poziom

Jak dla mnie gala jest wypas. KSW sie chowa, wiesniaki. Walki zapowiada w miare normalny koles, a nie jakis oszołom z łańcuchem od krowy na szyji z połamanym angielskim. Sedzia swiatowej klasy. Klatka tez na sztosie. Nie ma wstydu, sedziowanie tez ok, trzymają poziom. Super!

Widac że nie masz większego pojęcia o marketingu więc ni dyskutujmy. Nie ma z kim, bo poziom trzymasz zaden. Czekam na popularyzacje PPV wtedy bedziesz ogladal walki jedynie na youtube jesli ktos nagra.

domis jaki poziom bf? imo 14 aero w tyg + silka to przesada, zmniejszylbym ew. ww o pare % zajedziesz sie

scorpion mam do tego talent hehe pewnie że dobierani, ale mi to się zawsze wydawało, że chodzi o to, żeby poziom był jak najwyższy, a to co oni tam zrobili to jakaś porażka. Mniejsza laseczka ważyła około 54 kg, większa 64 - na zdjęciu widać jak duża to jest różnica i muszę przyznać, że w tej wadze to naprawdę duża różnica, zresztą to akurat [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 84 Wzrost : 177 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 95,5 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 42,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca w biurze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 razy w tygodniu po 1,5 do 2,5 godzin na rowerze Odżywianie : zdrowe [...]

A to moze zrobie ze 5 minut na pierwszym poziomie na rozgrzewke potem na 4 poziom 30 sekund truchtu i 10 sekund totalnego szybkiego sprintu, moze tak byc ?:) A co do redukcji to jem od 1500-2500 kalori, bialka od 50-100g , wegli od 150-300g, tluszcze 50-70 , z 91 kg chce zjechac do 75-80 :) Oby sie udało.

czyli dla mnie . i tak na siłowni byłbym pociskiem, szkoda oboje nerwów to a drugie to ze wzrasta poziom bezpiecześnstwa tylko gdzie taki numer umieścić, chyba na srodku pokoju aby był domowym ambasadorem, jednak zawsze to rozpraszałoby tdzo i myśle ze służyłoby, teraz robi marbo, kelton ale jakość NIE, to nie tak ze to super i tego ale wolisz [...]

w sumie najwiecej problemow moze rodzic sciaganie do klatki, wyciskanie wojskowe, biceps i wyciskanie waskie ale tutaj (jesli potrzeba - skoki ciezaru) mozesz zastosowac 3 skoki tylko i powtorke ciezaru przez dwa treningi dostosowujac poziom zmecznie za pomoca tempa cwiczen

Yers - ja mam czarną fioletową i zieloną, najczęściej idzie w ruch fiolet i czarna Czarna? :-D si ale nie do podciągania hahahaha, pompki sobie robie z nią %-) albo razem z fioletem łączę przez chwile myslalam ze ty juz poziom hardkor jestes :-D poka te pompki %-)

[...] Deca 200mg c3d • Większość sportowców zrobiła doskonałe postępy stosując jedynie 5 I.U. szybko działającej insuliny, 2 razy dziennie. 13 I.U. było postrzegane jako poziom średniozaawansowany bądź zaawansowany. • przyrosty tkanki wywołane treningami = 25kg. Całkowity przyrost masy mięśniowej = 70kg • Podawanie [...]

a i jeszcze przy 26 IU insy warto dolozyc T3 i GH chocby na ten tydzien, bedzie to mialo bezposredni wplyw na poziom IGF...

A jak myślicie jak ustawić sobie poziom kaloryczności ogólnie moje zero wynosi 2300-2400 z tym że najłatwiej mi się redukuje na 1800 ale na tyle zejść wiadomo nie mogę bo poza silownia mam dużo ruchu . Zastanawiałam się czy poprostu w dni treningowe nie zostawić 2100 a dnt 1900 Możesz tak zrobić , jeśli lubisz rotację. Paula sugerowała -10%. Grunt [...]

Witam ponownie. Dzis zaczynam 5ty tydz. cyklu. Bylem dzis sprawdzic wage, poziom fatu i zmierzylem obwody: fat - 19.7% waga - 104kg biceps - 43.5cm pas - 95cm klatka - 119cm Wedlug wydruku z wagi 1.5kg czystego miesa wiecej i okolo 4kg fatu mniej przez 4 tyg. Calkiem ladnie miejac na uwadze ,ze efekt tescia poczulem pod koniec 3 tyg. [...]

Annihilus, powiedz to Friedmanowi i Ronowi Paulowi albo Sowellowi;) To tez pajace? Rakhu nie porownywalbym JKM to Friedmana bo to zupełnie inny poziom intelektualny, pierwsza sprawa, druga - monetaryzm podobnie jak neoklasyzycm powstaly w latach 70-ych i sa juz raczej jak na dzisiejsze realia (podobnie jak inne modele ekonomiczne powstale w [...]

Banda kretynów do których niskiego poziomu dostosowuje sie poziom nauczania. Zastanów sie poprostu nad tym jak należy postrzegać proces edukacji i jak powinien on wyglądać. Pomyśl czy olal byś na treningach to o co poprosil by Cię trener, olał? czy się zastanowił...;-)

Banda kretynów do których niskiego poziomu dostosowuje sie poziom nauczania. Zastanów sie poprostu nad tym jak należy postrzegać proces edukacji i jak powinien on wyglądać. Pomyśl czy olal byś na treningach to o co poprosil by Cię trener, olał? czy się zastanowił...;-) Problem w tym że wiele rzeczy które uczą w szkole to zbędne g****. A co do [...]

O kvrwa. To nieźle mu się organizm sponiewierał od koksu. Dremor i inni, jeśli zapytacie czemu nie brać jeśli można dzięki temu osiągnąć wyższy poziom, że nie ma powodu żeby nie brać i że ktoś mówi że na pewno nie bierze to kłamie - odpowiedzą jest: ZDROWIE.

[...] Trochę mi nie daje spokoju, że niby nic z tym nie idzie zrobić. Chvj tam w to, mogę mieć kręgosłup krzywy we wszystkie strony, byle by to nie bolało. A zrobie mc np 80kg x 10-15, dwie takie serie i mnie tak rwie, że nie mogę się schylić żeby ciężary zdjąć z gryfu... tak samo po macie, na drugi dzień to mam poziom ruchliwości 90 latka %-)

[...] W pewnym wieku każdy przez nią przechodzi. A potem się wyrasta. Co do debaty - mediom zależało na podgrzaniu atmosfery - to i zaprosili takich gości. Co gwarantują wysoki poziom ciśnienia i adrenaliny. A jak ma to się merytorycznie? Nijak. Żaden nie ma wpływu na decyzje i nawet cienia szansy na mandat parlamentarny. To jakby na debatę o [...]

No trudno zaprzeczyć. Jefferson George jakiś tam poziom prezentował i w tym kickboxingu walczył z dobrymi ale to nie MMA... więc po prostu zobaczymy. Jeśli nie Roger, nie Larkin, to kto? :-? %-) Bo co jak co ale timing to Pejdż ma zayebisty i jeśli chodzi o ciosy to jest wysoko. Ciekawe czy pracą nóg obroni się przed low kickami Zmieniony przez - [...]