SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • a poziom glikogenu ??? ej misiu kolorowy widze ze pojecia za bardzo nie masz :(

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2005-08-10 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK 19.30 TVP3 C.D AFER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i w dodatku go besztać za to i wogóle za całokształt, bo być może więcej od ciebie wiemy na temat tego pana, i czy tobie się to będzie podobało czy nie (modom również) nasz poziom dyskusji z tym panem (nawet na tym szanownym forum) nie będzie wykraczał piaskownicy!!! bo na inną kavka nie zasługuje przynajmniej z naszej strony. a ty Kacperson jak [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14793 Data: 2005-08-11 12:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że poświęca się tyle samo czasu na stójkę i parter. Bliższa prawdy jest chyba proporcja 70% parter, 30% uderzenia (lub nawet jeszcze więcej na parter!). Stąd kiepściutki poziom uderzania prezentowany przez zawodników w stójce (np. Royce Gracie, Paweł Nastula itp.) A do do szybkości nauki: znam ludzi co kaszanią zarówno stójkę jak i parter. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2005-08-11 12:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz 4-5 gram BCAA 30 minut przed treningiem oraz tak samo rano na czczo lub na noc w nietreningowe aczkolwiek pytanie takie samo jak kolega wyzej-po co? jestes na reduckji i masz niski poziom bf?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2005-08-11 13:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto zaczynac??

    Post
    Sztuki Walki

    No widzisz masz nawet wybór. Możesz przejść się na treningi i zobaczyc gdzie jest lepszy poziom. Obydwa kluby to taekwondo ITF więc rywalizacja sportowa odbywa się z rekami na głowe i o to chodzi. Niestety nic więcej o tych klubach ani trenerach nie wiem. A Twoje warunki są w sam raz do uprawiania Taekwondo.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2005-08-11 14:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duzegooo apetytu Co ciekawe w jakis badaniach bylo ze ludzie pijacy alkohol i gruba abstynentow przy takiej samej diecie wyszła gorzej co do utraty taknki tłuszczowej...trzeba to z przymruzeniem oka traktowac Jestem ciekawy jak sie ma piwo do CKD itp. ma tylko jakies 4 gr wegli na 100 gr i obniza poziom cukru we krwi co jest tu porzadane ?!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2005-08-11 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Pur Hitec'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patrząc na skład odżywki Carbo Pur HiTeca wynika iż w 82 procent składa się z bardzo złożonych węglowodanów, ma tylko 1 procent dekstrozy. Czyli opis odżywki jest jak najbardziej na miejscu. Odzywki podnosi równomiernie poziom węglowodanów we krwi = brak wahań poziomu insuliny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-08-12 13:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Pur Hitec'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wpływa na poziom insuliny piles nie jedz nie piles napij sie ale nie tlumacz jak krowie na granicy Zmieniony przez - Asa-Thor w dniu 2005-08-12 13:30:15

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-08-12 13:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaż białka i nie tylko!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiecie o co macie pytać. I na tym forum jest podobnie. Brakuje konstruktywnej krytyki.To nie sztuka napisać: zły artykuł, jeżeli jest zły to napisz gdzie i dodaj coś od siebie. A pytanie o to jak zdobyć masę, ile brać hmb czy kreatyny... to ma być poziom. Wystarczy przeczytać etykietę na opakowaniu aby się dowiedzieć ile brać kreatyny.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2005-08-12 19:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piwo obniza poziom cukru we krwi - dlatego wzmaga apetyt, dlatego mowi sie potocznie, ze po piwie sie tyje. Jesli masz na tyle silna wole, ze powstrzymasz sie od jedzenia ne przytyjesz. Poza tym jest napojem izotonicznym, to drugi atut. Ma duzo skladnikow mineralnych - magnez,potas, a ostatnie badania amerykanskie stwierdzaja, ze spozycie 40g [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2005-08-12 20:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według mnie obaj piłkarze prezentują najwyższy poziom Jednak głos oddałem na Cole'a, bo jest młodszy i jeszcze się rozwinie D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2005-08-13 09:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często biegać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu cardio na czczo tzn. zapasy nie sa az tak uszczuplone by po tych 'legendarnych' 15 minutach juz ich nie bylo oczywiscie nie mowimy tu o dietach niskoww - gdzie poziom tych ww jest bardzo niski <50g lub tez calkowicie 0g ww... jako ciekawostke mozesz potraktowac to, ze aby calkowicie uszczuplic zapasy glikogenu w organizmie - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2005-08-13 10:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no warto odświerzyć, ale selektywnie żeby poziom trzymac ocenimy i coś się doda. zdr.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand to profesjonalista widać ze sie przykłada, lecz z Arona powinien sobie poradzić moim zdaniem to bedzie ciekawa walka i poziom bedzie "dość" równy ale jestem przekonany ze Wand rozloży arone i tak samo jak Don Pawson chicałbym odwetu na Belforcie za te 44sek i zemsat byłaby słodka hehe

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2005-08-13 23:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie sterydow

    Post
    Doping

    a jak ty chcesz zbic poziom estrogenu bez zbijania poziomu estrogenu???

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9491 Data: 2005-08-14 14:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY zastoik wyłącznie z klata co mam robic??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takich znowu ciezkich zebym mopgl nimi na klate machac daltego robie klatke 2 dni poniewaz wydaje misie ze niewymecze gornych partii klatki na skosie bo jak najpierw robie poziom to potem niemam juz tych sil co bym zaczynal od skosu i musze duzo ciezar na skosie zmniejszac niz bym robil skos jako 1 cwiczenie moze tak zrobie: 1 wyciskanie plasko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2005-08-15 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie jest WP

    Post
    Sztuki Walki

    polskie wojsko jest: źle wyposażone; bardzo niskie morale; bardzo niskie wykształcenie żołnierzy; bardzo niska kultura osobista żołnierzy; picie i ćpanie to standard; niski poziom wyszkolenia poborowych, ale także zawodowych; kradzierze uzbrojenia z magazynów to standard; standardowo niskie zarobki; i inne... WP to niestety porażka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2005-08-15 20:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go pasa. Chciałbym tylko, żeby pozwolili im walczyć, nawet jeśli miałoby to być w grudniu i myślę, że na to UFC się zgodzi - w końcu taka walka na pewno podniosłaby poziom jednej z kolejnych gal, z którym ostatnio jak wiemy nie jest już tak dobrze jak parę lat temu. Wtedy UFC oglądało się równie przyjemnie jak Pride. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2005-08-15 22:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej taka, która obniży do bezpiecznego pułapu poziom hormonów tarczycy, która u Ciebie zapewne pracuje na podwójnych obrotach. Pomyśl o dietach niskowęglowodanowych, masz spore pole manewru i wyboru tutaj Jeśli nie kojarzysz, o co chodzi w tego typu dietach-odsyłam do postow podwieszonych, a potem jeśli się zdecydujesz na jakąś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2005-08-15 22:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki masz poziom testosteronu?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2005-08-15 22:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)