poziom

1 .WIEK: 23 lat 2 .WAGA: 87 kg 3 .WZROST:176 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 46 -Klata:120 -Udo: nie wiem -Talia:92 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami aktualnie 5 miesiecy od ostatniej przerwy zasuwam 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie rzeźby, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: pare cykli na saa 8 .POZIOM BF% nie [...]

To zależy ci na tym, by się "skatować"-i nie mieć na nic siły,czy na przyroście masy mięśniowej? Bo jeżeli chodzi o trening-to teoretycznie po 40/50min. poziom hormonów wspomagających hipertrofie drastycznie spada.Więc takie przedłużanie treningu to syzyfowa praca. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-03-06 20:27:20

Tak więc podsumowując.Aby zdrówko dopisywało i by cieszyc sie sikawka do póżnej starości Drogi Kolego PrzeGibon skontroluj od czasu do czasu poziom E2 i daż do redukcji wysokiego poziomu.Po zejsciu z testosteronu E2 nie spada tak szybko .Jeszcze odnosnie tego przerostu.kiedys panował poglad że przerost prostaty powodowany jest przez nadmiar [...]

1.WIEK:18 2.WAGA:70 3.WZROST:172 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:102 UDO:60 TALIA:78 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miechy 11.POZIOM BF%wysoki 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):do tycia 13.STAN [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 79 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 117 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: codzienny 9. CEL CYKLU: redukcja wagi 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 20 [...]

Badales poziom prl ze chcesz zbijac ?

[...] osiągnąc poprzez treningi i odpowiednią motywację. natomiast WYBITNYM zawodnikiem urodzić sie trzeba - mam na myśli tę "iskrę bożą" bez której osiągnie sie tylko poziom BARDZO DOBRY. podam taki przykład: dwie osoby o podobnych warunkach fizycznych, wieku i nawet zbliżonej konstrukcji psychologicznej rozpoczynają treningi. obie te [...]

zalezy jaki cel, jaki poziom tluszczu masz i jaka bedzie ogolna liczba kalorii. Sama odzywka nic nie da jezeli nie bedzie dobrej diety. DLa mnie takie odzywki sa zbedne bo lubie jesc i bez problemu jak chce moge dostarczyc nadwyzke kalorii.

U mnie jest bardzo bardzo niski poziom w tamtym roku gosc bral 87 kg i ZLOTO :) kazdy przed kompem zamula i tyle sportu zero ja tak samo miałem tylko ze juz od 5 msc skonczylem z ty gownemm!;))

[...] i na koksach jechał, no ale to już jego sprawa) A w technikum też było dużo osób zajmujących się tym sportem, i wyniki też były spore 190kg (tyle było chyba najwięcej, ale może był ktoś kto i więcej cisnął, bo zawodów oficjalnych nie było) PaT to słaby poziom macie startuj co Ci szkodzi Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-05-08 00:53:23

Czemu nie? Jeśli Twój poziom zaawansowania pozwala-możesz pojechać 5 dni: Push 1 Pull 1 x Push 2 Pull 2 Legs

Twój cel nie jest realny, a poza tym: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć [...]

[...] 20g dziennie (w podzielonych, 5cio gramowych dawkach) przez 6 dni, a pozniej przejdź na dawkę 5g kreatyny dziennie przez cały czas. Efekty jak zauważył apokalipsa - będą jednak działania kreatyny możesz nie odczuwac jak na cyklu kreatynowym bowiem wciąż utrzymywać będziesz poziom fosfokreatyny w miesniach, tak więc to kwestia przyzwyczajenia.

Po co myślisz o Collegu jak tam poziom i konkurencjia jest 10 razy wieksza. Jeśli masz talent i umiejetności to predzej wybijesz sie na normalnej polskiej uczelni (AZS). Chociaż z drugiej strony lepszą koszykarską edukację dostalbyś pewnie w stanach. Teraz niestety wg mnie koszykówka w Polsce to sport prawie niszowy nie to co za czasów MJ-a. Ach [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 122 -udo: 63 -talia: chodzi o pas tam pod pępuszkiem ? %-) to 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat ale z przerwami na kontuzje %-) 6. DIETA: -białko: dużo białka -węglowodany: niedużo węgli :D -tłuszcz: średnio 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x mieczysław 10mg/ed i [...]

To na początek możesz dodać zwykłe ZMA, (ja mam ActivLaba i jestem zadowolony) które dzięki cynkowi wpływają na zwiększenie poziomu testosteronu, ale przede zbadaj sobie poziom testosteronu.

Przemęczenie na pewno nie jest spowodowane niskim poziomem testosteronu, to raczej poziom testosteronu jest niski z powodu przemęczenia. Niskie libido wynika właśnie z przemęczenia. A słaby zarost na twarzy jest spowodowany słabym działaniem enzymu zamieniającego wolny testosteron w jego aktywną formę Powiesz co dokładnie mam kupić?Kup witaminy. [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 4 lat z przerwami 6. DIETA: bogata w weglowodany i białko -białko: 40% -węglowodany: 50 % -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle był to teśc z decą, meta z tesciem i anapolonm z tesciem 8. TRENING: 4 [...]

1.WIEK:19 lat 2.WAGA:88 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:115 UDO:65 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1:200mety russian 2 15 omy +meta rossian + clomid 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:sucha masa miesniowa rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiecy 11.POZIOM BF% [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:nie mierzyłem -udo:nie mierzyłem -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie 2 lata 6. DIETA:jest -białko:minimum 200gramow bialka dzinnie -węglowodany:roznie -tłuszcz:roznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden pare lat temu omka tesciu 8. TRENING:4 razy w tyg raz basen 9. CEL [...]