poziom

A ty nie udawaj takiego mądrego i stanowczego , bo jakby ktos pomyslal jaki jest twoj poziom na gg to by się załamali. Co do twoich wskazówek żywieniowych , nie uważam żeby zrzucenie 5 kg w 6 tygodni było złe , bo takie jest własnie prawidłowe chudniecie , ale ty bys był zadowolony jakbym zrzucił 15 kg w miesiac. W ramach podziekowac , to juz bylo [...]

. WIEK: 19 2. WAGA: 74 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 96 -udo: 57 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 120-140g -węglowodany: 460g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 3xtydzien 9. CEL CYKLU: sila i masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: zero 11. POZIOM BF%: nie wiem ale jakies [...]

[...] ci usuna i juz. nie jedz nolvy ani nic innego. to sa powazne tabsy i nie ma co brudzic organzmu nie majac pojecia od czego masz to gino i nie bedac na srodkach podnoszacych poziom estrogenu, rozumiesz. edit: lekarz!! mozesz nie wspominac o ph. masz guzek a od czego nie ma znaczenia, jestes czysty wiec mowic czy nie mowic nie sprawi duzej roznicy [...]

Jestes zbyt duza gwiazda jak na nasz poziom Niestety musimy podziekowac...moze kiedys w przyszlosci heheh

Bamf - postaram sie utrzymać jakiś poziom i ciągle dokładać Gruby69 - takie treningi cieszą Volferine - dzisiaj lub jutro odpiszę TomQ - będzie i można dzisiaj na filmikach ocenić. Moc nadciąga wielkimi krokami Wodyn - a faktycznie dodałem 10kg i też dobrze Pompki i fr. czułem brak mocy i dlatego następnym razem wezmę 50gram carbo wówczas [...]

[...] w odpowiedni sposob przechowywac i przewozic... Ale są to te same produkty. A to, ze Ty czujesz je nieraz inaczej wynika z uwarunkowan takich jak dieta, rodzaj treningu, poziom hormonow, przerwa od ostatniego cyklu itp... Mozesz sobie lubic jeda bardziej inna kreatyne mniej, ale takie stanowcze upieranie sie w tym wypadku ze jedno mono jest [...]

[...] się o edukację zapewniającą dobre dochody w przyszłości czy też np. rozwijanie własnej firmy. Dlatego zawodnicy którzy osiągają pewien definiowany jako "najwyższy" poziom i biorą udział w widowisku generującym rocznie miliardy $$ powinni mieć zapewniony jakiś tam udział w zyskach, niezależnie od sfery "wolnego rynku". Tak samo [...]

[...] po treningu i tyle...+ ew przed samym snem twarog jakis Co do bialek to nikt tak naprawde tego nie wie, napewno roznia sie smakiem i jak sie rozpuszczaja...Ogolnie chyba wszystkie bialka drozsze od ostrowii trzymaja dobry poziom... poczytaj opinie tutaj http://www.sfd.pl/Odżywki_i_Suplementy_-_OPINIE%2C_ZDJĘCIA-f154.html co Cie interesuje

A cholesterol w pożywieniu nie wpływa na jego poziom w organizmie.

1. WIEK: 20LAT 2. WAGA: 80KG 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1ROK 6. DIETA: -białko: TAK -węglowodany: TAK -tłuszcz: TAK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1CYKL DACA I TEŚCIA 8. TRENING: 4 RAZY W TYGODNIU 9. CEL CYKLU: MASA I SIŁA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 MIESIĄC 11. [...]

idz badanie na poziom tescia przyjdz z wynikiem i wtedy mozna cos doradzic.

[...] badania do wojska, pracy(nic nie wykryja) Testy na doping to skomplikowana i kosztowna sprawa Wezmy np testosteron. Oczywiscie ze podczas stosowania gdy zbadamy jego poziom we krwi, bedzie on kikakrotnie przekroczony(wiec mozna w ten sposob potwierdzac autentycznosc bitego towaru) ale na podstawie wyniku samego testosteronu nie mozna [...]

[...] a takze witaminy A B D E H i PP. Teraz sa juz dobre wiadmosci dla milosnikow jajek - amerykanscy naukowcy w b.r dowiedli ze lecytyna zawarta w jajkach obniza a nie podwyzsza poziom cholesterolu. Dietetycy uwazaja ze bez obaw mozna jesc od 5 do 7 jajek tygodniowo. Amerykanie zjadaja w ciagu roku 305 jaj, Wlosi 295, Francuzi 230, natomiast polacy [...]

1.WIEK:21 2.WAGA:87 3.WZROST:184 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:121 UDO:61 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 2 lata 6.DIETA jem duzo i wszytko :/ 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 1. 200 mety russkiej 2 omka + deca ale też delikatnie 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

Poziom pierwszy, to nic w porowniani z dalszymi :)

1. WIEK:21 2. WAGA:75 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:102 -udo:58 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 miesiecy 6. DIETA: -białko: 2,5-3g /kg -węglowodany: nie kontroluje -tłuszcz: nie kontroluje 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: lewy metanabol ;D 8. TRENING: masówka 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. [...]

[...] z nabieraniem tkanki tłuszczowej na masie... Im większy gościu tym tłuszcz bardziej rzuca się w oczy i gorzej wygląda. Teraz przy wadze ok 90 kg mam wyraźnie mniejszy poziom tłuszczyku niż gdy ważyłem 70kg. Cóż z tego jednak skoro wygladam na znacznie bardziej zatłuszczonego.. Taka prawda niestety... Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: jest -białko: 2.2/kg ciala -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta uske 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: nieznma 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:95 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:121 -udo:z 60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-meta, 2 5sztrzlow omki , 3 10 strzalow testonat ,4 15strzalow prolo 100mety, 5 wino30mg galenika 15strzalow, 60tab anapolon deca 10strzalow ,i [...]

[...] posiłku to nierób z tego tragedii(ale żeby ta rada nie zmieniła się w praktykę codzienną bo nie o to chodzi),co do posiłku po treningowego to polecam porcje izolatu białka serwatkowego,a dopiero po 1-2h normalny posiłek bo jak wiadomo białko serwatkowe w porównywalnym stopniu podnosi poziom insuliny co węglowodany,sam tak robię:) Pozdrawiam.