prawa

[...] choc pewnie wskazana bedzie wiztyta u lekarza,a mianowicie po ostatnim treningu zauwazylem taka przypadłosc lewa strona klatki(lewa piers) jest duzo wieksza i spompowana niz prawa,nie boli mnie to az tak ale bol jest widoczny,mialem rok przerwy,wrocilem niedawno do cwiczen i takie cos mi sie przytrafilo i jest to duza roznica i widoczna,moze [...]

Witam mam taki problem , chodzi o reke - prawa reka -38cm , lewa reka -36 cm , mam do was prosbe byscie mi dali jakas rade na to jak to wyrownac choc troche , widac ze biceps jest o wiele mniejszy , ale mozecie doradzic cos tez w strone tricepsa , chodzi mi o to by wornwac to jakos , nie wazne czy wiecej pojdzie w triceps czy biceps . Moj trening [...]

witam serdecznie. Jestem magistrem prawa, a wojsko o dzieciaka za mną chodziło. W jaki sposób można podjąć pracę w wojsku (oczywiście stanowisko typowo prawnicze odpada z racji braku aplikacji)? Szukałem informacji na wielu forach i portalach, ale nikt nie potrafi konkretnie udzielić odpowiedzi. Z poważaniem Andrzej

Siema.Jak ruszam szyją w prawą strone to zawsze strzelają mi kręgi szyjne.Czy to może byc związane z jakomś chorobą ??

[...] cwiczenia na klatke cwiczylem sobie 40kg nakladem i 3 serie zrobilem,ostatnia z lekka pomoca,Tydzien pozniej niby robilem tym samym nakladem ale juz szlo ciezko i do tego prawa reka jak by byla slabsza Moze to dziwnie wyglada ale nie wiem jak mam to wam dokladniej opisac. Czekam na wasze propozycje i opinie i porady zebym jakos urosł [...]

[...] rozwojowka i po dwoch dniach przerwy wrocilem na ,myslalem ze bede cwiczyl tym samym nakladem(lub wiekszym) a tu klops przy wyciskaniu na prostej lewa reka dawala rade a prawa jak by stracila polowe sily .slabsza reke mam lewa wiec bylem i jestem w szoku co do tej prawej reki. Ale wracajac do tematu. planuje w tym tygodniu jeszcze ogolno [...]

Od 2 tygodni mam kontuzje kostki. Nie jest ona skręcona ani zwichnięta. Odniosłem ją podczas treningu piłkarskiego. Biegłem z piłką koło mnie biegł koleś i gdy oddałem strzał i nogę miałem już luźno koleś kopnął mnie w nogę tak że mi odskoczyła w prawą stronę i tak jakby ja trochę wykręciło(tak jak na obrazku). 5 minut pojęczałem ale później [...]

moje szescioletnie dziecko ma prawa odstajaca lopadke .lekarz stwierdzil ze to nic groznego i zalecil cwiczenia w domu tylko my miewiemy jakie to maja byc cwiczenia.bardzo prosze o pomoc .kregoslup mojego dziecka jest prosty

[...] znacznie większej tzw pompy z lewej strony ciała czyli lewy biceps triceos plecy itd. nie wiem czy jest to normalne i czy to może mi sie tak wydaje. jestem prawo ręczny i prawa reke mam silniejszą a teraz lewa bywa czasem mocniejsza. proszę o konkretne opinie i pomoc. dziękuję i pozdrawiam. podam mój adres mail jakby ktos chciał mi coś [...]

Od 2 tygodni mam kontuzje kostki. Nie jest ona skręcona ani zwichnięta. Odniosłem ją podczas treningu piłkarskiego. Biegłem z piłką koło mnie biegł koleś i gdy oddałem strzał i nogę miałem już luźno koleś kopnął mnie w nogę tak że mi odskoczyła w prawą stronę i tak jakby ja trochę wykręciło(tak jak na obrazku). 5 minut pojęczałem ale później [...]

[...] POWERA, az chce sie zyc ;D Chociaz czasami zdazaja sie dni ze chce mi sie spac na treningu ; D Ale potem przychodze, jem platki + litr mleka, banana lub jakis owoc i odpalam SFD ; ) Dodam ze pol roku temu zlamalem prawa reke i w srodku mam drut ale ie poddalem sie i teraz leci 40 kg na serie, mam 15 lat. Pozdro i czekam na wasze odpowiedzi ; >

Witam mam pytanie. Czy AAKG może źle wpłynąć na nerki? Pytam się dlatego że jak miałem rok lub mniej miałem operacje na prawą nerkę.

Witam! mam obawy co do mojej klatki piersiowej. Za młodu kiedyś wbiłem sobie kierownicę od roweru przez nieumiejętność jeżdżenia w klatkę piersiową(dokładnie to w mostek). Teraz po ćwiczeniach mam niepokojące rezultaty. Prawa pierś się ładnie rozwija, za to lewa jest kompletnie płaska. Strasznie to wygląda, z jednej strony wyrzeźbiona, z drugiej [...]

Witam, mam taki problem, gdy ćwiczyłem na worku ( kopałem ) zaczeło mnie boleć w okolicy lewej nogi (na 99% w biodrze). Gdy kopie lewą nogą kopnięcie boczne to mnie boli przy innych kopnięciach raczej nie, ale jak kopie prawą to prawie przy każdym kopnięciu mnie boli i ogólnie jak podnoszę nogi lub jak chodzę to odczuwam ten ból. Może znacie [...]

[...] biodra - 99 udo (w najszerszym miejscu l/p) - 62/62 udo (7-8cm nad kolanem l/p) - 51/50 łydka (l/p) - 41/41 ramię (l/p) - 40/41 przedramię (l/p) - 35/35 l/p oczywiscie lewa prawa co do planu, jestem w trakcie budowania masy, rozpoczynam 8 tydzień pull/push/legs, planuje kontynuować go aż do skończenia matur czyli 2 tydzień maja, w przeliczeniu [...]

[...] oraz konkurencji drużynowej w narciarstwie alpejskim. Najdłuższą batalię o obecność na igrzyskach stoczyły zawodniczki uprawiające skoki narciarskie. MKOl odmówił kobietom prawa startu w ubiegłorocznych igrzyskach w Vancouver, tłumacząc, że do programu nie może być włączona dyscyplina, która nie ma zawodów międzynarodowych na najwyższym [...]

Na samym początku chcę z góry podziękować za zajrzenie tutaj i ewentualną pomoc A więc...mam bezwładną prawą rękę po wypadku komunikacyjnym. To już prawie rok. Miałem 2 operacje i ręka ma powoli wracać do sprawności. Jednak muszę wzmocnić mięśnie gdyż po 10 miesiącach ręka jest sucha jak patyk I teraz prośba...jakie odżywki były by dla mnie [...]

Siema Podczas rozciągania (stoję bokiem do ściany a 2 osoba naciąga mi nogę do góry-była to prawa noga) no i wtedy przytrafiło mi się coś mało miłego.Z nogi wydobył się hałas jakby coś przeskoczyło( w mojej opini przeskoczyła mi kosć) podczas poruszania się nie odczuwam żadnego bólu ale juz podczas wymachów nogą, front kicków itp odczuwam dość [...]

[...] zblizaja sie coraz wiekszym krokiem wakacje, postanowilem uzyc kreatyny. i Po samym mass xxl diecie, i okolo 10 dni cwiczen, zaczalem zauwazac ze urosla mi lydka (niestety prawa mam troche szersza od lewej, ale to sie moze zmieni, nie wiem czego to wina). Tez z bickiem nie jest zle, bo podrosl, i to widac na oko. Narazie cwicze w domu, mam 2 [...]

[...] możesz chodzić na pływalnie? -3, max 4 razy w tygodniu 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? - koło 1100m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości - tak b.chce schudnąć - nie c.przygotowuje się do przepłynięcia określonego odcinka - tak, przynajmniej 500m bez odpoczynku d.chce poprawić swój rekord - [...]