wiem że tam jest 0 mięśni i ogólnie kicha ta klatka no ale co zrobić :) . Sutki już nie odstają, tj minimalnie ale to zdjęcia po gorącej kąpieli no i może być tam trochę płynu bo czuć taką miękkość pod sutkami a jeszcze dzisiaj przez 4h byłem bez kamizelki a i nią sama nie zbyt mocno to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 21:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tutaj masz lepsze zdjecie, mozesz zapisac i se powiekszyc http://i49.tinypic.com/2rcokjl.jpg W drugim sutku jest wszystko jak prawa strona tego, tutaj jak podniose reke to jest takie rozciecie, cos takiego jakbysmy sobie mocniej przycieli nozem palca. Z drugiej strony ta blizna jest sporo ponizej sutka, wiec juz sam nie wiem. Jak sie przyjrzycie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 21:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] za plucie na ulicy czy śmiecenie są kosmiczne. Nie ma praktycznie szans znalezienie jakiegoś papierka na ulicy w mieście. Jest tam wręcz sterylnie. Są plusy i minusy takiego prawa. Ron się trzyma, jak zawsze te jego ręce... zastanawiam się już jak długo utrzyma taką formę jak w tym momencie, może 3-5 lat. Ciekawe jak będzie wyglądać pod 60 lat. [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 17:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do podjęcia próby :) Najpierw zdjęcia z obecnej formy. I choć jestem pewny co do posiadania gino to proszę o opinie Wzrost: 182 cm Waga: 84 kg Wiek: 23 Po lewej napinka :P prawa bez Historia Ginekomastie mam tak od 12-13 roku życia. Jak dobrze pamiętam najpierw zaczęło się coś pojawiać po lewej stronie, ale jako dzieciak specjalnie się tym nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 01:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Spalam_To mam pytanie... Jeśli byłeś u prywatnego endo to po prostu powiedziałeś że chcesz USG?? I ile Ciebie kosztowała wizyta?? A jedyne co rozczytałem to: Badanie fizykalne piersi USG piersi-pola bla bla ze bla bla prawa pierś(gruczoł) 13X8mm pierś lewa 11X6mm :) Zmieniony przez - Jacek0101 w dniu 2011-06-04 22:13:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 21:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)