poziom

Elana - z filmików nie korzystam, mogę Cię zapewnić.. A co do moich chorych projekcji umysłowych - wyższy poziom świadomości. Tu środki farmakologiczne nie pomagają, to lata praktyki... ZEN!!! hehehe Zawijam się - jednak rower dziś uskutecznię, przejaśniło się! Elana - pomyśl o tym szpagacie na pleksie! I yebnij w Avatar

1. WIEK: 21 2. WAGA: 86 tyle wlasnie stawalem na wage 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 117 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jest ale nie jestem w stanie tego liczyc ale bialko staram sie trzymac minimum 2 g wegle 3 i tluyszcze do minimum -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:94 z ciekawości na wadze byłem ;p 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka i deca, meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Jak się ma Sarmatia teraz? Myślę, że bez zmian, czyli dalej wysoki poziom (co widać po wynikach na zawodach) i super klimat i warunki rozwoju. Zapraszam na stronę klubową po informacje szczegółowe ;)

Nie do końca prawda, HIIT można wykonywać i po posiłku ale jakieś 3 h. Oczywiście, wszystko zależy od tego co jest naszym celem, poziom tłuszczu w organizmie i wytrenowania czy diety (na LC bez przejścia bym HIIT nie polecał) o tyle można robić spokojnie tak jak piszę

nie jest ich wprawdzie tylu ile mechaników Jednak zapewniam ciebie, ze jak się postarasz to znajdziesz. Ja tylko nie widzę sensu szukania na siłę chińczyka, bo polscy instruktorzy też reprezentują wysoki poziom.

Też uważam, że Mo nie jest taki leszczem jak mówią niektórzy, na pewno poziom wyżej niż Al`Turk (nie pamiętam jak się pisze). A choi zawsze będzie groźny chociażby ze względu na swoje gabaryty... A z Santosem może być ciekawa walka. Jak zawsze kibicuję Mirkowi, ale szczerz to nie wiem czy da radę Juniorowi... liczę, że tak. Faktycznie mógłby [...]

[...] Flash KO, po zainstalowaniu patcha nokauty mają być rzadsze. - Maksymalna liczba punktów zdobytych w rozgrywce sieciowej zwiększy się z 99,999 na 999,999, a maksymalny poziom ze 100 do 200. - Winning Streak Bonus Max czyli bonus za pasmo wygranych zmaleje z 5 do 3. - Z tablicy wyników znikną części dziesiętne, tak więc na Leaderboard [...]

[...] problemem Mighty Mo w K-1 było to, że walczył praktycznie tylko rękami, z czasem zaczął sporadycznie odpowiadać na lowkicki. To nie Mark Hunt. PS Co do Al Turka to przyznaję, że w wlce w której dostał palcami w oko, był słabszy niż w tej kiedy się kopali po torbach Niech on zawalczy z Mighty Mo to będziemy mieli jasność kto jest poziom wyżej.

[...] sprawiać trudnoś i dzisiejszy trening tak samo jak i wcześniejszy był łatwy do zrobienia . Po treningu 20 minut jazdy na rowerku. Dzisiejsza waga 80,1 Odnośnie treningu na wyjazd wakacyjny : Zastanawiam się czy zrezygnować z brzucha w treningu stacyjnym na rzecz absII poziom A lub a6w w dni nie treningowe . Co o tym myślicie , jak doradzacie ??

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 66 3 .WZROST: 176 4 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 104 -Udo: 54 -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: solidmass, kreatyna storm, olimp kreatyna, gainer nutred 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nitrobolon II juz kupiony, zostaje [...]

[...] juz to bulgarke.Duzo osob bralo ich wypusty i bardzo je chwala - zwlaszcza ta nowa serie,podobno jest to w tej chwili najpewniejszy rodzimy under.Powiedz mi z reka na sercu,ze brales deczke solo z alchemi-i ci podniosla poziom tescia,a cie szczerze przeprosze.Ale jak nie biles jej sokow,to stary..nie krytykuj! A wogole to uzupelnij profil.

jednak to LO ma bardzo niski poziom i kilku z tych d****i też tam idzie więc muszę się przyszykować a mówicie że w LO nie ma jak nie ma jak jest i to gorzej

Morales - nie masz hamulców, bo jestes na LC bolek - ale jesli będziesz robił odstępstwa od diety, ciężej Ci będzie kontrolować poziom tk. tłuszczowej... no chyba, ze będziesz po prostu sobie ćwiczył i przy tym jadł "domowo", czyli raz dużo, raz mało, czasem podjadał a czasem nie.. i podchodził do tematu: "jak coś urośnie to dobrze, [...]

Adik181 poziom merytoryczny twoich wypowiedzi swiadczy tylko o tobie. Tak sobie przeglądam te forum i to już któraś osoba która po 2-3latach amatorskiego uprawiania kulturystyki robi grubo ponad 90kg w formie. Nie wiem czemu się oburzasz, gdyby było prawdą co mówicie, to na tym forum mamy kilku ludzi co z odpowiednim zapleczem finansowym i [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 178 Obwód klatki : nie mierzylem Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 80 Obwód uda : .. Obwód łydki : 37 Staż na siłowni : cos kolo 3 lat Ilość spożywanego białka : 2g/kg ciala Ilość spożywanych węglowodanów : - Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych cykli sterydowych : [...]

Wiek 18 Waga 78 Wzrost 175 Obwód klatki 115 Obwód ramienia 40 Obwód talii niewiem Obwód uda 60 Obwód łydki 40 Staż na siłowni 3lata Ilość spożywanego białka 120g Ilość spożywanych węglowodanów 350g Ilość spożywanych tłuszczów 100g Opis przebytych cykli sterydowych pare metek, [...]

E-qester nie rozumiem za bardzo, dlaczego miałeś napuchnięte sutki, bo to raczej jest powodowane przez wzrost estrogenów, a Novedex je blokuje? Może braleś coś jeszcze co zwiększa poziom estrogenow...

[...] szukać w obrębie szpitali w obrębie okręgu NFZ czyli w danym województwie, z doświadczenia radzę szukać w mniejszych ośrodkach a nie w dużych, kolejka może być mniejsza a poziom świadczonych usług porównywalny z dużym ośrodkiem tylko że zabiegu nie wykona dr hab. n. med. tylko zwykły lek. med. który często robi to tak samo lub lepiej... bo w [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa w miare dobrej jakości 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: malutki 12. [...]