praca

Dlatego też dla mnie świadomość, że moja SZEFOWA jest usatysfakcjonowana moją pracą jest największym wyróżnieniem i +20 do zayebistości ;-] Bo to jest kobieta, która przez > 30 lat z chłopami się za łeb brać musiała, żeby sobie zapewnić pozycję.

Niektórym pajacowanie nigdy za bardzo nie wyszło na złe - jak Floydowi. Więc jak będzie ostro tyrał to powinien dawać radę z tym swoim stylem, może nawet do końca kariery Z taką pracą nóg mógłby z powodzeniem wplatać kopnięcia boczne na kolano. Niestety, nie jest fanem takich zagrywek. Ale już mu nie marudziłem że nie ma nic do kopania kogoś w [...]

no a co potem? chuyowa praca niezgodna z zainteresowaniami? odbebnianie do 17 i potem dopiero zaczyna sie zycie?

Wiesz, co ja sama studiuje filologie angielską z chińskim i wszyscy mówili mi, że po co, że angielski to już wszyscy znają, a chiński to na co? To wybrałam logistykę z inżynierem, bo miała być po tym praca, bo przyszłościowe, g**** prawda za przeproszeniem. Uciekłam po pierwszym roku i nie żałuję :-)

2.dyscyplina i kategoria: Juniorzy męska sylwetka/Juniorzy w kulturystyce klasycznej 3. wzrost: 184 4. waga: 89kg 5. wiek: 21 lat 6. rodzaj pracy zawodowej: praca na produkcji ( czasami siedzaca czasami stojaca ) 7. Staz treningowy: ponad 3 lata.. Zaczynalo sie od silowni w piwnicach :P Tak powazniej z glowa trenuje okolo 2 lata 8. Rodziaj [...]

[...] gdy się już trochę zmęczę i tętno jest wyższe podczas pełnego wdechu takiego mocniejszego czuję takie jakby mocniejsze uderzenie? czy nagłe zatrzymanie? serca i normalna praca.. nie boli mnie ani nic , nie mam żadnych innych dolegliwości z tym związanych. Dodam ,że podczas nawet najcięższego treningu siłowego coś takiego mi się nie pojawia. [...]

[...] i nie dalo rady przez pewien czas uczeszczac na zajecia) - bylo ciezko ale to wszysttko sie da - wiec jesli naprawde tego chcesz to probuj! I nie rozumiem dlaczego studiowanie ma sie laczyc z utrzymywaniem przez rodzicow?Zawsze mozna dorobic i wielu moich kolegow tak robilo (ja nie spalam po nocach bo dzieci, niektorzy bo praca ;-) )

Bo medycyna wymaga więcej czasu niż inne kierunki... Nawet Garfieldka mi pisała, że praca w weekendy opada. To nie jest tak, że nie lubię swojego kierunku. Nie lubię ludzi, którzy na nim są, ale sam język mi się podoba. Jedno jest pewne: nie jestem typową humanistką i nigdy nie będę. Jestem dobra z języków, ale nie wiem czy chcę się nimi całe [...]

nie rozumiem stwierdzenia,ze praca w weekendy odpada - bo co?

[...] znam dwóch studentów pracujących jakieś 12godz/tyg. I sami mówią, że gdyby nie sytuacja finansowa to by do tej pracy nie poszli. ja tylko odnioslam sie do stwierdzenia,ze praca w weekendy na tych studiach odpada;-) i wiadomo,ze kazdy student,niezaleznie od tego na jakiej studiuje uczelni wolalby miec taka sytuacje,zeby pracowac nie musial i [...]

[...] wręcz urosnąć (!). Natomiast gdy dobudujesz górę ciała, mięśnie będą potrzebować dużo energii i możliwe, że zjedzą trochę tkanki tłuszczowej z dołu ciała. Tylko to nie jest praca na trzy miesiące a na przykład rok-półtora, jak Saida pisze. Czy masz sprawdzoną technikę? Bo na przykład w takim MC bierzesz 30kg w serii roboczej, w przysiadzie [...]

[...] znam dwóch studentów pracujących jakieś 12godz/tyg. I sami mówią, że gdyby nie sytuacja finansowa to by do tej pracy nie poszli. ja tylko odnioslam sie do stwierdzenia,ze praca w weekendy na tych studiach odpada;-) i wiadomo,ze kazdy student,niezaleznie od tego na jakiej studiuje uczelni wolalby miec taka sytuacje,zeby pracowac nie musial i [...]

no zgadza sie,dystans czuje bardzo dobrze,praca na nogach tez bdb,no i refleksu mu nie brakuje. co nie zmienia faktu,ze takie show na tle jego dotychczasowych przeciwnikow nie sprawia,ze mam "mientko". nie wydaje mi sie,zeby potrzebny byl na niego jakis super kopacz low kickow. jestem ciekaw czy ktos w koncu pojdzie po rozum do glowy i nie bedzie [...]

Dzisiaj były plecy i biceps. Stwierdziłem, ze treningi przed praca mają tą zalete, że wisi nade mną presja czasu :P Na siłkę trochę dalej ok 30 min rowerem w deszczu :/ 1.Podciąganie 3s 9p 2.Martwy ciąg 5s 15-4p 3.Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki wąsko neutralny chwyt 3s 12/12/9p - i tu już mnie totalnie odcieło :D 4.Przyciąganie [...]

Michę 3 mam w miarę,praca z lekka koliduje,bo sporo jeżdżę i pózno wracam,ale godziny i żarlo w miarę 3 mam w ryzach,.3 razy w tyg po godz jestem regularnie,o estetykę mi bardziej chodzi niż jakiś progres siły i masy;)

Prosiłbym o ocenę diety oraz sugestie. Proporcje +/- B/T/W na kgmc - 2,2g B / 1,5g T / 1,7g W - odjąć T, dodać W? Zapotrzebowanie ok. 2900kcal, więc zaczynam od tego pułapu, co tydzień obcinka 100-150kcal, tylko do jakiej ilości kcal max można obciąć? Cel diety: redukcja Waga: 96 Wzrost: 180 Wiek: 23 Siłownia: DT 3 x FBW + DNT HIIT/Tabata Aeroby: [...]

heh znam ten ból, czasami wschód słońca z książką mnie zastawał, bo tak się wciągałam, że koniecznie musiałam przeczytać całość Taaa... Mnie się nocne czytanie dla przyjemności ostatnio w liceum zdarzyło %-) Co ciekawe, moja obecna praca to czytanie dzień i noc, ale zgoła inne niż książki dla przyjemności @-)

[...] ze stojakami, sztangielki i oczywiście obciążenie. Mogę ćwiczyć maksymalnie cztery razy w tygodniu i pojedynczy trening nie może przekraczać 60 min. (wiadomo - żona, dzieci, praca, dom itp.). Początkującym nie jestem, na studiach dość ciężko "pakowałem", potem dłuuuuuga przerwa i tak od pół roku znowu "macham żelastwem" :) Teraz sedno - trening: [...]

sie nie znacie i nie doceniacie ciezkiej pracy %-) Ciężka praca popłaca. A tu ten sam podczas ćwiczęń. https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ90dyC6hKq15GnWatmRMSxXtaq_ekHiqyNBnVPK-eCeN1yZjVl

[...] w szczegółach dlaczego własnie maks. 5 powtórzeń, dlaczego mało serii i dlaczego codziennie. No i najważniejsze: dlaczego nie ma maksach. To jest najciekawsze. Regularna praca nad mięśniem na ciężarze w okolicach 70-80% maksa: - nie zdewastuje układu nerwowego - pozwala (przy niewielkiej liczbie powtórzeń) zachować czystość techniczną i [...]