SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Agovirin + Meta

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 82 Wzrost : 178 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 82 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 43 Staż na siłowni : 3 Ilość spożywanego białka : - Ilość spożywanych węglowodanów : - Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych cykli sterydowych : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-07-03 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • get fn ripped czy black mamba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, ale patrzac na twoj dotychczasowy poziom bf, to smialo slabymi dasz rade te mocniejsza sa na resztki opornego tluszczu.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2011-07-03 19:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie sie niemiło działo ale za to bedzie wyglądało bralem kiedys, chetnie bym sobie teraz zarzucil bo poziom wyjsciowy mam dosc dobry wiec pewnie kable pogrubilyby sie do grubosci fi-50mm jak gryf olimpijski ale akurat nie mam wiec musze kontrolowac aromataze naturalnymi sposobami ps Seba zarzuc jakies foty tak po tygodniu, moze dwoch bo z tego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2011-07-03 23:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan, cypio czy susta alchemii w flakonach myslicie, ze trzymaja poziom? Prop na pewno dobry jest, ale jak z reszta testow? Bo niewiele info nt. temat.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-07-04 08:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 94-97 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo:69 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 ponad chyba lat 6. DIETA: 3gb 5gw 1gt -białko:3g -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 a moze wiecj troche nawet 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dokladnie nie pamietam wymienie srodki w kolejnosci jakie bralem, test prolo, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-07-04 11:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy na metanabolu, 2x prohormony 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: metanabol, clomid,bialko, creatyna i bcaa. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2011-07-04 11:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/rekompozycja

    Post
    Ladies SFD

    dzisiejsze pomiary porownanie z 27/06 waga: +0.8 klatka: -0.5 pod biustem: -0.5 talia: -0.5 pepek: -2.5 boczki: -0.5 biodra poziom tylka: -0.5 udo: -- lydka: -- biceps: + 1 nareszcie cos ruszylo Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-07-04 12:38:36

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 12:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma jednego rozwiązania na wszystkich przeciwników, bokserzy, piłkarze, koszykarze, tenisiści i inni układają taktykę walki/meczu oceniając swoje dobre strony i słabości przeciwnika. Ale gabaryty (a z nimi związana siła/masa) w sportach walki dają dużą przewagę gdy poziom techniczny zawodników jest wyrównany, dlatego utworzono kategorie wagowe.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2011-07-04 12:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po 2 latach przerwy. ocena,sugestie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy innych ćwiczeniach wielostawowych i nie wiem w jakim celu miałby go dodawać. Brzuch - stabilizacja postawy przy ćwiczeniach wielostawywch, nie potrzeba mu wiele potem, tylko 1 max 2 ćwiczenia 2-3 serie. Jego poziom wytrenowania jest tak niski, że wprowadziłoby to więcej zamętu niż dobrego. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-07-04 16:35:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-07-04 16:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do treningów, trzymałyście miskę. Jury będzie miało duży problem z wyłonieniem zwyciężczyń: miałyście rózne warunki startowe: zaczynałyście z różnym stażem, różnym poziomem bf; no i poziom zaangażowania i Waszych przemian bardzo wysoki i wyrównany Do każdej z Was zajrzę na dłużej, ale napierw muszę odespać weekend i zacząć przygotowywać [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    PRzede wszystkim to w mma walczy się we wszystkich płaszczyznach tj. parter stójka. W k1 tylko stójka. EDIT: w adobe readerze wpisz strone 33 powinna Ci sie wyswietlic strona z napisem pierwszy poziom. Zmieniony przez - Lapson1 w dniu 2011-07-04 19:46:51

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2011-07-04 19:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: 112 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: przez moja prace jest ograniczona ale staram sie -węglowodany: j.w -tłuszcz: j.w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:kilka razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa potem rzezba [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2011-07-04 19:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale badania testa to już chyba po odbloku, tak?? bo teraz to domyślam się że by chyba poziom był bliski zera O rodzinie mysle,, nawet wróciłem teraz do dupy ktora właśnie jest odpowiednia partnerka do tego bo jak bym juz rodzine miał to pewnie odloku bym dalej nie robił O tym że jest badanie nasienia nawet nie wiedziałem, ale nie wiem czy jest [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4918 Data: 2011-07-04 20:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić tak spektakularnych wyników jak u konkurentek, tym bardziej jeśli ma to być zdrowo i z głową w ciągu niecałych trzech miesięcy. Każda z dziewczyn reprezentowała inny poziom doświadczenia, sylwetki ale był ten jeden wspólny, najważniejszy mianownik - zaangażowanie i stałe, konsekwentne dążenie do celu Każdej z dziewczyn gratuluję, bo dla [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7822 Data: 2011-07-04 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + m stak

    Post
    Doping

    1.WIEK:27 2.WAGA:75 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie ma 8.TRENING: rzezba 9.CEL CYKLU:rzezba spalanie tluszczu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): normalna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2011-07-04 23:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    powietrzny skoro tak, to powodzenia. Tylko pamietaj ze my z TFB nie jestesmy i tutaj jest wyzszy poziom i wsadzamy tylko na wymiarach...hehe. Osobiscie po sobie wiem ile daje 5cm roznicy...daje bardzo duzo, tym bardziej jesli mowa o trudnych wsadach jak pod noga itp. Na 3,0 np wyjdzie na 3,05 juz nie...wiec jednak jakas roznica jest.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 01:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brakuje ankiety wstaw ja 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2011-07-05 10:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] obreczy.tu nie chodzi o to ze czegos nie wloze na wyzszym... ta roznica ze na 300cm wejdzie mi 8/10 windmillow...na 305 5/10....na 310... 1/10:) co do tfb to teraz sie poziom duzo obnizyl....w sensie jezeli chodzi o ludzi ktorych przyjmuja(chociazby ostatni 18latek:) teraz daja prospecty czyli ludzi ktorzy w przyszlosci ,,cos tam'' moga [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 10:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Podaj oczywiscie to o co prosi spaiter bo to bardzo wazne pozwoli zoabczyc twoj poziom wytrenowania. ale na wstepnie powiem plan dzielony nie nadaje sie do cwiczenia pod SW w żadnym wypadku sa to plany kulturystyczne, wiec zawodnik trenujacy SW cwiczac takim systemem ogranicza swoje postepy hamuje, lub stoi w miejscu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2011-07-05 12:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witaminy - 2kaps po drugim posiłku Tomahawk, TestoPro, calcium DEPLETION tempo 3020, 6 serii dla każdej pary, przerwy max 30sek A1 prostowanie nóg A2 uginanie na maszynie poziom B1 wycisk na skosie B2 wiosło podchwyt C1 uginanie na wyciągu C2 prostowanie na wyciągu Niespodziewanie słaby dzień. Może to po części kwestia pogody i braku [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)