SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Beznadzieja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,to mój pierwszy post.A więc mam wielki problem ponieważ mam taką deformacje klatki piersiowej że żebra z lewej strony i motek są wysunięte do przodu,a zarazem prawa częśc klatki jest przez to zapadnięta.Dla ułatwienia zrobiłem takie coś/ http://img517.imageshack.us/img517/7574/zzzxc1.th.jpg /Od razu zaznaczam że mam 15 latChodziłem z tym do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-05-06 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co sądzisz Kradam o treningu na siłowni i kręgosłupie 1.Czy może się wzmacniać czy raczej zużywa się go. 2.Czy mając jakieś skrzywienie i trenując wada nie będzie się pogłębiać ? 3.Czy może należy robić nie wszystkie ćwiczenia i nie robić przysiadów,martwego ciągu,wiosłowania ? 4.Jeśli byś mógł napisać ćwiczenia które nieobciążają [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2008 będzie odkodowane?

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] skandal!" - uważa wielu parlamentarzystów. Poseł Jakub Rutnicki z Platformy Obywatelskiej, pomysłodawca zaproszenia do Sejmu szefów TVP, Polsatu, PZPN i spółki dysponującej prawami do transmisji, nie ukrywa, że jego zdaniem sprawa może mieć tzw. drugie dno. Być może chodzi o podbicie maksymalnie ceny, by TVP - pod presją kibiców - w ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2008-05-06 18:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JABI hahahha Siodema poszedl na kursy prawa jazdy tzn wyklady i boi sie ze go tam pobija Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-06 16:31:08

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 16:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare słów o Iraku

    Post
    Sztuki Walki

    Na mojej zmianie 2.11.07 w wyniku wybuchu miny pułapki poległ Andrzej a Robert stracił prawą ręke .Jednostka wystawiła Andrzejowi pomnik z piaskowego marmuru (przypominający barwy pustynne z naszych mundurów) a Robert po dlugich leczeniach i wielu operacjach w amerykańskiej bazie w Rammstain dostał proteze ręki

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 15:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja pupa potrzebuje pomocy!!!

    Post
    Trening w domu

    Mika, domowy sposób na m. pośladkowe to kombinacja kilku ćwiczeń które najlepiej wykonać w zestawie. Na początek proponuję wykonać ćwiczenia angażujące głównie m. pośladkowe ale włączające do pracy również inne mięśnie. 1. Przysiady klasyczne bez obciążenia. Nogi nieco szerzej niż barki, palce lekko na zewnątrz. Siadamy bardzo nisko, jednak tułów [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12006 Data: 2008-05-06 14:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo dał z ucha na lewo / prawo i się rozpruł jak tania kvrwa . Takich rzeczy się kolegom nie robi. To tak na marginesie. 2. Co do argumentów kowala - Ja też jestem magistrem prawa, doktorantem i moje 40 + w łapie oraz pokaźna klata nie przeszkadzają. Don Pawson z tego forum też jest adwokatem in spe, wygląda ode Mnie dużo lepiej i wymiary też mu [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 14:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie ma sensu ale bylo grooobo- nawet sobie sprawy nie zdajecie. mimo wszystko wyszedlem na ludzi i nawet studia skonczylem, mozecie wierzyc lub nie ale jestem magistrem prawa i bede we wrzesinu zdawal na aplikacje adwokacka...uwazam, ze 50 na lapie nie bedzie mialo wplywu na moja kariere zawaodowa, mysle ze bede iwarygodny w stosunku do [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 10:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    to ja w temacie omleta zsuwam go na pokrywkę i odwrotna strona dopiero kładę na patelnię. Nie ma prawa się rozpaść

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 21:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak i podczas igrzysk. Jednak najważniejszym ich celem pozostaje sukces sportowy. Do tego występu przygotowują się często latami i zasługują na to by nie niepokoić ich sprawami geopolitycznymi, niezależnie od tego jak istotnych zagadnień one dotyczą. Sportowcy z 205 państw i terytoriów rywalizują ramię w ramię podczas igrzysk olimpijskich. W [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 17:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko i myślę, że dobrze by było gdybyś robił z takim cieżarem,aby zarówno lewą jak i prawą stroną wykonać tyle samo powt.Zauważyłem, może nie tyle w wyciskaniu, że część osób w niektórych ćwiczeniach róbi o 1-2powt. więcej na daną stronę.IMO jest to błąd.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2008-05-05 17:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I MISTRZOSTWA STARGARDU SZCZECIŃSKIEGO

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] naszą dyscyplinę sportu na ziemi zachodniopomorskiej. Oby tak dalej! Wiesław Łącki "Złoty Orzeł Choszczno" Wyniki I" Mistrzostw Stargardu Szczecińskiego" Dzieci ręka prawa 1. FLORCZAK MATEUSZ - STARGARD 2. KOWALCZEWSKI JAREK - STARGARD 3. SUCHORZEK KAMIL - STARGARD 4. SKENDER KARIM - STARGARD 5. MARCINISZYN OSKAR - STARGARD 6. CHWEDYK [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2008-05-05 14:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Kelton Spartan

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, kupiłem jakiś czas temu tą ławeczkę, wszystko jest OK, tylko mam pewien problem, ponieważ gdy połozę sztangę na profilę to jak się kładę to wydaje mi się, że tak sztanga jest krzywo położona, jakby prawa strona gryfu była przekrzywiona i gdy wyciskam na klatę zdaży mi się nie raz zachaczyć o stojak i specjlanie muszę się przesuwać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2008-05-05 12:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jak i dziale nie mam zamiaru już się wypowiadać uważam jedynie, że moim obowiązkiem jest zwrócić uwagę na fakt, że moderator komercyjny (jakim jest jabol) nie powinien mieć prawa przyznawnia bana na całe forum niech sobie banuje w swoim dziale (jego sprawa) ale decydowanie przez moda komercyjnego, kto ma prawo głosu, a kto nie, jest conajmniej [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 09:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe bóle brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no bagatelka to nie jest koniecznie zmień lekarza, za takie teksty że jest "weekend majowy" to bym ją prawa do wykonywania zawodu pozbawił, konował a nie lekarz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 19300 Data: 2008-05-04 16:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrównac siły w rękach???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie odnoszące się do tego jak wyrównać siły w obu rękach otóż gdy we wtorek podnosiłem na rekord to prawa ręka poszła do góry a natomiast lewa nic co mam z tym zrobi czekam na odpowiedz i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2008-05-04 13:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gburem, a tak nie jest. Więc po co? Swoim wyglądem ma reprezentować siebie, zajęte, trudno, czeka lub wybiera inną wersje. To że jest większy i silniejszy nie daje mu prawa do decydowania kto jeździ na rowerze Ale to jest moje zdanie. Już nie raz widziałem kozaków, dużych ociężałych szukających zaczepki (nie na siłowni ale na [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 09:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawa była zwichnięta w stawie łokciowycm.Wymiar bardzo zbliżony,kształt znacznie gorszy. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-03 23:01:36

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 22:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W końcu trzeba zadbać o więcej grup mięśniowych. Ile razy w tygodniu chciałbyś ćwiczyć 3 czy 4 ?? I czy stać Cię na kupno hantla 15-20kg ? Bo możemy pokusić się o rozpisanie jakiegoś treningu jeśli jesteś chętny...I kolejna sprawa...Jaki drążek? Bo to jest ważne!!! Możesz podciągać się jedynie na wąskim uchwycie czy również na szerokim? Pozdro!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 21:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wykonuję troszeczke inaczej. Lewą ręką opieram sie o ławkę, prawą nogę cofam do tyłu, lewą nogę uginam w kolanie, prawa noga i plecy w jednej linii, w prawej ręce trzymam sztangielkę i podciągam samymi plecami do biodra. Łokieć prowadzę przy tułowiu a sztangielkę raz prowadzę ruchem neutralnym (w jednym tygodniu) a raz obracam. Mam nadzieję , [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 21:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)