SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Kreatyna na początek ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:17 2 .WAGA:70 3 .WZROST:175 4 .WYMIARY: -Biceps:35 -Klata:94 -Udo:53 -Talia:83 5 .STAZ NA SILOWNI: pół roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: przyrost masy mięśniowej 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: - 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 70 zł / mies. 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-09-25 20:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie od tego, novedex xt jest nawet uzywany do zbicia nadmiaru estrogenu, który moze wywoływać gino, ale zbyt duze zbicie estro i pózniej znowu organizm wyrównuje poziom hormonów i takie wahania na sutki mogą też żle oddziaływać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-09-25 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] duże zmiany 8. Victor Martinez - po raz kolejny mu nie wyszło, chociaż tym razem nie miał chyba żadnych problemów z przygotowaniami 9. Toney Freeman - cały czas trzyma poziom i tak samo jak Ronny został naprawdę doceniony 10. Hidetada Yamagishi - nie jestem aż takim jego przeciwnikiem jak większość z Was ale muszę przyznać że moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 10:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam to samo zdanie, może poza pierwszą walką i tą w której walczył ten młodziutki czech(co po low kickach nie dal juz rady) naprawde wysoki poziom i super się oglądało. Walka wieczoru troszke mnie zaskoczyła bo była wcześniej a akurat mnie nie było w domu i obejrzałem Maka od 2 rundy dopiero. Szkoda, że nie walczyłeś pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2010-09-26 10:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - carbo cycling czy staly poziom wegli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja proponuje na poczatek stały poziom ww i zobaczysz co bedzie siędziało 3g to nie jest dużo więc próbuj

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-09-26 10:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman ZMA zwiększa choć troche poziom testosteronu ? I jeszcze jedno pytanie Na wiosnę mam dość szczegółowe badania lekarskie do policji, ja w najbliższym miesiącu zrobił bym sobie cykl na kreatynie to by mi coś wykryli? Zmieniony przez - mat- w dniu 2010-09-27 12:22:25

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 12:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa dla ekto

    Post
    Iron Horse Series

    [...] masy miesniowej. Aby tluszcz nie gromadzil sie w naszym ciele musimy powoli dorzucac kalorii. Nawet ektomorficy. Najpierw wyliczamy stan poczatkowy diety (ilosc kalorii, poziom poszczegolnych zwiazkow odzywczych), nastepnie dokladamy co tydzien 200 kcal. Gdy zaczyna nam sie pojawiac tkanka tluszczowa, zostajemy na tym poziomie kalorycznym co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2010-09-26 17:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi przyszlo 5kg w 5 tygodni moze przyjsc 1kg w miesiac moze przyjsc 1kg w tydzien najwaznijesze zeby byl jakis progres nie koniecznie tez musi byc wiecej kcal - skor np. poziom bf moze poleciec,tym samym waga calkowita bedzie bez zmian - ale bedzie wiecej samym muskli przy mniejszym zatluszczeniu dobrze ze kontrolujesz wage i w lustrze tak [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 20:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wg mnie dexter powinien byc przed hiv-em, jest bardziej proporcjonalny a masa praktycznie taka sama. moze za rok bedzie wyzszy poziom i znajda sie zawodnicy duzi i proporcjonalni jak cutler. gdyby tak vic w koncu zrobil forme heh.

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 21:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutkow ubocznych obserwowanych podczas wbijania trenu /np. slynnego 'fina cough'/ pisalem o tym kiedys w arcie o trenie /jest na sfd/ "Po trzecie Trenbolon podnosi poziom m.in. IGF-1 i prostaglandyn. O ile ten pierwszy jest w miarę znany o tyle prostaglandyny już niekoniecznie. Spieszę więc z wyjaśnieniami. Termin prostaglandyny [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9404 Data: 2010-09-26 22:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No poziom osob zapisujacych sie nie jest zbyt duzy, tym bardziej ich staz treningowy i teorie. A ty kolego sobie tak nie zartuj bo bedziesz musial pisac z kafejki internetowej.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2010-09-26 23:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 18 Waga : 64 Wzrost : 178 Obwód klatki : mały Obwód ramienia : malutki Obwód talii : malutki Obwód uda : malutki Obwód łydki : malutki Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : mały Aktywność w ciągu dnia : szkoł Uprawiany sport lub inne formy aktywności : piłka nożna i niedługo atlas Odżywianie : W tym problem. Bo [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 11:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z czym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost : 183 Obwód klatki : nie mierzone Obwód ramienia : nie mierzone Obwód talii : nie mierzone Obwód uda : nie mierzone Obwód łydki : nie mierzone Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : brak danych Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : aeroby Odżywianie : dieta dokładna dieta :) Cel : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2010-09-27 12:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs Cro Cop - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ciesze sie, ze zaliczyl KO i najchetniej chcialbym, zeby go w UFC nie bylo, ale niestety bedzie, bo ostatnia walka byla przysluga, ze wystapil. W UFC jednak jest za wysoki poziom dla Crocopa, ktos moze mowic, ze to nie jego czasy, ale prawda jest taka, ze moze troche jest gorszy i mysle, ze to przez psyche, ale jak w Japoni wystepowal w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2010-09-27 13:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic ci nie wykryją po kreatynie spokojnie. ZMA może zwiększyć Poziom Tesosteronu ponieważ zawiera CYNK - a zwiększy pod warunkiem że masz jego niedobory w organizmie. Jeśli chodzi Tobie o lepsze Libido to walnij TRIBULON + EXTREME MEN's FORMULA

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 14:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosc nietypowy problem...

    Post
    Sztuki Walki

    Pytanie czy rzeczywiście Twój poziom jest tak dobry jak Ci sie wydaje Podejdź do trenera i spokojnie bez cwaniakowania porozmawiaj z nim o przejściu do grupy zaawansowanej, spytaj jak on to widzi, czy wg niego jesteś już gotowy bo ty byś chciał spróbowac itp, wtedy nie będzie to aroganckie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2010-09-27 15:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać? kolejny cykl na kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 89 3 .WZROST: +180 4 .WYMIARY: -Biceps: 43 -Klata: 120 -Udo: 64 -Talia: 90 5 .STAZ NA SILOWNI: 5lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: trochę tego przekotłowałem nawet bardzo trochę 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: około 300zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2010-09-27 17:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121 23.10.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] raczej ich menadzerowie) kto bedzie walczyl z kim i kiedy. Ciezko to pogodzic, ale jezeli mialbym porownywac np UFC czy inne organizacje to wiadomo, ze w UFC jest najwyzszy poziom. Tam organizuje sie walki takie jakie sie sprzedaja, a nie takie jakich chca zawodnicy. Dodatkowo zgadzam sie z Gregiem, ktory pisal, ze ostatnie Dream bylo dobre, [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 18:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tak, że będziesz pluć krwią przy każdym głębszym wdechu Wołaj połykacza grzechu, bo za późno na księdza To ten rap co sen z powiek laikom spędza Mam potencjał, zawyżam poziom polskiej średniej Yebać brednie, synu witamy w piekle!" "Idziemy przed siebie do celu tą sama drogą, To Cię zniszczy jak bieluń, lekarze nie pomogą, Przed [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Boks - Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1598.html Najlepsze BCAA jakosc/cena/latwosc suplementacji. VITARGO: www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Flud_100_Waxy_Maize-opis25516.html Obecnie najlepsze wegle zlozone dostepne na rynku, Poziom wyzej od Vitargo/Vextrago. REDFASTER: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Red_Faster-opis594.html Lap! Co do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2010-09-27 19:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)