poziom

Ja robilem sobie wczoraj badania testo i musze tutaj obalic kilka mitow. Otoz bylem swiecie przekonany ze mam niski poziom, gdyz: - agresia u mnie na poziomie 0 - zarost niemal zerowy, troszke wloskow na brodzie i pod nosem, na klacie niedawno pojawily sie pierwsze wloski, a ja juz mam 25 lat, zima jak mam czapke to pani sprzedajaca jablka na [...]

[...] w wawie robię. Genetyka zaiste ma duże znaczenie, ale skoro jeśli z kobiety są w stanie zrobić faceta hormonami to nie wiem co może być z Tobą nie tak jeśli masz wysoki poziom. Spójrz na to czy przy wyniku nie ma gwiazdeczki (to są często normy wiekowe, płciowe) może Panie przydzielila Cie do normy dla 13 latków czy kobiet. Możesz miec na [...]

Marnuje się taki Błachowicz w tym KSW wiadomo, że to poziom ufc nie jest ale gdzieś by go zakontrakotwali a nie

nie nadaję się do takich rzeczy, za niski poziom mają :-) %-) wypij białeczko ;p gdzie będziesz szedł

[...] najmniej przetworzone) oraz postarałbym się by nie brakowało żadnych skłądników pokramowych (teraz brakuje kwasó omega 3, wit D - choć dzieki pogodzie mamy szansę podbić jej poziom poprzez ekspozycję na działąnie UV(). Słonecznik ze względu na dużą dawkę kwasó omega 6 wyrzuciłbym z diety, a powstały brak kalorii/tłuszczu i wit E uzupełniłbym [...]

Witam, może zaczne od ankiety, jako że prawie wcale się tutaj nie udzielam, tylko czytam. 1 .WIEK: 24 lat 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST: 179 cm 4 .WYMIARY: - -Biceps: 36 -Klata: 102 -Udo:54 -Talia: 82 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 7 .POZIOM BF% : fotka bedzie wieczorem 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

[...] 200g chudego jogurtu z owocami , z rożnymi orzechami. Efekty zaskakująco dobre. Waga: z 133kg na 128kg Poziom cukru po tygodniu zaczął maleć do norm. Wcześniej cukier na poziomie 200-300. Teraz od 70 do 120. Wizyta u lekarza dopiero 6lutego gdzie pewnie zmniejszy dawkowanie insuliny. Na dzisiaj ojciec nie bierze insuliny przed obiadem, bo [...]

[...] i póki co muszę przyznać, że samopoczucie na plus jeśli chodzi o zmniejszenie ilości tłuszczu w diecie (chętnie zszedłbym jeszcze niżej ale będąc naturalem raczej boję się o poziom mojego testosteronu, gdzie na ostatnim badaniu ledwo wstrzeliłem się w widełki dolnej granicy). Oczywiście kaszami/płatkami/masłami orzechowymi rotuję dla większej [...]

[...] ok 1% zelaza a z buraczkow niewiele więcej zastanawiam sie jeszcze tylko nad ta lekko rozrzedzoną krwią, no i nad tym porażającym cisnieniem...może to dlatego, że zawsze bylam bardzo aktywna, czesty wysiłek podnosił mi poziom cisnienia a teraz ta aktywność jest ograniczona do 2 treningów, czasem do jednego w tygodniu.. tak czy inaczej dzieki

Ok to po jednej seri dorzucam do planu, dzis go robilem :) Klatka triceps: Klatka: Pompki na poręczach Rampa_10p Wyciskanie hantel poziom: 12-10-8 (progresja) A Wyciskanie sztagni skos+ 10-12-14 (regres) superseria B Rozpietki poziomo 3 x 15p (staly) superseria A B- SuperSeria Tric: Odwrotne pompki Rampa_8p Wyciskanie francuskie sztangi siedząc [...]

poziom endorfin 200% MEGGAAA MOOOOCC! :)

[...] wszystko co jest na internetach. kupił ktoś cyce w Lidlu ? Wycwanili się i u mnie dzisiaj pusta lodówka. Kulturyści i emeryci 0 - Lidl 1. W domu tez mam wagę i sprawdzałem wiec moja podstawówka miała chyba wyższy poziom niż twoja. Żebyś miał łatwiej weź kilo cukru z pułki i zważ na wadze z gąbką. Ale skończmy ten głupi spam. Pozdro bez odbioru ;)

czy to prawda że flawonoid zwany epikatechiną zawarty w kakao podnosi poziom tlenku azotu we krwi i rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu więcej krwi ma szanse dojść do mięśni???

[...] na lekkiej redukcji jakies 3 tygodnie. JEdnakze mam problem poniewaz redukcje zaczalem w 6 tyg. cyklu treningowego i obecnie mija mi 9 tydzien tego cyklu. Mam pytanie czy zrobic tydzien przerwy od silowni aby nie przetrenowac sie?? I po tym tygodniu dalej kontynuowac reukcje?? Moj poziom tluszczu jest niski dlatego planuje do redukcji dodac TSE.

Witam. Ustaliłem sobie kaloryczność diety na 2400kcal. Jednak problem jest w tym, że jestem głodny. Zacząłem ćwiczyć na siłowni. Węgle daję tylko okołotreningowo. Czy głód jest spowodowany tym, że poziom glukozy wzrasta nieznacznie ze względu na niską ilość węgli? Czy kaloryczność jest OK?

[...] jest wskazana na siłownie, lub inny wysiłek fizyczny. Dzięki większej ilości minerałów, szybko ją uzupełni. Codziennie, lepiej jej nie pić, ponieważ może doprowadzić do zaburzeń minerałów w organizmie, obciąża nerki. Sód zatrzymuje wodę w organizmie. zbyt wysoki poziom sodu bywa przyczyną nadciśnienia tętniczego i uszkodzenia nerek.

no nie wiem o co chodzi wam z ta ankieta. podczas pisania pierwszego postu byla. teraz ja wypelnia i wkleja tutaj:; 1. WIEK:21 2. WAGA:90kg 3. WZROST:180cm 4. WYMIARY: -biceps:38cm -klatka:104cm -udo:64cm -talia:94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. [...]

siwy powyzej dal walke kimbo z kelnerem mma, ktory jest workiem w mma, dla innych fighterow. takze poziom kimbo to smiech na sali, zwykly ulicznik, nic pozatym

dobry poziom a co do rekawic to zaraz poszukam byl jeden film ciekawy

to nadrabiam. Power90 to pierwszy zestaw ćwiczeń autorstwa Tonego Hortona (potem jest P90Master Series i P90X i P90xPlus) plan obejmuje 90 dni, po 45 na każdy poziom trudności, ćwiczy się 6 dni w tygodniu (ja w ten wolny robię sobie sesje jogi i rozciągania) ćwiczenia są nazwane Sculpt i Sweat, plus w dzień, kiedy jest Sweat - jest tzw. AbRipper - [...]