praca

Witam, proszę o rady, wskazówki jak powinnam zmienić treningi, dietę żeby zrzucić kilka kilogramów. Dużo czytałam na forach, jednak są to ogóle posty. Chciałabym dodać suplementy, czytałam o thermo fat burner i clenburexinie. Ale może lepsze byłoby coś zupełnie innego. Od pół roku chodzę na siłownię a na razie się to nie udało. Są efekty w [...]

Ok.dzięki.Jutro wysyłam Edit: Panowie,praca ma być zatytułowana jednym z 3. tematów,którego dotyczy czy: "Wakacyjny konkurs z firmą TREC" i nick ? Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-07-21 19:00:23

co to za praca beje?

[...] zestresowałam też na maxa, polewkowo było dość 15 min wstydu, bo mowę mi odjeło na chwilę w końcu z głowy teraz mogę wieczorkiem obmyslić trening i ruszyć od poniedziałku z dietą i treningami systematycznymi alez się cieszę Macieyou densing będzie w sobotę wczoraj lajtowo bo dziś praca Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-07-21 09:08:00

[...] dosc solidnie wygladaja, wiec niewiem czego oczekujesz juz ci zadałem to pytania, poprawy planu przeciesz wystarczy wejsc na wyszukiwarke i ogarnac sie, w TDZ jest mnóstwo gotowców tego rodzaju. Siedza tu ludzie ktorzy juz troche czasu cwicza i z checia pomagaja na free innym, ale nie jest to ich praca żeby usilnie przekonywac kogos, POZDRAWIAM

Słuchaj nie zawsze jest czas na pełnowartościowy posiłek Praca sql inne obowiązki wiec lepiej jest wypić gainera czy białko niż ominąć posiłek. na pewno podniosą mu kalorie. a wiadomo że nie zawsze są chęci na posiłek a wiec łyk i po sprawie

wrong - nie przejmuj się tak, ja kiedyś nie zdałam na studiach banalnego egzaminu, podobnie jak Ty byłam w szoku, poszłam do doktorki zapytać co zwaliłam i co usłyszałam? "Nic pani Karolino, ktoś musiał nie zdać, pani praca była na wierzchu. Na drugim terminie cztery na wejściu".

[...] z tata i jak narazie zawsze sie uprosi ze kupia.BO w sumie najgorzej z mięchem bo najdroszsze, dlatego piersi praktycznie tylko jem okołotreningowo. TYlko czekam aż kiedys powiedzą że koniec i nie bede wspierac to wtedy bedzie lipa;/ A szkoły mi został jeszcze rok więc praca narazie odpada. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-07-21 19:25:30

[...] chleb. Jogurty jem od czasu do czaru jak mam ochotę. Piję dużo wody. Pieczę na oleju rzepakowym i jem dużo mięsa glinowanego no i uwielbiam jajka. Wiem co to jest ciężka praca... A dietę jest mi ciężko stworzyć bo nigdy tego nie robiłam i ciężko zwykłej osobie ułożyć odpowiednio składniki żeby zawsze było białko, tłuszcze i węglowodany.

[...] Z bieganiem niestety ciężko bo mam wadę stóp i astme po prostu przy mojej wadze to nie za bardzo mi idzie:/ Natomiast myślę że dobrze mi robią „prace w ogródku”. Mam mały ogródek mimo że mieszkam w bloku. Jestem w trakcie jego przekopywania. Jest to naprawdę męcząca praca i sporo się przy tym pocę i dostaje zadyszki:D

łoł trochę mnie tu nie było, praca pochłania większość mojego czasu graty bogucki, activlab brawo za tą doopencję na filmiku

Praca, siłka, goście. Dzień jak co dzień. 1. owsiane 70g, 3 jaja, oliwa 20g, borówki 2. serek wiejski 200g, oliwa, 30g 3. tuńczyk z oleju odcedzony 130g, 4. ryż brązowy, mięso z indyka 150g trening 5. makaron durum 75g, mięso z indyka 150g 6. twaróg 100g, plaster sera żółtego, migdały 20g Machine man burner: 2kaps na czczo i 2kaps 2h przed [...]

Ciekaw jestem czy moja praca doszła, Koniu przyszła wiadomość od [email protected] do Ciebie?

jakieś szczegóły? przejdzie praca przez miesiąc sierpień?

teraz to mi sie krw nie wymigiwac! wrong, jak tam z ta praca w koncu? czy juz nie wracamy dzisiaj do tego tematu?

Praca- ogarnieta, B. zadzwonil o 19, ze stoi pod moimi drzwami, przytargal wino i wysluchal co mam do powiedzenia po czym zadzwonil do Juliana i Julian sie przejal, ze tak mnie wkvrvia wiec juz nie odchodze...tymczasem

bardzo dobry sposob na wytrzymalosc i spalanie tkanki tl,ale nie myslcie ze ot tak wezmiecie i za pierwszym razem poskaczecie np godzine to harowa i ciezka praca-zalezy jak skaczecie,a lydki tez niezle od tego dostaja:)-obejrzyjcie jak ten koles skacze:) http://www.youtube.com/watch?v=MD3uicAYtdw

Nie spotkałem się jeszcze z opiniami, by były problemy typu brak mocy w tym stylu odżywiania, jeśli przeprowadzony prawidłowo. Praca fizyczna rzeczywiście mogłąby być tu determinująca sens bycia na na j/nj. Niemniej może spróbuj wbić się w keto, a później -> J/NJ No i jeśli o keto mówimy to białko w granicach 2g raczej nie wyżej, w granicach [...]

Praca poszła Dostanę jakieś potwierdzenie otrzymania pracy?

praca została wysłana prosze o potwierdzenie odbioru.