SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca w

  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja jem owsiane zmieszane z orkiszowymi i zalewam bialeczkiem "na zimno" ze tak powiem i jakoś daje rade , do tego orzechy włoskie , przed pracą rano jak znalazł :-) ...ale wczesniej jadłem tak jak ronie pisze zalewalem goracym mlekiem i były miekkie szybko :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-03 20:59:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 20:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    PP nie komentuję, widać że brakowało Ci pary. Przysiad bez zmian, czyli powielasz ten sam błąd. Dominuje u Ciebie praca bioder, podczas gdy to uda powinny mieć wyraźną przewagę. Nie schodzisz nawet do półprzysiadu czyli do równoległości, kładziesz za to tułów. MC - także powinnaś niżej zejść na nogach i zaczynać z półprzysiadu. Garbisz się [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doyebał jeszcze paru policjantom. Wiadomo, że są tacy którym śmierc niegroźna, ale z samej statystyki MUSI wynikać że część przestępców się wystraszy. Co do cięzkiej pracy- tu się zgodzę. Tylko ta praca musiałaby być na tyle ciężka żeby jej sława straszyła wszystkich potencjalnych przestępców. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-01-13 16:29:53

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 16:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkołę jazdy w której robiłem prawko prowadziła małżeństwo, facet był klawiszem właśnie. Nie wyglądało na to, żeby na niego jakoś ta praca rzutowała, bardzo sympatyczny gość. Wiadomo, na niektórych na pewno to wpływa, zależy od jednostki, jedni są bardziej podatni inni mniej.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 18:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Instynkt to moje drugie imię %-) Dostałem cynk że siłownia dziś czynna od 7 więc wstałem o 5:40 uszykowałem się, zrobiłem jedzenie i poleciałem przed pracą zrobic klate. Na aeroby niestety nie było już czasu, nadrobię jutro. Sen miałem nie spokojny bo śniło mi się że dogadywałem się z Yakuzą co do importu aptecznego hgh hahahaha 8-) co to [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 09:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie sposobu odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 84 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 80 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : teoretycznie praca siedząca ale wymagające częstego wstawania i siadania, wstawania i siadania. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rano 5 x Focus T25 (25min) Odżywianie : słabość [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2013-11-17 21:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "i nie podoba mi się jego styl walki, jakiś taki zamulony"-->ogólnie on nie walczy źle,tzn nie walczył kiedyś w innych walkach,jest szybki,dobra praca nóg itd,ciężko go trafić,ale w konfrontacji z zawodnikiem który ma taką przewage w zasięgu ramion nic to nie daje. Basia Ty też jedziesz jutro na kadre?

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 15:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAPSON - czyli do WSOWL na pełnej .... motywacji1

    Post
    Trening dla początkujących

    Lapson, i gratulacje własnego zdania oraz braku obaw przed ciężką pracą. Pamiętaj tylko o ważnej rzeczy, jeśli chcesz budować mięśnie - musi być kaloryczny plus. Jeśli siłę - tym bardziej. A że ćwiczysz stosunkowo ciężko, to dieta absolutnie nie może kuleć, w przeciwnym razie to strzał w stopę i odniesiesz odwrotne skutki. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2012-06-19 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] będzie musiał już dźwigać całej drużyny na swoich plecach. Glenn Robinson to pewne 20 punktów w każdym meczu, jednak niewiadomą pozostaje to, jak będzie przebiegać jego współpraca w AI sezonie. Robinson rozłożył już na łopatki dwie nieźle zapowiadające się drużyny, ale na szczęście nie zanosi się na to, aby miał to powtórzyć w Philadelphii. [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-22 19:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A myślałem, ze to ja mam taki rozregulowany zegar dziwnie, a tu proszę więcej takich Dla mnie naturalna pora na pójście spać to między 2 a 3. O 11 pobudka. A ze swoją pracą magisterską mam tak, ze najlepsze materiały są po angielsku a z moim angielskim rozumiem może 70 procent tekstu Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-02-17 02:12:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 02:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko się żyje. Generalnie zap*****l mega - praca na dwa etaty + dom na utrzymaniu + żona w 7 miechu ciąży + 3 psy + kanarek i wiele innych drobiazgów nie ma lekko, ale jest ok.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 22:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ucz sie Radz. cholera na studiach mozna spieprzyc jeden egzamin czy sesje. najwyzej bierzesz warunek. W maturalnej natomiast z***ac nie mozna, to jak praca sapera, blad odcisnie pietno na cale zycie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 22:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I zadajecie sobie pytanie czy to wszystko ma sens( praca, nauka, znajomi itp) Dawniej mnie zbieralo na takie przemyslenia ze po co to wszystko itp jak nie wiadomo ile dni jeszcze pozyje itd, Co do tego ze kogos zabije i bede w kryminale to na szczescie nie mam takich mysli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 15:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema King nigdy nie odszedłem, szczerze mam natłok obowiązków, musze zamknąć ostatni rok uczelni, pozatym praca mnie pochłania zupełnie i jeszcze angielski wieczorami. a teraz choroba mnie dopadła i siedze w domu, więc pisze głupoty i zdjecia z wakacji oglądam

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 20:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po trenie i przed spaniem jednocześnie twaróg + słonecznik + powidła śliwkowe + jog. naturalny z kakao gorzkie i cynamonem o3,witamin,mg ide zagrać w Borderlands na LAN cya do jutra praca na 6 ostatni dzień i wigilia

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chvj to wie ,bo chyba do roboty będę potrzebował.. bo to praca na wysokości. brzydki i co chciałbyś tak? Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-06-04 23:18:34

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 23:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    [...] odczuwalne. Wiosło jednorącz: cał czas mam problem z lewą ręką/stroną, nie umie wczuć się w ruch tak jak prawą... Wiosło podchwyt: pierwsza seria dobre czucie pleców wolna praca, druga trochę spieprzyłem(przyspieszyłem ruch i nie czułem pracy mięśni) za to w trzeciej już dobrze było. Ściąganie zza kark: bardzo dobre ćwiczenia, wyszło b. dobrze [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    No i skończyło się opyerdalanie %-) A zaczęła się ciężka praca nad sylwetką ;] Zaczęło się i to konkretnie bo zrobiłem rano trening nóg bardzo konkretny a po tym dostałem sms że jest trening na hali wieczorem piłki(mam nadzieje że będzie coś w stylu siatko nogi) więc dzisiaj podwójny wycisk dla nóg. Do rzeczy: [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 17:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a praca? na przykład w magazynie nawet, przecież jeśli masz stabilny kontrakt, idziesz, traktujesz to jako fajnie spalone kalorie, i nawet Ci płacą!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 09:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Zostaje ciężar i pracujemy nad techniką 47/10 67/10 77kg/12/12/12/12 Hantle bokiem w opadzie leżąc (4x10-15) 2-0-x-1 7kg/15/12/10/10 Większy ciężar i teraz praca nad tempem 7kg/15/13/12/12 Uginanie ramion hantlami z suplinacja (4x10) 17kg/10/10/ 15kg/10/10 17kg/10/10 15kg/10/10 Uginanie sztangi modlitewnik (3x10-15) 3-0-x-1 [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-01 11:01:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)