SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • czy to bedzie dobry zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam 17 lat i eksperci mi ZMA jak najbardziej polecali ZMA owszem podobno lekko podwyzsza poziom tescia...podobno...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2006-10-07 21:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zawodach łącznie wzięło udział 555 zawodników z Polski oraz Kanady, Litwy, Łotwy, Niemiec, Rosji, Słowacji, Szwecji i Węgier. Poziom był dość wysoki, wiadomo byli też słabsi zawodnicy. Z Krakowa najlepiej zaprezentowała się Weronika Zygmunt (UKS SP-80 Kraków) która w kategorii 56 kg zajęła 3 miejsce.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2006-10-08 01:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pytanko , Czy przed cyklem należy zrobić badanie na poziom testosteronu w organizmie ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2006-10-08 12:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa dni bolu

    Post
    Doping

    meta+wino to jak dla mnie troche glupie polaczenie ryjace watrobe do kwadratu. Gdzies ostatnio sie dowiedzialem ze starozytni grecy uwazali ten organ za centralny, tak jak w naszej kulturze traktujemy serce I jeszcze dodam ze mocno przeciazona watroba obniza poziom endogennego tescia. Zmieniony przez - Thord w dniu 2006-10-08 15:27:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2006-10-08 15:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczecinowi gratulujemy submission wrestlerów pomalutku nasi zaczynają podbijać europę. może to się przełozy na choć na europejski poziom ADCC <niesmiała nadzieja> Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-10-09 10:28:27

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2006-10-09 10:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to nie jest regula ze 2 serie na cwiczenie. tak samo jak nie jest regula ze ma byc tylko jedno wyciskanie w tej samej plaszczyznie (czyli musialoby byc albo na poziomie albo na lekkim skosie, a nie oba) tak naprawde to ma marginalne znaczenie. 4 zasady, podstawowe ruchy, a reszta to szczegoly. jak bedziesz mial 4 serie plaskiej, to mozesz zrobic 2 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2006-10-09 14:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD oparte na chudym serze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wodzie(ale wolalbym juz ten ser.. z tego wychodzi 1900-2000kcal nie wliczajac w to tluszczy bo nie wiem jeszcze ile ich dac..moim celem jest pozadna redukcja,mam wysoki poziom bf i chce zejsc do normy..bede cwiczyl na silowni 3x w tygodniu,aeroby tak samo.na poczatku nie bede robil ladowan za czesto,pozniej zobacze. Wegli wychodzi mi okolo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2006-10-11 14:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA DO POPRAWY I OCENY :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=poziom+tkanki edit: dieta taka sobie, za malo tluszczu, zwieksz jego udzial do ~30 % obcinajac lekko wegle i za duzo tluszczy nascyonych, wlasciwie to jedyne zrodlo kwasow tl. w twojej diecie Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-10-11 17:15:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2006-10-11 17:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zbyt mądre by było branie tego jako koksu babka wyraźnie napisała na tym forum, że ten lek ma obniżać poziom testosteronu a twój kumpel pewnie go brał żeby mu włosy nie wypadały (co sie zdarza na chemioterapii), a nie żeby na masie przybrać Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-10-11 17:31:31

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2006-10-11 17:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy 2006

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.DZIEŃ KLATA+BICEPS KLATA 1. wyciskanie sztangi - skos 4x12-8 2. wyciskanie sztangi - poziom 3x12-8- jedno wyciskanie proponuje sztangielkami 3. rozpiętki 3x12-10 4. przenoszenie ciężaru za głowę 3x12-10 -wedlug mnie zbedne a wzamian za to do 2 i 3 cw dodac po seri BICEPS 1. uginanie ze sztangą/hantlami 3x12-10 2. młotkowe uginanie z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2006-10-11 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to watroba a dokladniej pewnie masz podwyzszony poziom bilirubiny ,spokojnie to o niczym groznym nie musi swiadczyc ,ale lepiej zrob badania bo nigdy nie wiadomo

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7879 Data: 2006-10-12 15:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR.OLYMPIA 2006 - JAY CUTLER ZWYCIEZA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    moim zdaniem moze na poprzednich zawodach coleman nie mial tak duzej przewagi nad reszta zawodnikow, ale teraz powinien wygrac bezapelacyjnie prawie wszyscy zawodnicy zanizyli poziom z zeszlego roku, a w szczegolnosci cutler - bardzo go lubie i podziwiam, mam wszystkie filmy z nim , ale szczerze wedlug mnie nie zasluzyl na wygrana

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15339 Data: 2006-10-13 13:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie wcisnac a6w

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    miesnie rosna, tyle ze ciezko jest je zobaczyc, bo to nie ten poziom bf ale jest lepiej niz na a6w, a mam porownanie bo swego czasu przebrbalem przez cala. ze o czasie czy przyjemnosci z treningu nie wspomne. wazna jest progresja obciazenia w cwiczeniach na brzuch z obciazeniem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2006-10-13 15:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wskazówki. Co do treningu już jestem w trakcie układania i myslę że sobie z tym poradzę (pózniej wrzucę do oceny). Natomiast gorzej z dietą. Czytam różne tematy i napewno wiem już o niebo więcej, ale nie mogę nidzie znalezć, jak ocenić swój poziom tkanki tłuszczowej i potrzebną dzienną dawkę kalorii, białka, tłuszczu i ww. Pomóżcie jak możecie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2006-10-13 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - zmiany miazdzycowe nie bola , zatem czlowiek ktory stosuje ckd nawet nie bedzie wiedzial ze przyczynia sie do powaznej choroby, dalej , wlasnie podczas ckd wzrasta poziom lipidow w krwioobiegu, wzrastaja triglicerydy jak i cholesterol og , i to znacznie, kolejno - zmiany mizadzycowe powstaja nie tylko na skutek zlego zywienia ale i na [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 13:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskusja po KSW VI ...

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja za przeproszeniem ******lę takĄ KSW. Niech mi ktoś wytłumaczy co wspólnego z MMA mają Marcinkiewicz, Frytka i Oddział Zamknięty? Zagranicę reprezentowała chyba międzynarodówka kelnerów. Tylko Cipoek I Kułak trzymali poziom

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13294 Data: 2006-10-15 23:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskusja po KSW VI ...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kułak niech lepiej trzyma poziom ale na wybiegu, tam chyba lepsze pienadze go czekaja, ogolnie ciesze sie ze przegral bo bylo by to jakies nieporozumienie i osmieszenie mma w Polsce gdyby gale wygral model

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13294 Data: 2006-10-16 03:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie , dobre i pożywne !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chce mi sie czytac o soi ale jak sadze to bardzo demonizujesz wplyw soi na poziom estrogenu(czy cos), zawsze jak jest w jakims badaniu naukowym napisane np "codzienne spozywanie soi przez okres nie krotrzy niz 12mcy chyba/prawie/niejestesmypewni, ze moze miec marginalny wplyw na podwyzszenie poziomu estrogenow u zdrowych nie cwiczacych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13717 Data: 2006-10-16 09:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskusja po KSW VI ...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] niesłusznie wygrał tę walkę i powinien zostać zdyskwalifikowany ? Według mnie Kołacin przegrał w śmieszny sposób i tłumaczenie teraz jego przegranej "zamroczeniem po uderzeniu w krtań" też jest zabawne. Moim zdaniem Kołacin nie miał nic do powiedzienia w tej walce, poziom jego parteru jest bardzo słaby i Kułak świetnie to wykorzystał.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13294 Data: 2006-10-16 10:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR.OLYMPIA 2006 - JAY CUTLER ZWYCIEZA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie no nie można powiedzieć że zaniżyli poziom bo raczej byli w dobrej formie. A co do zawodów to poszedł tu wałek Cutler wyglądał chooooojowo i nie wiadomo w sumie czemu wygrał pewnie dlatego że Ronnie się już sędziom i dali wygrać Cutlerowi Można zarzucić Ronniemu wszystko ale nie mówcie że Cutler jest od niego lepszy bo nie jest) pzdr.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15339 Data: 2006-10-16 19:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)