SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Za co kare?? Ze ma nielegalnego wina?? To chyba wina jej starych btw podobno musza miec nakaz a jesli nei maja a zapytaja czy masz kompa lub internet i mowisz ze nie i nie maja prawa wejsc bez nakazu

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie uczy 10-12 latkow.Wyjasniam co to prawy dwutakt dla osob ktore graja sobie amatorsko.Jestem praworeczny wiec robiac dwutakt odbijam sie naturalnie z lewej nogi i rzucam prawa reka.Prawy dwutakt to jest odwrotnosc czyli konczenie dwutaktu prawa noga i rzucanie lewa reka.Nie musze chyba mowic jak cholernie trudno to wycwiczyc jak naturalny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8224 Data: 2007-02-22 18:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na mieście. Niestety, jego koleś, który miał być kierowcą, się uchlał. Marcin posadził go z tyłu, obok niego swoją równie pijaną siostrę i pojechał do domu - nie mając prawa jazdy i za bardzo nie potrafiąc jeździć. W Grudziądzu jest taka jedna trasa. bardzo wąska, z dużymi drzewami po obu stronach, ze źle wyprofilowanym zakrętem. Marcin nie [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 16:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwisy glowa w dol.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szyję to są różne ćwiczenia, w sumie nic specjalnego, np. - krążenia głową (tu ważne: myśl o tym, żeby jakby wyciągać czubek głowy w dal, tzn żeby nie było wrażenia że sobie 'wkręcasz' tę szyję w kręgosłup ) - ręce splatasz z tyłu głowy i delikatnie pochylasz głowę w przód - prawę rękę nad głową zakładasz na lewę ucho i delikatnie przyciągasz na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 13:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    a więc tak jesli chodzi o valdesa kazdy ma słabsze dni i nie ma co krytykowac go za to ze jest w gorszej formie a barcie na pewno potrzebne są zmiany oraz powrót eto'o. Na pewno barca potrzebuje jakiegoś walczaka do drugiej linii oraz dobrego prawego obrońce proponuje na te stanowiska: Maicona na prawą obronę oraz xabi alonso bądz cambiasso oraz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 12:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa pytania...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangilekami juz od dlugegoo czasu sa efekty ale wolnoo mialem dysroporcje siegajaca juz prawie 3cm teraz pasuje sie na okolo 1,5cm ale to mnie dalej nie zadawala a silowo prawa góruje nad lewa i to sporo dlatego tez pomyslalem by wzmocnic ta reke nie zakłucajac normalnego treningu o zapomnialem o stronce gafa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2007-02-22 10:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa pytania...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytania skierowane do osob majacych pojcie o sporcie 1)Czy podciaganie sie podchwylem lewą reką nadchwytem prawa reką moze mi pomuc w walce z dysproporcja??(przy tym cwiczeniu odczuwam jak lewa bardziej pracuje, chcilabym to cwiczenie wykonywac np w 3 serjach w dien poprzedzajacy trening bic-tric) 2)Jak najlepiej powrocic do robienia nog po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2007-02-22 09:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze styku z niektórymi "pseudokobietami",albo co gorsza nie widziałeś ich nawet... MKD: nie wiem czy to nie przez wyjscie na mroz przez wyjscie na mróz nie ma prawa się nic zepsuć,co najwyzej moze sie bateria/akumulatorek rozładować i jest to często spotykany przypadek(zresztą na wielu urządzeniach jest napisane ze w niskich [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 01:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa pytania...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Pytania skierowane do osob majacych pojcie o sporcie 1)Czy podciaganie sie podchwylem lewą reką nadchwytem prawa reką moze mi pomuc w walce z dysproporcja??(przy tym cwiczeniu odczuwam jak lewa bardziej pracuje, chcilabym to cwiczenie wykonywac np w 3 serjach w dien poprzedzajacy trening bic-tric) 2)Jak najlepiej powrocic do robienia nog po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2007-02-22 00:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa reka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    hej. cwicze od niedawna. martwi mnei to ze moja lewa reka o wiele slabsza od prawej. podnoszac ramie o kolano w 3 seriach po 10 razy, prawa reka wyciskam 7kg hantelka a lewa daje rade jedynie 4kg :> czy znacie jakis sposob aby w szybkim tempie lewa reka dorownala prawej?? mzoe jakis indywidualny trening na ta lewa reke ? :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2007-02-21 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film z zawodow

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    goście przeciętni :)!! siady i ciągi jeszcze jeszcze ale na klatkę u mnie na siłce znalazł bym z 10 lepszych :) hahahaha jak kumpel mi da prawa autorskie to zamieszcze filmik z jego treningu na klateczkę i będzie co oglądać :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2007-02-21 19:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJE LM

    Post
    Piłka Nożna

    Na pewno nie bo oni maja prawa tylko do środy a ten dzisiejszy mecz za dwa tygodnie bedzie w środę :P

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9009 Data: 2007-02-21 15:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja zdalem poprawke z zarzadzania Jeszcze tylko czekam za wynikami z prawa cywilnego i gospodarczego i z elementow prawa, jak zdam to fajnie jak nei to poprawka

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelałem per analogiam do zachowania D.D. tylko że w jego przypadku zbluzgany nie skorzystał z prawa do dozywotniego wypisania zawodnika z ADCC

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2007-02-21 00:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie....

    Post
    Inne dyscypliny

    mistrzo ciężko mi to wytłumaczyć ale spróbuje, gdy masz lewą ręke na wodą przekręcasz głowe w lewą strone i wciągasz powietrze. Robisz cykl na trzy prawa, lewa, prawa (i tu znów nabierasz powietrze) gdy głowa jest w wodzie powoli i płynnie wypuszczaj powietrze. Jeśli nie możesz zdąrzyć by nabrać powietrza to poćwicz ten element na dokładance (ręce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2007-02-20 23:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w :FAQ

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś w błędzie. Przeczytaj inne opinie, chociazby 1 post tego tematu, a może zrozumiesz. 1 powtórzenie to lewa+prawa, a więc 6 powtórze to tak naprawdę 12 ruchów.

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sprawie seksu...

    Post
    Doping

    2tyg. to deka sie dopiero rozkreca powoli bo taki ma okres poltrwania, a jesli jeszcze do tego tesc - to juz nie ma prawa aby wystepowaly w/w obajwy. Rade - zmien kolezanke

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2007-02-20 17:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a da rade jakos unieruchomic...a na kazdy trening zdejmowac...i potem znowu ubrac?? jesli unieruchomie reke na miesiac to bedzie wszytko wporzadku...i po miesiacu bede mogl cwiczyc z pelnym zaangazowaniem??? mam moze chodzic na basen?? pomoze to cos?? odp to bardzo wazne... p.s. problem w tym ze to prawa reka...a ja chodze do szkoly...

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w :FAQ

    Post
    Trening dla początkujących

    No chyba nie... Jeżeli pierwszego dnia mamy 1 serię i każde ćwiczenie po 6 powtórzeń to w ćwiczeniu 1 i 3 wykonujemy 12 ruchów - 6 lewą i 6 prawą.

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 14:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC MILAN

    Post
    Piłka Nożna

    taki zawodnik poradziłby sobie z połamaną nogą masz racje ... jeżeli była by to w przypadku Rivaldo prawa noga

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)