prawa

Witam, od dłuższego czasu toczą się spory na temat programów na wyskok. Rynek zalał się beznadziejnymi programami typu AA czy SD, po których najwyżej można dostać bólu w kolanach czy też piszczelach. Sam jestem koszykarzem i trenowałem dużo programów jednak nie dawały one większych postępów, więc postanowiłem ułożyć swój program siłowy. Jak [...]

WItam wszystkich jestem tu nowy i mam takie pytanko małe, ćwicze nie długo i mam problem z klata: LEwa strona klatki jest mniejsza i słabiej ukształtowana niz prawa :/ chciałbym to wy równac tylko nie wiem jak normalnie ćwiczyc i smao sie wyrówna czy jak ??? na iinym forum jakis koles powiedzial wyciskaj jedna hantla ... :/ ale to pisał chyba [...]

[...] 15 października w Duesseldorfie stanie w obronie mistrzowskiego pasa. Jego rywalem będzie Niemiec Thomas Ulrich. Walkę będzie można obejrzeć w stacji TVN, która zakupiła prawa do gali w Duesseldorfie. "Pertraktacje z Donem Kingiem są przeważnie bardzo trudne. Tym jednak razem szybko się dogadaliśmy. Także co do ceny. Chyba Don zrozumiał [...]

Witam mam taki problem Gdzies miesiac temu grajac w pilke nozna kumpel wszedl cialem i cofajac sie do tylu stracilem rownowage i spadlem na prawa reke znaczy tak jakbym chcial sie podeprzec Przez kilka dni nie moglem nia ruszac z dnia na dzien bylo coraz lepiej I problem jest taki ze normalnie nie odczuwam bolu przy wykonywaniu cwiczen tylko przy [...]

Witam mam powaznym problem ze swoim cialem a mianowicie mam na mysli klatke piersiowa ja jej po prostu nie mam cwicze juz sporo lewa piers lekko cos tam jest prawa jest zrownana nie wiem co mam zrobic wurza mnie to powolidziwnie to wyglada bo w bicepsie mam 37 a klatki nie ma moze ktos pomoc? zgory dziekuje :(

Mam taki problem mam skrzywienie klatki piersiowej, nie wiem jak to się profesjonalnie nazywa:/ Po prostu prawa strona klaty jest wklęsła, jest mniejsza i jakaś taka krzywa:( Jeżeli znalibyście jakieś cwiczenia żeby troche zniwelować tą różnicę z góry dziękuje. fotę zamieszczę jak dorwę się do aparatu.

Jestem studentem 1 roku prawa. Dosyć dużo się uczę. Zauważyłem. iż po pewnym czasie mój mózg, zaczyna jakby "pulsować" tzn. pracować na super obrotach. Wtedy wszystko najlepiej łapię. Kiedy ten stan podupada, piję red bula, lub coś podobnego i kontynuuję naukę, wchodząć w ten sam stan. Kiedy znowu wysiadam, z reguły idę już spać, ale w tedy [...]

Borussia Dortmund sprzedała prawa do nazwy swojej piłkarskiej areny "Westfalenstadion". Od grudnia jeden z największych obiektów sportowych w Europie będzie nosił nazwę "Signal Iduna Park". Firma ubezpieczeniowa za prawo do zmiany nazwy stadionu będzie płacić rocznie 5 milionów euro. Wybudowany w 1974 roku stadion ma być jedną z aren [...]

Cześć, Otóż od razu przejdę do rzeczy. W środę tydzień temu poszedłem do szkoły zaczął mnie lekko boleć prawy bark. Przestał po chwili i wszystko było Ok W czwartek to samo, znów lekko bolał i pochwili wszystko było Ok Kiedy wróciłem w czwartek ze szkoły usiadłem na fotelu i obejrzałem program, kiedy ruszyłem prawą reką odczułem średnio mocny [...]

[...] własnego ciała, ciężar pierścienia, odważnika itp. Nie należy mylić CIĘŻARU (MASY) z obciążeniem lub obciążeniami treningowymi. Obciążenie, obciążenia to zupełnie inna sprawa. Jeśli dokładasz fajery na gryf to zwiększasz CIĘŻAR (MASĘ) sztangi a nie jej obciążenie, (choć często potocznie mówi się i tak i tak). Możesz stosować większe niż na [...]

Witam. Mam nietypowy problem otuz po seriach uginania ze sztangą na bicepsa przychodzi czas na uginanie hantelek. i tu sie zaczyna problem poniewaz juz prawidlowo wykonywac tego cwiczenia bo cos mi blokuje ręke(prawą bo lewa to idzie) tak jakbym mial co wlozone miedzy przedramie a bicepsa. czyli nie zrobie powturzenie doputy,dopuki nie wysune [...]

[...] gorzkiej codziennie to nic by mi sie złego nie stało wrecz przeciwnie.Ale ja nie chce poprostu zaraz będę miała wyrzuty sumienia i wogole:/ Mama powiedziała ze nie mam prawa chudnac ani kg. Teraz coraz baczniej przyglada sie temu co jem i jak jem. Szczerze to nie czuje jakiegos osłabienia fizycznego albo zebym nie mogła sie skoncentrowac na [...]

[...] przez płotek z nabiegu i odrazu gdy spadaniesz wybijasz sie i wsadzasz piłke do kosza. 5.Przeskakiwanie z piłka lekarska 2kg przez ławkę z lewej strony ławki na prawa i odwrotnie jak najszybciej.Chyba bedziecie wiedziec o co chodzi:P jedna seria to wykonane cwiczenia 1,2,3,4,5 teraz rozpiska przerw 1 seria - kazde cwiczenie [...]

Zrobiłem sobie tak dla jaj wagę płaczu bokiem 12.5(bo tylko to mogłem) no i wytrzymałem 45 sek. lewą ale tylko 40 sek. prawą, jak to wyrównać? Jakie są ćwiczenia na to? Bo nie mam zielonego pojęcia. Choć w sumie nie jest tak źle zważając na moje mikro wymiary...

[...] swoje role, czy Dariusz Michalczewski to naprawdę Tiger, a Andrzej Gołota to Andrew Golota? Wybrany sposób patrzenia jest tylko jednym z bardzo wielu. Nie rości sobie prawa do niezawodności, niekoniecznie musi prowadzić do prawidłowych wniosków. Stanowi tylko jeszcze jeden sposób interpretacji, który dopiero w konfrontacji z innymi może [...]

[...] większe gaże dla zawodników. Poinformował , że mistrzostwa świata w Kanadzie Były bardzo profesjonalnie nakręcone i trwają poszukiwania telewizji, która by chciała wykupić prawa do tej transmisji. Prezydent ustosunkował się do aktualnej sytuacji Strongmen na świecie.Poniżej przedstawiamy pełne oświadczenie Douglasa opublikowane na IronMind: [...]

[...] sponsorzy wycofają się z opłacania rozgrywek, stacje telewizyjne zrezygnują z przeprowadzania transmisji spotkań. W najlepszym wypadku zaoferują dużo mniejsze kwoty za prawa do pokazywania tych meczów. Największe pieniądze zgarnęliby jak zwykle najbogatsi. Chyba nikt nie ma wątpliwości, że właściciele telewizji stawaliby na głowie , by [...]

witam, Mój problem jest trochę złożony i wielowątkowy dlatego na początek postaram się naświetlić możliwie najdokładniej swoją sytuacje (przepraszam za dłużyzny ale inaczej się nie da ) Trenowałem, z przerwami, od 2000 roku (różne formy aktywności: siłownia, bieganie, sporty walkim, agility - oczywiście nie wszystkie w jednym okresie czasu ) W [...]

[...] nauki bez wsparcia innych jest nic warte".Biochemia jest nauką która opisuje zjawiska zachodzące wewnątrz człowieka, i trener i zawodnik bez poznania podstaw jej nie ma prawa zwyciężać w sportach wytrzymałościowych ale i nie tylko dotyczy to też siłaczy, kulturystów oni muszą wiedzieć jak przybrać na wadze(synteza białka) jak ją utrzymać jak [...]

[...] w gazetach i znalazlem malutki arcik w KIFie Rodzaj preparatu: GLUTAMINA Żywieniowy środek wspomagający Przewidywany zakres fizjologicznego oddziaływania na organizm: poprawa bilansu azotowego i syntezy białek • wzrost wydzielania hormonu wzrostu • usprawnienie czynności jelit • aktywacja sys¬temu odpornościowego • stymulacja syntezy [...]