prawa

Stanie na rękach 6x10sekund Front Lever - flat tuck 6x10sekund Planche - flat tuck 6x10sekund Przy Planche już wymiękałem;/ ostatnie dwie serie zrobiłem po 8 i 5 sekund. Pompki Jednorącz 4x (Prawa/Lewa) 5/3--4/2--2/1--2/1. Na lewą ręke robie mniej powtórzeń. Podciąganie nachwytem(L) 4x 6-5-4-4 Podciąganie nóg w zwisie na drążku 3x 9-7-7 [...]

no miesien boli! wydaje mi sie ze moze cos przy przenoszeniu moglo ******ac. Ale bol jest masakra!!!!!!!!!!!!!!! jak wyciagam prawa reke do przodu to boli ze rodzyny wymiata!

[...] w mojej miejscowosci. Zasady (powolne opuszczenie, zatrzymanie na dole przez conajlniej sekunde, plynne wycisniecie sztangi bez zatrzymania ani przechylania na lewa czy tez prawa strone). Wiekszosc spalala podejscia jak probowali zatrzymac sztange na dole przez sekunde. Po zawodach niektorzy wyciskali po 10 kg wiecej, jeden nawet 20 kg i to bez [...]

Specjalnych problemów wychowawczych to nie mam, ale nieraz pewne rzeczy mnie zastanawiają... "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV

Co mi tam, pójdę na całość ;) Hustler nr 6/2002, rozkładówka na papierze kredowym, format A2 ;) "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV

Dzieci teraz, to żyją na wielkim luzie.... "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV

Znalazłem jeszcze 2 fajne zdjęcia z moich "poprawin" ;) pozwoliłem sobie je wkleić pozdrawiam "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV

Ten oto człowiek, zainfekował mnie bakcylem siłowni ;) trzymajcie sie "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV

Panie Krawat, takich ludzi się ignoruje. Jak się do takiego zwracasz, nieważne jak, to pomyśli że mimo wszystko kogoś zainteresował ;) pozdrawiam forum "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV

Widać kto napędza duet ;) "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV

Młody naukowiec, chyba stracił właśnie życie w "Trolls" ;) "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV

Mama to jednak chyba nie ma nic do kulturystyki kobiecej... a fe. "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV

[...] nosi nazwę Sarawak Chamber i ma niemal niewyobrażalne wymiary 750 metrów długości na 400 metrów szerokości przy 100 metrach wysokości. Jej powierzchnię szacuje się na 162,700 m2 i według naukowych obliczeń nie ma prawa istnieć w tego rodzaju skałach. Wyobrzaczacie sobie?? wchodzicie do jaskini a tam 7 boisk pilkarskich i 35 pietrowy wiezowiec

ABS jest git. Ja jednak wolę zwykły trening Skłony na ławeczce z obciążeniem za głową (max) Podnoszenie nóg z obciążeniem (max) Skłony na ziemii (prawa/ lewa) max Skłony w bok z hantlą w jednej ręce. (zawsze zapominam jak to ćwiczenie się nazywa) max 3-4 takie serie bez odpoczynku pomiędzy seriami. Po skończonej rundzie robię minutę przerwy i [...]

[...] Wyciag mam tez od niego i jest ok tylko troszke gorna czesc mi sie juz przechylila ale jest przewiercony na druga strone sciany i tam konkretnie przymocowany ze tez nie ma prawa nic sie z nim stac. Brakuje mi tyklo do niego siedziska z blokada nog. Laweczke z regulowanym skosem od jaar tez caly czas uzywam do suwnicy i jest ok. Sprzet keltona [...]

rafi. Są ludzie, którzy osiagają puls nawet większy niż teoretyczne maximum i żyją 220-wiek to max puls bezpieczny dla człowieka, więc bieganie w zakresie 80-90% tej wartości nie ma prawa stanowić zagrożenia dla zdrowej jednostki. /pozdr

[...] z ramienia IFSA z udziałem zawodników polskich - Szczepański, chyba Kowalczyk też ma z nimi kontrakt i kilku innych mało znanych nazwisk. Natomiast wasi zawodnicy nie maja prawa startowac w zawodach organizowanych przez IFSA. Względnie Pudzianowski może liczyć na indywidualne zaproszenie. PRZYNAJMNIEJ WY GRAJCIE FER I NIE KŁAMCIE LUDZIOM [...]

[...] moze niestety nie wyjsc poza kraj i gonic sie w rodzimych zawodach. Szkoda by bylo zeby wielkie nazwiska i kariery w tym sporcie skonczyly sie przez to cale zamieszanie. Jedynie Pudzian moze byc zapraszany na prestizowe zawody typu A.Classic ale nie bedzie mial prawa staru na ME i MS. Zreszta o tym Mariusz zostal juz poinformowany jak wiecie...

Chcesz sobie wytatuować portret rodziców??? To strzel sobie mame na lebym bicu a tate na prawym bicu, jak ktoś ci powie twoja stara coś tam... to bedziesz bił lewą ręką a jak twój stary... to prawą rękąXD

[...] zł z innych produktów. No i najważniejsze - pomaga opanować w najlepszym przypadku bardzo drobny trądzik, który ma prawie każdy młodzieniec z powodu zwykłego nie dbania o skórę twarzy. Poważniejszego trądziku nie ma prawa zaleczyć, bo to tylko kolejna papka na twarz jakich wiele na rynku. Zmieniony przez - Scorpion17 w dniu 2011-05-26 12:48:19