SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • nowy cykl

    Temat
    Doping

    witam! planuje cykl na mase, do tej pory moim priorytetem była za***ista rzezba ale chce jeszcze nabrac masy. 1.WIEK: 20 2.WAGA: 79 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 15mg 2.wino 30mg+prolo 200mg e5d 3.prolo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2007-02-05 23:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czuje jakby moj organizm zle przetwarzal materie (gdyz mam nieco za malo energii jak na ilosc posilkow ktora spozywam:PP). Stwierdzilem ze winny jest pewnie za niski poziom testosteronu...przegladalem troche wasze forum i znalazlem rozne propozycje. wybralem 3 z nich: Olimp - ZMA - 120 kaps. Trec - extreme men's formula 30 tabl. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2007-02-05 23:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wicemistrzow swiata i chocby dla Ciebie byl "jakims" to dla mnie jest to czlowiek, ktory wie co mowi. Ten komentarz o zakladach byl zbedny, wiadomo, ze chodzi o poziom amatorski, gdzie sa czesto duze roznice miedzy zawodnikami. I nie oddzielalbym tak bardzo sportow idywidualnych od zespolowych. To oczywiste, ze sa roznice, ale sa tez [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15851 Data: 2007-02-06 01:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale czy nie uwazacie ze ci co biora to powinni sie przyznac do tego,a ten koles to musi cos brac bo taki wyglad i poziom tluszczu jest nieosiagalny bez saa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2007-02-06 01:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pienić - jak w przypadku filmu o krav maga czy o systema ). Prawdę mówiąc, wiem jak wyglądała by walka FEDOR VS RICKSON. 2 strzały w stójce, kilka w parterze i rikiego by wynieśli Wystarczy zobaczyć co z nogueirą zrobił - a sądzę, że nogueira reprezentuje wyższy poziom niż ricki w Bejocie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-06 10:43:03

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10865 Data: 2007-02-06 10:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozwojem "góry" - mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. Mianowicie, gdy taki trening trwa ok. 1,30h, to czy dobrym posunięciem będzie po nim 30 min. aerobów,np. bieżnia ? Zaznaczam, że zależy mi na masie lecz poziom fatu mam zdecydowanie za duży i chciałbym, żeby się nie zwiększał. 2. Czy to nie będzie się kłócić z masowym treningiem ? 3. Kiedy mam przyjmować węgle, albo np. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2007-02-06 11:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron zmniejsza produkcje kolagenu o 50%, na czym stawy też cierpią, dlatego Vadim nie zgadzam się nasmaruje propek stawy. A wino samo z siebie tłuszczu nie pali, ale POMAGA obniżając poziom estrogenów i progesteronu, wystarczy węgle obciąc, troche trening zmienić, dodać aeroby i ładnie robi.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10582 Data: 2007-02-06 12:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StimulantX

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] próbek po 4kapsy to miałem okazje troche to przetestowac. Łącząc kombosy 2kapsy stimulantx i 3kapsy thermal blast xtreme czułem się jak cyborg taki power ale równie wysoki poziom agresji i zwała jak po amfie. Ja ten produkt omijam szerokim łukiem ale są i zwolennicy.Prosukt sam może i ładnie pobudza a jego wpływ na spalanie tłuszczu nic się nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2007-02-06 12:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedz Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 94 Wzrost: 182 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 90 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna teraz 3 razy w tygodniu Odżywianie: no staram sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2007-02-06 14:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek po aerobie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aerobowym organizm korzysta głównie z energii pochodzącej z tkanki tłuszczowej,natomiast przy siłowym,z zapasów glikogenu.nie wie ktoś jak sie to ma w proporcjach?czy mozna mniej wiecej wyliczyć ile glikogenu należy uzupełnić po aerobach??i jeszcze jedno skąd w takim raie bieże sie katabolizm przy aerobach,skoro poziom glikognu jest w miare ok?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2007-02-06 14:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek po aerobie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o tym masz tutaj: O glikogenie by qazar : " Glikogen mięśnbiowy mierzy sie w milimolach na kilogram tkanki(mmol/kg). Zwykły człowiek przy normalnej diecie utrzymuje poziom glikogenu na 80-100 mmol/kg. Sportowiec na tej samej diecie utrzymuje poziom 110-130 mmol/kg. Na standardowej CKD, tylko z aerobami, poziom glikogenu wynosi 70mmol/kg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2007-02-06 15:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek po aerobie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostarczenie aminokwasów. Swoją drogą podczas treningu nie jest spalane tak dużo glikogenu jak się Wam wydaje. skąd w takim raie bieże sie katabolizm przy aerobach,skoro poziom glikognu jest w miare ok? Mięśnie są narażone na katabolizm, gdy zmniejsza się ciężar (stand. zwiększona liczba powt. + aeroby). Podczas samych aerobów, gdy są [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2007-02-06 15:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmęczona dietami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 24 Waga: 78 Wzrost: 170 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 90 (jesli mozna to nazwac talia Obwód uda: 65 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 30% Aktywność w ciągu dnia: Od pol roku praca siedzaca, wczesniej studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobik 3xtyg. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2007-02-06 15:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polaczenie dobre Inhibit-E zredukuje esstrogen i podwyzszy poziom testosteronu a Reduce XT zmniejszy poziom kortyzolu Tribulusa i zma mozesz smialo dodac wszystko razem wyglada na porzadne PCT

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 15:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank Shamrock - wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] następcą ? A: Mogę powiedzieć, że najbardziej popularny jest Tito Ortiz, wzbudza największe zainteresowanie. Q: A w walce ? Ortiz czy Liddell ? Czy też są na tym samym poziomie ? A: Myślę, że Chuck Liddell jest zdecydowanie na innym poziomie, jest najlepszym fighterem w UFC. Zdecydowanie błyszczy umiejętnościami. Q: Dlaczego wróciłeś do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2007-02-06 17:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyc sie tłuszczu?pomożecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedzi. Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 50 Wzrost: 170 Obwód klatki: 82 Obwód ramienia: 25? Obwód talii: 62 Obwód uda: 51,5 Obwód łydki: 32? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie:skakanka, 8 min abs, 8min buns, co drugi dzien:8 min [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2007-02-06 18:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mój filmik

    Post
    Inne dyscypliny

    chcialbym kiedys osiagnac taki poziom ale to pewnie duzo pracy zeby na drzewo wejsc bede probowal

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2007-02-06 18:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    dla niego to nawet 2 Polska liga to za wysokie progi... Moze Mila ma jakas tam technike(jesli jej nie zatracil) ale w dzisiejszej pilce trzeba miec jaja !! zeby cos osiagnac i trzymac poziom za granica

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 18:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie mamy nikogo w rankingach w normalncyh federacjach w zadnych wagach,w zadnych, od najlzejszych po najciezsze, jak na kraj ktory byl kiedys niezly to teraz jest poziom ponizej zera, polski boks nieistnieje nawet adamek ktoremu wszyscy kibicuja, mimo tego, ze zdobyl tytul pokonujac maloznanego broggsa, nie jest wielkim nazwiskiem w [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 18:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli masz niski poziom testosteronu to clomid może być tutaj wskazany

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2007-02-06 18:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)