praca

[...] siłownię bezpłciową sylwetką "grubasa foto nr1" ale zmieniam się i dążę do celu a jest nim estetyka na dzień dzisiejszy i troszkę do przodu to poszło :) ale jeszcze ciężka praca przede mną.. życzę wam najlepszej formy a jeśli maci już to jeszcze lepszej ! fotka1- 108,5kg (zero wyglądu) wzrost 187cm, fotka2- 103,5kg coś się ruszyło to jest po 3 [...]

a mnie praca dopadla akurat jak tu zdjecia wrzucaja i nie widzialam :-(

przeraza mnie sytuacja na swiecie jak i u nas, ale nie mam szansy tego zmienic, dlatego sen-jedzenie-praca-jedzenie-silownia- kobieta(teraz to juz spalona pozycja( -_-) jedzenie-sen i mam wyje...ne

Lara a jaka praca jak mozna zapytac? Trzymam kciuki :-)

już po całym VIII poziomie zrobie całe podsumowanko. Choć musze przyznać że początkiem maraca była chyba najlepsza forma i sylwetka. Teraz praca inny tryb życia, troszke gorsze jedzonko, mniej snu. Ale nie jest najgorzej

[...] rozmiar nadgarstka to generator podał Klatka piersiowa;104cm bicek:37cm jak dojde do tego w domowych warunkach będzie dobrze. Są też plusy takiego budulca nie muszę aż bardzo dużych rozmiarów osiągać żeby to w miare wyglądało ;P MojeImię dzięki ale długa praca przedemną jeszcze kitly napewno nie masz ciękich do ciękich zalicza się poniżej 17cm

a i wyspany będe bo o 9:30-22:30 praca :D i co drugi dzień to luzik :D haha regerenacja będzie zachowana :))

eloszka ziomy, nie mam koncepcji na trening :D heh. Od poniedziałku pracuje na tym tartaku itp. Praca fajna 8godzin fizyczna ale nie narzekam. Myśle jaki trening wymodzić. Narazie zrobiłem tren w pon wtorek wczoraj wolne dziś i jutro zrobie znów. Robie to tak poniedziałek(7ćwiczeń pompkowatych+7ćwiczeń na brzuch x4obwody) a we wtorek (6ćwiczeń na [...]

Kurde, ale tak lukam na znajomych i w wieku 25-30 lat wszyscy zapasieni już, ledwo się ruszają, nic nie chce im się robić... tylko praca - dom. Masakra... Łysy u Ciebie w gronie znajomych to samo ? %-)

ja chcialem wczoraj zrobic pon trening bo to z praca roznie i niestety nie wyszlo to tak jak planowałem bo regeneracja nie przebiegła aż tak expresowo

eh...nie poszedlem dzis do pracy,umowe mam od 6 dni a juz bylem krew oddac,k***a to chyba nie bedzie praca dla mnie haha

jaka praca?

Tak IRE. Praca jak kazda inna tylko stresujaca. Dzis mnie do pracy w dzien wolny sciagneli @-)

A ja w hotelu \-) Niby praca rozna ale tez niezly poligon %-)

ciezka praca to nie problem:) jak zawsze problemem jest kasa dla kulturystow w PL.

Nie tak daleko wbrew pozorom. Praca dla wszystkich niezależnie od WARTOŚCI człowieka to idealistyczny komunistyczny pomysł. W kapitaliźmie, gospodarce wolnorynkowej, jest inaczej - kto jest rentowny i potrafi wygenerować zysk - ma zysk, kto nie potrafi - nie ma. Moim zdaniem to najzdrowsze co może być dla gospodarki. Wspominając o ulgach [...]

Nie wchodz w to Kwiatula, nie ma nic gorszego niz praca z pijanymi ludzmi.

cycki, forsa. zaraz ktoś iebnie hasło "d*****, koks, tajski boks" Kwiatek nowa praca?

Ektomorfik, ciezko lapiacy mase, 24 lata, wzrost 189, waga ~ 74-75kg, praca siedzaca od ilu kcal i rozkladu b/t/w byscie wystartowali ?

[...] i jem codziennie jakieś 60 g orzechów laskowych i 60 g migdałów, wątróbka drobiowa.. Zmieniony przez - Masyn w dniu 2013-06-21 09:41:40 Jeżeli jesteś mega ekto + np ciężka praca fizyczna to inaczej nie dostarczysz odpowiedniej ilości kcal. Duża ilość tłuszczów jest w stanie w przypadku ekto spowolnić trochę metabolizm. Oczywiście ważna będzie [...]