Myśląc o skosach trzeba pamiętać, że brzuch to również inne mięśnie, a przede wszystkim dieta i ćwiczenia cardio. Polecam artykuł: http://trenerpersonalny-poznan.pl/2017/07/20/miesnie-skosne-brzucha/
W Poznaniu jest kilka sekcji aikido. Niestety nigdy nie miałem styczności z aikido ale pierwszą sekcją do której bym zajrzał byłaby ta: http://www.aikido-poznan.pl. Poszukaj adresów w internecie, przejdź się po klubach i wybierz ten, który najbardziej Ci będzie odpowiadał.
No bez jaj, Irlandia Północna poprawiła się jeśli chodzi o wykopy piłek chyba Furmann, nie rozśmieszaj mnie Przypomnę Ci, że Seweryn Gancarczyk nim przyszedł do Lecha Poznań, to wcześniej grał w klubie z Ukrainy, z którym dzielnie walczył w ostatniej edycji Pucharu UEFA Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-09-06 12:22:29
Anna Kiełbasińska (AZS AWF Warszawa) nie pobiegnie w półfinale 200 metrów 13. lekkoatletycznych mistrzostw świata w koreańskim Daegu. W swej eliminacyjnej grupie zajęła szóste miejsce wynikiem 23,34. Transmisje z lekkoatletycznych MŚ w Daegu przeprowadza Telewizja Polska - na antenach Jedynki, Dwójki i TVP Sport oraz w wersji interaktywnej na [...]
może troche nie na temat ale ilustruje dogłębnie sytuację piłki nożnej w polsce po mistrzostwach artykuł o listkiewiczu: Prezes Miś - Odejdź, Listek, odejdź - skandowali kibice podczas powitania reprezentacji na Okęciu. Łatwo powiedzieć, trudniej wymusić. Na razie prezesa PZPN chroni sojusz z PiS i Samoobroną. "Kompromitacja by była wtedy, [...]
Żaneta Glanc w rzucie dyskiem, Marcin Lewandowski i Adam Kszczot w biegu na 800 m oraz mistrz olimpijski w pchnięciu kulą Tomasz Majewski wystąpią w piątkowym mityngu Diamentowej Ligi w Sztokholmie. To pierwsze zawody, w których spotka się światowa czołówka lekkoatletów po igrzyskach w Londynie. Udział potwierdziło wielu medalistów olimpijskich, w [...]
Bardzo miło nam poinformować, iż Pan Karol Matuszczak (Strefa Walki Poznań) będzie Sędzia Głównym zawodow KIMURA CUP TORUŃ – 22 listopada 2014r. Zmieniony przez - Byzyn w dniu 2014-08-29 01:13:19
Michał Kubiak zawodnikiem Pallavolo Padwa. Jak dowiedział się portal supervolley.pl warunki kontraktu zostały dogadane wczoraj w nocy. – Skończyliśmy negocjacje o pierwszej w nocy – informuje nas Andrzej Grzyb, menedżer siatkarza. – Kontrakt zostanie podpisany na rok z opcją przedłużenia na kolejne dwa lata. Umowa [...]
Powstanie więcej firmowych sklepów do konca roku.Mamy wiele zapytań o franchising ale musimy zobaczyć jak będzie działał nasz system komputerowy,punktacja i karty rabatowe.W planie Warszawa,Poznań,Kielce i Wrocław.
Wyniki 7. kolejki Polpharma Starogard Gdański vs Anwil Włocławek 83:75 Sportino Inowrocław vs Stal Stalowa Wola 79:78 PBG Basket Poznań vs Polonia 2011 Warszawa 72:68 Polonia Azbud Warszawa vs PGE Turów Zgorzelec 77:67 Trefl Sopot vs Znicz Jarosław 66:64 AZS Koszalin vs Asseco Prokom Gdynia 63:77 Energa Czarni Słupsk vs Kotwica Kołobrzeg - [...]