Ja bym się też pisał. Mogę to ogarnąć. A praca tu polega na kasowaniu bezsensowych tematów(40%) i odsyłania do odpowiednich linków, przy bardziej inteligentnych pytaniach.
[...] moczu i cukier, wszystko w normie było tak lekarz mówił. Panelu tarczycowego nie robiłem ale zrobię jeśli trzeba. Odżywianie ostatnio trochę fast food typu pizza ( taka praca.. ) ale również dużo owoców, stosunkowo mało słodyczy no i normalne obiady mamy. Aktywności praktycznie żadnej od jakiegoś miesiąca ze względu na matury. Ale wcześniej [...]
[...] 80kg, 10 powt +łydy +brzuch +rozciąganie czuje moc, chociaż waga stoi w okolicach 80kg ciągle Swoją drogą znalazłem w końcu robote, tylko badania wysokościowe musze zrobić, praca na zasadzie jeden dzień 5-20 w robocie(w sumie 12h pracy, 3 na dojazd tam i spowrotem ale też płatne) drugi dzień wolne 10zł/h w weekend 15/h teraz byle te badania [...]
No z dietą to różnie teraz bo praca trzyzmianowa więc sam widzisz, ale bogata w makarony, sery żółte, z mięsa piersi z kurczaka, sporo nabiału. A ankieta... No wyobraź sobie 176cm z 15kg niedowagi:P. A poważnie, to konkretnie nie wiem, nie mierzyłem się jakoś bo żal sie za miarę chwytać.. Klatka ok 89, biceps 30 Udo 42 Brzuch 74 Coś jeszcze? Z [...]
Mlex14 a oprocz tej pracy na roli cos robisz na silowni jeszcze?, bo napisales tak jakbys chcial zrobic cykl podczas pracy. glowne znaczenie bedzie miala tutaj dieta, jak praca ciezka, to uwzglednic wydatek kaloryczny w diecie. bcaa mozna dodac, popijajac w czasie pracy np. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html + [...]
Siłke na ten czas odstawiam :P Aha czyli zakupię pewnie te witaminki + te bcaa i będzie ok ? . Chodzi mi o to by mieć siłe na cały dzień i poprawić regenarcję by zmęczenie mnie nie dopadało. Praca na akord więc zależy mi by dobrze pracować.
sobota o co ci chodzi? bo nie rozumiem? Rozwiń swoją wypowiedź... cały czas nie możesz przeboleć tego, że musiałeś odejść z testu? Po analizie sylwetki te metody będą dla was najlepsze. Outsiderowi przyda się ciężki trening siłowy. Praca w dużym zakresie ciężarów, pozwoli na zużywanie dużej ilości energii. Masz w tygodniu 3 razy ciężkie ćwiczenia [...]
Mozesz kombinowac z chwytem-w uginaniach stojac i modlitewnikach. Chwyt szerszy -ale lokcie nadal pozostac maja w tym samym miesjcu-praca napewno skloni sie w str. zewnetrznych czesci
DAM PRACE W POLSCE!!!!! Praca na stanowisku 'robol'. Zatrudnię osobę, która potrafi robić wszystko(!), mającą 20 lat, doświadczenia min 25 lat- im więcej, tym lepiej. Znajomość wszystkich języków obowiązujących w UE+ chiński. Osoba nie może mieć rodziny, bo musi non stop pracować, aby 'nadgonić' wypłatę nadgodzinami. Dodatkowym atutem będzie [...]
druga sprawa ze bardziej rozpychamy sobie brzuch.... ale chyba bd musial sie na taki tryb zycia przestawic bo praca wakacyjna, a skoro mowicie ze powinno byc ok to jestem spokojny
no u mnie kreatyna zadziałała. 1,5 cm przybyło w samym bicepsie. Diety nie dam rady trzymac ze wzgledu na to ze moj dzien na codzien wyglada tak: szkoła praca siłownia nauka wiec jem to co mi dadza lub jakies drozdzowki itp. moge tylko powiedziec ze staram sie jesc w miare mozliwosci duzo jajek i produktow bialkowych. a kreatyne itp chce brac po [...]
chamakolej za to Ty nie jestes MISTRZEM ortografii xD pracuje np w rolnicwie wiadomo przy maszynach itp ale takze trafia mi sie praca przy odwodnieniach czy kopanie pod kostke rury itp. dzieki za wskakowki ;)
[...] o jakimś programie z którego wyłaniają talenty i wprowadzaja ich do obiegu czy ktoś wie może o angielskim odpowiedniku The Ultimate Fighter czy jest coś takiego w ogóle? wiem że można dorabiać na bramkach ale to raczej praca dorywcza 100 zł za impreze to może być tylko dodatek do czegoś problem w tym że ja teraz nie mam nawet do czego dorobić :/
[...] umowy z Orlando polski koszykarz zarobi aż 34 miliony dolarów. Co było najlepszą inwestycją Gortata? - Odpowiem przewrotnie: inwestycja w samego siebie. Dbanie o rozwój, praca nad sobą jako koszykarzem i konsekwentne budowanie wizerunku. Jeśli chodzi o finanse, to moje projekty wciąż są w trakcie realizacji. - Myślałem o jachcie, prywatnym [...]
Ze śniadania wywal twaróg i szynkę też najlepiej (chyba, ze masz swoje pewne źródło), a daj więcej jaj, lub inne źródło białka np. mięso. Dodaj źródło tłuszczy (masło do jajecznicy) i warzywa (np cebula, pomidor/co tam chcesz do jajecznicy) Czemu tak późno śniadanie? 2h trening siłowy Ci zajmuje? Za późno masz posiłek potreningowy. Powinno to być [...]
Oddałem swój głos na Wuchtę. Spytacie dlaczego? Otóż odpowiem : -bycza moc -super zmiana sylwetki -ogólnie ciężka praca, mimo wielu przeciwności -wydaję mi się, że dużo większa wola wygranej niż u Konia, chociaż nie był to główny cel -przekonał mnie co do skuteczności FBW.
Doradcy w dziale SZYBKIE PYTANIA
