wyglada na to ze raz na 10 lat zdarza sie naprawde wysmienita o , zupelnie inne pokolenie , a poziom moze byc powalajacy , o top 10 bedzie walka , co dopiero o top 6 , zwyciezca tej o bedzie mial tytul znacznie wazniejszy moim zdaniem niz wiekszosc o lat poprzednich
Zbadaj poziom e2 jeszcze raz, letro to baaaardzo mocny środek. Już proponowana dawka tyle, że symexu mogłaby zbić e2 zbyt nisko. Tak nawiasem to nie wiem czy te forum jest zbyt dobrym miejscem do uzewnętrzania się i opisywania problemów. Proponuję na przyszłość zostawić to poza Internetem. Powodzenia.
[...] skopal dupe amerykancowi (ok , na koniec przegeal , ale jednak ) z cala reszta przeciwnikow , radzil sobie wysmienicie (biorac pod uwage jego starz w "PRIDE" i poziom umiejetnosci jego przeciwnikow w starciach na ringu).W "PRIDE" pokazala sie "nowa twarz" z talentem , ambicjami , silna wola walki i twarda [...]
Marian: Gdyby doping w np. MMA zalegalizowano, wszystko poleciało by bardzo daleko, a po 5-10latach poziom spadł by nizej niz byl wczesniej. A czemu: Bo generacja zawodnikow podczas ktorych kariery zalegaliozwano by koksy po 5 latach skonczyli by swoje kariery. A wielu przyszlych potecjalnych mistrzow nigdy by sie nie pojawila, a czemu? Bo ludzie [...]
Dzomba skoro jesteś takim znawcą, to masz wiele forów tematycznych na poziomie. Naprawdę nie wiem czy pisanie na onecie sprawia Ci frajdę, czy co? Jaki jest poziom na onecie nie trzeba nikomu mówić... Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-10-28 10:35:05
[...] onecie pelnie funkcje nauczycielska,popularyzuje pewne dyscypliny.To moze walka z wiatrakami ale np jak ktos dowie sie kto to byl Ken Norton dzieki mnie to juz podnosi swoj poziom wiedzy o sportach walki,moze sie bardziej zainteresuej tym zawodnikiem a co idzie za tym i dyscyplina ktora uprawial Norton Zmieniony przez - dzomba w dniu 2006-10-28 [...]
Jestes wstanie obliczyć poziom tkanki tłuszczowej? Tak na szybko, nie licząc myślę, że 2500kcal byłoby spoko. Co do jedzenia to spróbuj sobie robić coś do jedzenia co te 3h. Początkowo może rzeczywiście będzie ciężko wepchnąć w siebie coś, ale to chwilo i będziesz w końcu mógł jeść ile trzeba. Masz te 3 posiłki ( śniadanie, obiad, kolację ) o [...]
[...] paru miesięcy doprowadzicie się do dawnej formy Przy SAA, po spadkach i zaprzestaniu treningow już nigdy nie osiągnie się tego co było kiedyś bez kolejnego cyklu, jakiś tam poziom można oczywiscie osiągnąc ale nie to nie będzie to samo już - NIGDY Efedryna to niebezpieczny środek, trzeba umieć go stosować bo inaczej może się to skończyć fatalnie [...]
Jeżeli chodzi o poziom tkanki tłuszczowej, to być może będzie około 20 procent. Nie ulega wątpliwości, że warto w tym momencie redukować tkankę tłuszczową. Zapotrzebowanie kaloryczne zdecydowanie najlepiej będzie policzyć z dokładnego wzoru, do którego link otrzymałeś w wypowiedzi powyżej. Kalkulatory niestety nie są dokładne. Poza tym polecam nie [...]
[...] Stop i byłem zadowolony, świetnie zastępował kawe i pobudzał przed treningiem. Chciałbym przekonać się na własnej skórze czy wasza przedtreningówka trzyma równie wysoki poziom. Pozatym przy redukcji na niskich węglach uczucie pompy mięsniowej na treningu jest bardzo małe, dlatego przydałby mi się Ghost Pump :-)) Link do dziennika [...]
biorac pod uwage ostatnie 20 lat 1. Fedor Emelianenko - jeszcze nikt nigdy tak nie dominowal w HW 2. Ray Dekker - wyniosl muay thai na wyzszy poziom 3. Royce Gracie - robi to samo z bjj co dekker z muay thai
[...] łamał żebra "na jego życzenie" ale tu trzeba bardziej zagłebić się w sprawę.. i już ostatni przykład: Jeżeli ktoś nie skoczyłby ze spadochronu jako pierwszy to teraz nikt by nie skakał .... A co do mojej sprawy zastanawiam się już nad pompkami bo poziom chrząstek mi się z lekka zrównał ( a może to zwidy)... liczy się skuteczność!
[...] to czemu nie? po waszych postach widze ze ze mna nie jest najgorzej 3miesiace na silowni. biceps urusl z 34 do 35,5cm. robie caly czas 1 cwiczenie na bica. 2x w tyg, 4x10powt, uginanie ramion stojac(z supinacja). robie sztangielkami. 12kg macham spokojnie 10powt. 14 robie max 6 ale sila idzie powoli i za jakis czas napewno wejde na poziom wyzej
k3ho odnośnie spwolnienia spalania fatu przez twaróg na redukcji jak badania pokazują twaróg i nabiał pomagają utrzymać niski poziom bf% więc wiesz raz jest tka raz tak badania chyab są odnośnie twarogu na www.*************** (polska strona jakby co, i to ziomków z sfd )
Fluff.y, napisałam jedynie, że "pogorszyłeś aurę tego forum ", bądźmy precyzyjni. Dotyczy to okresu, kiedy moderowałeś. Wracając do sprawy - jeden z moderatorów napisał o mnie, że pobieram wynagrodzenie za pisanie postów i z powodu nieszczęśliwej miłości do księdza nie lubię kościoła (!). Obrzucanie obelgami tego typu to taka wizytówka [...]
nie dziwne skoro jestes ich kibicem, jedny plus dla tej ligi to jest ze sa 2-3 dobre zespoly i 4-5 niezlych przez co walka moze byc ciekawa co nieznaczy ze poziom juz wysoki ciekawi mnie Juve w LM co pokaze, czy wyjdzie nawet z grupy ? z tego co kojarze bedzie losowane z 3 koszyka wiec grupa moze byc nie latwa
Kozacka przemiana, i jak tu nie twierdzić że gen nie istnieje:) Nogi widać że ćwiczone, to na plus, bo ludzie z reguły je olewają. Mierzyłeś się, znasz aktualne wymiary? Bardzo dobry poziom BF, szerokie plecy
no te trice teraz sie wydaja na zdjeciach tak jakby zaniedbane, nie wiem moze wina zdjec albo te 1.5 cm poszło głównie w bica, poziom bf mierzyłem tylko wg fatu z boku nad miednica, tam mam 10 mm grubosci, na reszcie ciała to w paznokcie ledwo skórke łapie, moze faktycznie mam mniej niz 10 %, macie jakis dobry sposób na obl. bf, brzuch troche [...]
[...] i zakonczyla sie mata leao w ciagu 10 minut. Walk na same chwyty to raczej za duzo nie bylo, bo i pieniedzy w tym nie ma. Ze znanych przypadkow Allan Goes pokonal mistrza USA w judo Knudsona. W Polsce kilkakrotnie podczas zawodow Bjj czarne paski judo przegrywaly z zawodnikami Bjj, ale trudno powiedziec jaki poziom reprezentowali ci judocy.
Mr. Olympia 2009 - dyskusja
