SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 110 -udo:60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:140g -węglowodany:329g -tłuszcz: 52,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol 100tabs 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU:masa,siła,rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2013-02-25 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie metodą IF bezpieczeństwo?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak ktos skonczyl studia to ten poziom wiedzy jakis posiada. Problemem imo sa tacy ktorzy swoje ego pimpuja kursem online czy kilkugodzinnym wykladzie. Papier dietetyka ma. A ze nadal nic nie wie to nie wazne. Dietetyk/trener/itd. Jest. .... i przepis na trenerkę wszystkich Polek gotowy };-).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2014-09-23 14:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 103 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad 5 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 440g -tłuszcz: 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop solo, EPI + Prop, NPP+Prop+wino 8. TRENING: PHAT 9. CEL CYKLU: Reduckja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2015-10-02 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod podwyzszenie testosteronu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A masz niski poziom testosteronu ? Dieta prawidłowo zbilansowana w zależności od celu 2g białka / 1g tłuszczy i reszta wegle

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2017-07-22 22:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod podwyzszenie testosteronu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrób badania hormonów płciowych. Problemem może być stres - ah te matury%-) Żarcie na poprawienie teścia: tłuszcze nasycone (zwierzęce), ZMA, napar z pokrzywy, czarnuszka - oczywiście dla ludzi którzy rzeczywiście ten poziom mają niski Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-07-23 00:45:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2017-07-23 00:42:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta pod podwyzszenie testosteronu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W gwoli ścisłości - zma wcale nie podnosi poziomu testosteronu, a na pewno nie u młodych osób. W dodatku jeśli pokrywamy zapotrzebowanie na wit.b6, cynk, magnez z konwencjonalnej żywności to suplementacja owym preparatem jest kompletnie zbędna, wręcz może przynieść negatywne skutki, jeśli przekroczymy wyraźnie poziom któregoś minerału. Pełne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2017-07-23 10:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    są różne szkoły___wg mnie lepiej zakończyć razem z teściem i władować się z clomem gdy poziom testo jest wysoko_ułatwia to odblok, z drógiej strony konczenie obu naraz duża zmiana dla organizmu, bo oba są krótkie a to też nie jest dobre. więc sądzę żę najlepszym rozwiązaniem było by wbicie razem w ost tyg wina, po 50 mg propa e3d

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2012-04-30 15:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    W jakim sensie duzy poziom tescia syntetycznego ma ułatwic wjeazd clomidem i zarazem uwolnienie testa endogennego 8x8??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2012-04-30 19:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    raczej chodzi o to zeby poziom tescia nie spadl na pysk przed podaniem sermu w tym ostatnim tygodniu wina. A wiadomo ze trzeba od razu obudzic produkcje wlasnego puki jest jeszcze male stezenie syntetycznego. Tak na moj rozum moze sie myle to poprawcie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2012-04-30 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redukcyjna do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 88 Wzrost : 178 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2014-05-11 12:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie przed startem

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ważniejszymi zawodami wyjeżdza np do Meksyku aby w tamtym klimacie w wyższych partiach gór trenować - w naturalny sposób zwiększa mu się ilość czerwonych krwinek - powtarzam w sposób naturalny - czyli ta sama zasada działania co anaboliki które przecież także zwiększają poziom czerwonych ciałek krwi, tyle ze wiadomo...kończyć nie musze.. :-]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2005-04-08 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon co do tego ?

    Post
    Doping

    h** nie ankieta, to wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-03-13 14:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon co do tego ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3-3,5 lat 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prolo,Omka,Metka,Winstrol boldek 8. TRENING: dzielone 9. CEL CYKLU:masa siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU wystarczający ;) 11. POZIOM BF%:---- nie mierzylem 12. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-03-13 14:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na mastera

    Post
    Doping

    Już po pierwszej iniekcji może skoczyć estro. Potem jego poziom sukcesywnie wzrasta wraz ze wzrostem stężenia testa we krwi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2014-02-08 09:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy sprawnosci-bieznia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] urządzenia szacuje w oparciu o zależność między obciążeniem bezwzględnym (wyrażonym w watach lub wyrażonym prędkością i pochyleniem) a odpowiadającym temu obciążeniu poziomem względnym tętna, mierzonym w głównej fazie testu. Masa ciała jest brana pod uwagę przy oszacowaniu względnego pochłaniania tlenu VO2max (ml/min/kg). Test [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2007-10-02 14:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Npp???

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata była przerwa 6. DIETA: -białko: teraz ok 2,5 na cyklu 3,5 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2012-03-30 21:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + Clen

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 91 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: nie wiem sporo -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 3 lata 6. DIETA: -białko:2 g -węglowodany: 3,5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: H drol 60 caps 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Wysuszenie , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-12-06 18:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poprawiłeś ? wypełnij to: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2009-03-18 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keto zapotrzebowanie - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2019-07-10 10:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan deca

    Post
    Doping

    . WIEK: 28 2. WAGA: 109/110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat 6. DIETA: -białko: 3g kmc -węglowodany:4g kmc -tłuszcz: 1g kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan, enan+masteron i ten obecnie co teraz leci 8. TRENING: Split 5 dni w tygodniu 1/2/3/4/1 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2022-06-23 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)