SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] od rozpoczęcia bolda bez exe, mam sprawdzić, czy trzyma mi estro w widełkach sam od siebie? Po ilu dniach pójść zbadać estro? Co do zasady to po ok 3-4 okresach poltrwania poziom podanego środka zaczyna osiągać swój peak. Dla przykładu np. Estr propionowy ma h=1/2 4,5 dnia to po 4 okresach (18 dni)poltrwania masz(1-(1(0,5)^4))*100% co daje [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-30 21:36:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Faktycznie Paweł wyszedl w mega obsadzie. Nie spodziewałem się ze moze byc taki poziom jego kategorii. Na relacji widac bylo ze forme mial swietna. Wczoraj wysyłał mi foty na wieczor to również wygladal mega dobrze suchy i nabity. Szkoda tego 5 miejsca bo szczerze do końca liczyłem po cichu ze moze byc 3 Bo pierwsza dwojka faktycznie fenomenalna [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-30 21:29:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:35 2. WAGA:92 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:117 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko:1,8-2g kgmc -węglowodany:5g -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka tesc nandrolon itp 8. TRENING:obecnie silownia 2-3xtyg plus 3x w tyg sporty walki 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2020-08-30 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaż białka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam , tak naprawdę powinno się brać pod uwagę ilość tkanki tłuszczowej, jaką ma dana osoba. Zapotrzebowanie kogoś, kto waży 90 kilogramów i posiada 9% tkanki tłuszczowej, będzie inne niż zapotrzebowanie kogoś, kto waży 90 kilogramów przy 20% tkanki tłuszczowej. Dzieje się tak dlatego, że sucha masa ciała jest znacznie bardziej aktywna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2020-08-30 18:38:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na netflixie to pierwsze sezony Wikingów trzymają poziom

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-30 17:44:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co ćwiczyć.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] czasem zasięgnąć opinii kogoś znajomego bo sami z reguły źle oceniamy swoją sylwetkę. Jeśli mamy nadmiar tkanki tłuszczowej to najpierw się jej pozbywamy, a dopiero gdy nasz poziom tkanki tłuszczowej jest na akceptowalnym poziomie bierzemy się za budowanie masy mięśniowej. To jest słowo klucz: budowa masy mięśniowej. Wiele kobiet na takie hasło [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2020-08-30 15:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcialem zrobic troche zapasow na jakis czas. Wyszedlem z obiegu nie wiem.co teraz jest dobre pare labow pewnie poznikalo pare nowych sie przebilo. Nadal warto celowac w andro? I jezeli mozecie powiedzcie z jakiej firmy eca trzyma poziom? Andro bardzo dobry lab , soda na tym samym poziomie , pozniej squibb , balkan itp itd od koloru do wyboru

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-30 14:14:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam. Nie bylo mnie tutaj troche.wracam po 3 letniej przerwie. Wdrarzam sie dopiero w wszystko od nowa. Chcialem zrobic troche zapasow na jakis czas. Wyszedlem z obiegu nie wiem.co teraz jest dobre pare labow pewnie poznikalo pare nowych sie przebilo. Nadal warto celowac w andro? I jezeli mozecie powiedzcie z jakiej firmy eca trzyma poziom?

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-30 14:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam jestem starej szkoły , jedna stała dawka co 5 dni a nie żadne dziobanie Jak wróbelki :-)) Błąd , masz wysoki peak ,test idzie w estro .Pozniej leci w doł i jest srednio.A tak masz ładny stały poziom i wieksze profity , bez wahań stężeń.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-29 23:03:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wróciłem z sezonu Od poniedziałku podkrece troche temat W sensie dodam cardio i miske wrzuce na stały poziom kalorii i wywale dodatki zeby do zabiegu cos zrzucic i lekko sie wyostrzyć;-) /SFD/2020/8/29/af98708b8fed4c1289529f06922f3d73.jpg

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-29 21:03:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KSW 54: Gamrot vs Ziółkowski

    Post
    Scena MMA i K-1

    JAk tam poziom BJJ w MMA zmalał urus?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2020-08-29 20:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom estradiolu u mnie też znacznie wpływa na libido jak mam 3-4 nawet 5x powyżej normy libido jest kosmos mogę x razy dziennie. A teraz trzymam w połowie normy i jest takie sobie. Mam podobnie. Estro x2,3 to porno w glowie 24/7. A jakie mieliście poziomy testosteronu przy tych zawyżonych estro? Mówicie o stanie "na bombie"?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2020-08-29 18:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK:37 2. WAGA:107 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10ml testosteron ethanate 10 ml masteron + Klenbuterol 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2020-08-29 16:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, tylko do tej pory leciało 50mcg norma do 4.3 wyszło 7.8 myslalem aby podbić do 75 potem może 100mcg i właśnie się zastanawiam czy dzielić, ale chyba będzie to za bardzo uciążliwe i jednak będzie lecieć wsystko z rana :) 100mcg Zmieniony przez - Kroker w dniu 2020-08-29 13:42:30 Zbadales poziom ft3 po takie dawce?

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-29 16:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100mcg Zmieniony przez - Kroker w dniu 2020-08-29 13:42:30 Zbadales poziom ft3 po takie dawce?

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-29 14:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy odblok?

    Temat
    Doping

    Cześć, Sprawa wyglada tak, cykl zaczęty w maju. Niedługo miałem kończyć, ale chce wejść na mase i fajnie byłoby zostać na towarze jeszcze żeby cos więcej zbudować. Chciałem zrobić mase z 86 do ok. 100/105 kg. Mysle czy zrobić pełny odblok czy może mostek? Co lepiej wyjdzie? Następny cykl, jeżeli teraz bym odpuścił zrobię w okolicach stycznia / [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2020-08-29 13:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie na redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Mam 15 lat i od czerwca jestem na redukcji. Nie jestem osobą otyłą. Mam sportową sylwetkę (ok. 13% Bf). Teraz zredukowałem do ok. 10%. patrzac na Twoj wiek, jak i na poziom tkanki tluszczowej to powoli mozesz konczyc redukcje. jestes w fazie rozwojowej organizmu i zbyt dlugie przebywanie na diecie z ujemnym bilansem kalorycznym, bedzie dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2020-08-29 08:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoby.  W drugiej części skupię się głównie na zagadnieniach związanych ze sposobem odżywiania i suplementacji osób o tak wysokim obciążeniu. Teraz nadmienię tylko to, że poziom kalorii, które powinny być spożywane, często muszą być bardzo wysokie! W takim przypadku pomocne mogą być odżywki zawierające zarówno odpowiednią porcję białka, jak i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2020-08-28 18:07:41
  • Chyba jednak warto zablokować greline bo z tego co tu piszą to igf1 jest minimalnie mniejszy niż jak jest duzy poziom greliny /SFD/2020/8/27/4a93514209354fd1badc6e85a4e2feeb.jpg Zwłaszcza że grelina z tego co też piszą bardzo nie pomaga w budowaniu masy beztluszczowej. /SFD/2020/8/27/c15024c6789b48118332e68fe2a3d5dd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-28 12:41:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poziom estradiolu u mnie też znacznie wpływa na libido jak mam 3-4 nawet 5x powyżej normy libido jest kosmos mogę x razy dziennie. A teraz trzymam w połowie normy i jest takie sobie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2020-08-28 10:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)