SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Abs II

    Post
    Trening w domu

    ALe jeśli załóżmy bd robił już ok. miesiąc jeden poziom to moge następny zacząć wyższy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2010-03-10 18:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na zdjęciu niestety niewiele widać. Poza tym, nie da się określić tego, czy jest to ginekomastia patrząc na zdjęcie. Bez wątpienia poziom tkanki tłuszczowej nie jest na tyle niski, żeby uniknąć lipomastii i ona jest ewidentna. Tkanka tłuszczowa jest widoczna na całym ciele. Jeżeli chcesz poprawić kompozycje swojej sylwetki, to sugeruje wprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 150 Data: 2023-12-20 12:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii dziennie jecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tylu Kcal będzie się robiło mase na tylu redukcję wszystko zależy od wielu czynników ( waga/aktywność fizyczna/przemiana materi itp.) ja trzymając 3800 Kcal trzymam dobry poziom tłuszczu przez cały rok na masie powyżej 4000 Kcal ale wtedy już nie liczę ile ich jest na redukcji hmmmm rok temu zaczynałem od 3500 Kcal i zjechałem do 2900 udało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5386 Data: 2009-01-14 00:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex + proviron

    Post
    Doping

    [...] women Badania które dajesz są na kobietach a zwiększone wydzielanie FSH u kobiet powoduje zwiększenie wydzielania estrogenu przez jajniki, dlatego podwyższa się poziom estrogenu. Faceci nie mają jajników a zwiększone wydzielanie FSH u faceta powoduje zwiększenie testa a nie estro. Złe badania dajesz i źle interpretujesz. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2009-06-27 13:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex + proviron

    Post
    Doping

    [...] women Badania które dajesz są na kobietach a zwiększone wydzielanie FSH u kobiet powoduje zwiększenie wydzielania estrogenu przez jajniki, dlatego podwyższa się poziom estrogenu. Faceci nie mają jajników a zwiększone wydzielanie FSH u faceta powoduje zwiększenie testa a nie estro. Złe badania dajesz i źle interpretujesz. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2009-06-27 14:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex + proviron

    Post
    Doping

    [...] I tu kulo sie zamknie . Na poczatku jest to git zwlaszcza na pct bo mamy zero tescia wlasnego wiec pobudzenie jest git. Ale jak bierzesz to majac tescia w normie to nadmiar bedzie przez aromataze zamieniony w estro i stad bedziesz mial podwyzszony jego poziom. Dlatego tutaj AI sie klania dziala lepiej na nas facetow jesli chcemy zbic estro.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2009-06-27 14:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 77 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 - 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: staram sie jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. m-drol,e-stane, 2.prop,winko,anavar. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa (wysokiej jakości) 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2009-11-18 23:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterone propionate?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ciekawa teoria.... Nad ranem masz największy wyrzut naturalnego testosteronu więc logicznym wydaje się robic iniekcje np. w południe biorąc pod uwagę fakt,że po injekcji poziom testosteronu podnosi sie po kilku godzinach w zalezności od estra.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2008-10-28 09:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 180 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 88 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT 2 x tydz. Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2016-09-11 16:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w decyzji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Będziesz trenował intensywnie, trzymał dietę to i poziom zatłuszczenia będzie mniejszy, tylko potrzebny jest czas i systematyczność. Mierz sobie co tydzień/dwa pomiary centymetrem czy sylwetka się poprawia jeżeli nie to schodzisz trochę z kcl lub intensywność zwiększasz, spójrz jak wyglądają zawodnicy sztuk walki którzy nie trenują kulturystycznie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2018-09-06 00:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Plecy calkiem rozwiniete proporcje zachowane maly poziom tluszczu ale masy brakuje ......... Postawil bym na masę! .:(GŁOGÓW):.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2003-01-18 00:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zelazo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli podwyższony poziom żelaza w niczym Ci nie przeszkadza(nie wiem czemu robiłeś badania) i czujesz się dobrze to daj sobie spokój. Ja akurat zawsze mam mniej niż trzeba i widocznie tak mam,bo reszta wyników jest w normie,a organizm sobie jakoś radzi. O zawartości żelaza możesz poczytać choćby na googlach,chociaż pewnie i na sfd coś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2006-01-19 01:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom trzyma.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2011-05-17 16:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy - spalanie tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A moim zdaniem bucem jestes Ty i burakiem na dodatek. Poziom swoj wlasnie pokazales. No coments. Proponuje wiecej magnezu mniej kawy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2012-09-17 15:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ta ankieta tylko ta: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2009-02-13 12:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 86 kg 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS:44cm KLATA: 105cm UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4lata 6.DIETA chwilowo brak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko metka dawno nie pamiętam ile 8.TRENING: 5-6 razy w tygodniu siłownia siła 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2009-02-13 12:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach i Testosteron

    Post
    Sztuki Walki

    jest opinie że przy kokszeniu teściem podnosi sie poziom agresora ale to nie zawsze. A jak to sobie wyobrażasz? na zasadzie," o dzisiaj ide na miasto pasuje walnać ampułe enianu na podniesienie agresora" o takie coś Ci chodzi ? Chodzisz na MT to sie tam bij a ulice zostaw do chodzenia zresztą 7 tematow pod tym masz taki sam temat [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2011-08-24 23:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie policzyc zapotrzebowanie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 95 Wzrost : 185 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 92 Obwód uda : 96 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła,praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + ok. 2-3 razy piłka nożna Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-02-07 17:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:21 2.WAGA:94 3.WZROST:185 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat 6.DIETA BIALKO:300 WEGLOWDANY:150 TLUSZCZ:100 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x deka+enan, aktualnie 500enan 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiace 11.POZIOM BF%12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2016-05-16 20:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki przeciw bolowe a mieśnie ?? [?]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystkie te leki (psełdo leki) to są salicylany. Moje doświadczenie jest takie że raz poszedłem oddać krew jako HDK i mi nie przyjeli bo miałem obniżony poziom hemoglobiny. Z rozmowy którą przeprowadziłem dowiedziałem się że tak właśnie działają te wszystkie środki przeciw bólowe i obniżające gorączkę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-01-21 16:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)