SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Problem z rehabilitacją...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pomoc masaz sportowy streching akupunktura badz akupresura , ja bym z tych wszystkich rzeczy poszukal dobrego goscia od akupresury napisz dokladnie ktora łopatka lewa czy prawa i w jakim jestes wieku i co wyszło na przeswietleniu i usg napisz skad jestes Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2012-08-15 12:15:03 Zmieniony przez - cinek88888 w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2012-08-15 12:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chodź o kuli w ręce przeciwstawnej do nogi (tj boli cie prawa noga, kule trzymaj w lewej ręce) Ale na twoim miejscu udałbym się do innego lekarza, prywatnie, zapłacił za wizytę a na koniec zaskarżył lekarza sk***ysyna który nie zna się na swojej robocie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2012-08-15 16:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i znów wolno opuszczamy. 20x na nogę 2. Leżymy na podłodze i opieramy piety o piłkę podnosimy biodra do poziomu i opuszczamy. 20x 3. Klęk podparty, unosimy lewa rękę i prawa nogę prosto i przytrzymujemy 5 sek opuszczamy i zmiana nogi. 15x na stronę 4. Siedząc na piłce wznosimy ręce do poziomu i wykonujemy wolne skręty tułowia w jedna i [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9184 Data: 2012-08-15 18:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo że ćwiczy się wszystko na lewą i prawą ale jak lecisz z jakiś układem to wszystko na prawą bo na lewą albo jest bardzo trudno albo w ogóle nie potrafię - i to tak prawa strona dostaje cały czas w p***ę - u mnie widać i po brzuchu i po rękach i po plecach, nawet nie trzeba się dobrze przyglądać - całkiem inaczej talie mam ukształtowaną [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 09:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kittie a Ty śpisz na brzuchu? bo ja też śpię z prawą ręką pod sobą i nigdy potem czucia nie mam %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 10:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Szczecinie nic nie działa - norma. Anister: no musiałam pilnować żeby prawa ręka nie zostawała za lewą - szczególnie żeby mi prawy bark nie opadał przy frontach - a tak to spoko, tylko mocy mało po 6 dniach offa ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemu z otyłością. Osoby zainteresowane biografią i osiągnięciami pana Konrada odsyłam do Internetu i prasy kulturystycznej z końca lat dziewięćdziesiątych. Nie mam ani prawa, ani ochoty pisać czyjejś biografii. Pytanie do Was: czy można zaufać trenerowi z takim dorobkiem i takimi wynikami w odchudzaniu? Moim zdaniem można. 2. Sprawa wygląda [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 21:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak za browara to nie masz prawa do narzekań

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak jestes z PL to nie musisz palcic podatkow w uk jak pracujesz. Czyli GOWNO wiesz i se wyobrazasz, bo niemal wszystkie nacje nieeuropejskie maja w visie wbite ze nie maja prawa przez 5-10 lat od osiedlenia pobierac zasilkow. Poniewaz sa ogolnie mniej lubiani ciezej im niz Polakom o przyzwoita robote wiec musza albo kombinowac albo ryzykowac [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 12:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie są przepisy prawa, zawsze należy podać m.in. przeznaczenie produktu, ew. przeciwskazania, skład czy dawkowanie ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2012-08-17 13:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak nie masz problemów z plecami to czemu tylko 60%? Jak się ma technikę to można robić i 100% i nie ma prawa się nic stać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 14:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z hantelkami z oparciem o lawke, ruch "mlotkowy" po ostatniej seri poczulem ze lewa reka stracila na silke, zrobilem tam 2 ruchy ale czulem ze juz mam tzw "koniec" natomiast prawa reka moglem jeszce spokojnie te pare ruchow wykonac. Nie odczulem jakiegos naglego bolu, nic mi nie strzelilo tylko poprostu reka sie bardziej zmeczyla. Po powrocie z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2012-08-17 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie równa klatka piersiowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak wyrównać klatkę. Lewa strona jest mniej rozwinięta od prawej. Dostępny mam ekspander i hantel 10 kg. Miałem chodzić na siłkę, ale przyjmują tylko od 16 lat. Wykonując jakieś ćwiczenia z ekspanderem czy hantelkiem mam wrażenie, że moja prawa strona nie bardzo się napracowała, natomiast lewa wręcz przeciwnie. Bardzo proszę o jakieś porady ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2012-08-17 17:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i moja prawa ręka oraz lewa stopa otwieramy butelkę pinot noir ;-]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 20:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ettera, 8 tygodni! wyobrażam sobie jakie to musiało być osłabienie dla mieśni :/ pewnie jeszcze gorzej niż po 5 tygodniach. I skóra tyle czasu pod gipsem... Czy lekarz nie widział że została asymetria, że coś nie tak się zrasta? W takich przypadkach nie powinno być operacji? Zdjęcie widziałem na SORze przez moment na monitorze, ale ledwo co [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 23:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeszywający ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mój problem jest następujący: 4dni temu robiłem "wycisk" na barki. Oczywiście dobra rozgrzewka ogólna, następnie 4serie mniejszym ciężarem aż w końcu podjąłem próbę podniesienia tzw. ciężaru maksymalnego. Niestety nie udało się, odłożyłem sztangę na ziemię i w tym momencie poczułem lekki dyskomfort w okolicy/pod prawą łopatką. Pomyślałem, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-08-17 23:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    mam pytanie, jak ćwiczycie kozłowanie? chodzi o to, że od czasu do czasu pykam w kosza (głównie gram w siatę) i w sumie tylko prawą ręką kozłuję, lewą mało, bo jest straszna bieda. Macie coś sprawdzonego? ;) Zmieniony przez - Matizuno w dniu 2012-08-18 15:17:21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 15:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    [...] czy pracują przednie aktony, po 3 serii wiedziałem że wszystko było w normie ;p Unoszenie przodem ze sztangielkami: tutaj mały problem mianowicie nie czuję lewej ręki tzn, prawa pracuję tak jakby mocniej i dokładniej lewa mimo że robię tak samo słabiej przez co lewą mógłbym machać do woli... do poprawy. Wyc. franc. sztangielki oburącz: muszę [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 16:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy pracują przednie aktony, po 3 serii wiedziałem że wszystko było w normie ;p Unoszenie przodem ze sztangielkami: tutaj mały problem mianowicie nie czuję lewej ręki tzn, prawa pracuję tak jakby mocniej i dokładniej lewa mimo że robię tak samo słabiej przez co lewą mógłbym machać do woli... do poprawy. Wyc. franc. sztangielki oburącz: muszę [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 16:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dlaczego miało by go nie być jako kibica na ksw 20 jak by miał kontrakt z UFC ?! kontrakt w UFC nie oznacza zakazu opuszczania kraju (USA).. UFC przejmuje prawa do wizerunku Myslisz, ze taki Cain moze sobie pojsc na gale Bellatora i ogladac z pierwszego rzedu?

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 17:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)