Tylko lekarz pomoże? Dodam że z dnia na dzień jest troche lepiej tylko wczoraj jeszcze moglem wyprostować ręke z bólem a teraz nie moge bo sie nie da nie ból tylko poprostu nie idzie. Prawa spoko z bólem wyprostuje a lewa wogóle
podbijasz pod gostka , dwa szybkie lewy-prawy rownoczesnie wybijasz w gore kolanko i kopniak prosty , gostek leci do tylu , znowu podbijasz pod niego , znowu lewa prawa szybkie i podciecie ew. kop w jaj, glowe jak kto woli.
Pojechalem na imieniny do rodziny ojca i tam wiedza ze ostro cwicze....potrzedl jak wujek kolo 32 lat i chcial sie silowac. na prawa bylo ok ,ale lewa kosc podczas silowania nie wytrzymala. cos gruchnelo i reka wisiala mi w powietrzu tak ze musialem ja trzymac. Lekarz powiedzial ze sam to sobie zrobilem , bo moje miesnie tak naciskaly , a kosci [...]
[...] i zaluje ze nie napisalem niecale 30. poza tym na pewno jest to zalezne od ilosci zamawianego w firmie bialka. i nie twierdzilem ze jestem tego pewien na 100% ale znam nieco prawa rynku i tak moglo by byc. a skoro sobaty pisze ze 32 to 32 i podziw dla niego, ze w sumie niewiele przycina "... bym lepszym sie stal jutro rano sie [...]
[...] jak babcia kittie. Jej córka przymierza się właśnie do zakupu platformy, bo wprawdzie pas, który mają od wieków nie działa, ale nie działa BO: to stara technologia %-) Widać prawa fizyki przez ost. 30 lat zmieniły się na tyle, że to nowe cudo będzie działało %-) A jak nie to się kupi następne. Innych alternatyw na schudnięcie widocznie świat [...]
nie ma prawa wplynac ten suplement na wytwazanie hormonu wzrostu, choc napewno da lepsza pompe/samopoczucie na treningu...testowalem juz tego typu wynalazki. zeby maksymalnie, naturalnie zwiekszyc produkcje hormonu wzrostu przez przysadke trzebaby wprowadzic organizm w stan ketozy (zero wegli w diecie)
Ty chyba żeś oszalał z tym ćwiczeniem. Jeszcze dla kogoś kto nigdy nie ćwiczył mięśni karku. Na początek wystarczą zwykłe "karki" tzn. kładziesz się na plecach i na przemian: podnosisz głowę do klatki jakbyś się z kimś zgadzał ->> (łeb nie dotyka ziemi) 10 ruchów, potem w tej samej pozycji kręcisz głową z lewej na prawą [...]
Zależy jak długo się odchudzasz, bo jak pół roku to nie dziw się, że fat nie leci, ,druga prawa to czy masz dietę ?? Jak masz to musisz obniżać kalorie i zwiększać aktywność fizyczną.
Ty tutaj nie jesteś moderatorem więc nie mam zamiaru wdawać się z tobą w niepotrzebne dyskusje. Moderator miał prawo dać mi naganę, a ja mam prawo się odwołać i tyle. Nie patrz tylko na prawa jednej strony.
nie powiedzialbym ze szajs. robia to co wszyscy. Logiczne jest to ze nie zrobia super lawki z super konstrukcja z super stali za 1000 zl bo Ci jej nikt nie kupi, dlatego robia takie jak kazdy, a nawet tansze. Konkurencja po prostu, takie sa prawa rynku.
Tak jak koledzy wczesniej, ale dorzuce, ze mozesz cwiczyc przed lustrem, i patrzyc czy wypychasz sztange rownomiernie, tzn. czy jest ciagle idealnie rownolegle do podloza, czy np z prawej strony jest sztanga wyzej, bo bardziej pchaz prawa niz lewa; ) cwicz technike ;p ale czlowiek jest asymetryczny, i tego nie zmienisz
[...] bym na Twoim miejscu nie palił się tak do naboru. Tam naprawdę idą ludzie, którzy są tytanami pracy. Podciągnięć na maksa pewnie sporo osób zrobi. Czas na 1000 pewnie ze 2min 50s i na 50m z 6.80s. Do tego mają prawa jazdy kategorii C, za które na starcie jest 10 punktów. Albo będziesz tak dobry jak najlepsi albo nie masz po co startować. Trenuj.
[...] marży ma taką ,a nie inną cenę, a ktoś inny kupił pakiet kilkuset sztuk (przy duzej ilosci dostał zapewne puszki gratisowe) i moze sobie pozwolić na inną cenę to jego sprawa prawa rynku handlu, nic więcej na pewno nie ma to wpływu na jakość tego produktu; oczywiście podejrzanie niskie ceny trzeba zweryfikowac jak kolega wyzej napisal, np. [...]
Hmm, ciężaru dowal i żarcia. Przysiady, martwy - nie mają prawa nie zmęczyć. Jakim ciężarem operujesz w MC, siadzie tylnim i przednim? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-17 22:39:20
[...] jest spowodowane duzym wzrostem ( dokladnie szybkim wzrastaniem w mlodym wieku ), ale nie zawsze oczywiscie. Nie ma sie czym martiwc. Martwie to sie ja bo mi bark PASKUDNIE strzela ( lewy ) a prawy mam tak, ze moge Anormalnie reka prawa tak ruszac i chrupie bark jak skur... to nie jest zbyt fajne _______________ ...Drum'n'Bass zapnij pass...
niestety nie posiadam aparatu po prostu lewa dolna strona klatki nie jest tak rozbudowana i nie tworzy ksztaltu U jak prawa, mysle ze cos pomorze nowy plan i czekalem na jakies konstruktywne podpowiedzi tez sie zastanawialem zeby dodac wyciskanie hatli glowa w dol a wyrzucic wyciskanie hantli plasko.pzdr
[...] dobry pilkarz, ale nie drybler. Korzym tez troche przesada.. najefektowniej bezapyelcyjnie drybluje/dryblowala lewa flanka Legii - Edson:Roger.. teraz swietnie spisuje sie prawa flanka - dwoch b.dobrych dryblerow: Bronowicki, szybki, z niezla technika i swietny Radovic, ktory potrafi genialnie zakrecic, zdecydowanie najlepszy drybler OE. oraz [...]