poziom

Witam.Własnie jestem w 5-tym tyg takiego cyklu: 1-16 bold 500mg week 1-10 enan 300mg e3d 11-18 prop - 4tyg 200mg,3tyg 100mg e2d 13-19 wino 50mg ed Odblok miał wygladac tak: 19-22 hcg 22-25 clom 22-26 nolwa Rozchodzi sie o to,ze cykl bede mogl pociagnac maksymalnie 12 tygodni;odblok chce skonczyc najpozniej w 16-tym tyg. Chcialbym zebyscie [...]

[...] Waga : 91-93 Wzrost : 183-184 Obwód klatki : 110-115 Obwód ramienia : 39-42 Obwód talii (brzucha w najszerszym miejscu) : 91-93 Obwód uda : 61-63 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-21% (jesli wierzac @ kalkulatorom i pomiarom) Aktywność w ciągu dnia : praca na budowie 6-8 h Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

jestem w 3 tygodniu na 150mg na + mam wrażenie lepsze ubicie mięśnia oraz libido Chcę pod koniec cyklu pójść do lekarza badania zrobić na poziom testosteronu i estrogenów, pokieruje mnie ktoś do kogo trzeba się zgłosić, chyba do rodzinnego najpierw ? tylko co mam jej powiedzieć ?

Witam szukałem po różnych forach ale jakoś nie mogłem na podobny temat trafić mam pytanie ok 6 miesięcy temu przerwałem cykl,wciągu jednego dnia musiałem się spakować i do roboty w niemcy jechać,nie tylko rozwaliłem sobie cykl ale najgorsze że nie miałem cloma i hcg a koleś w niemcy nie chciał mi wysłać tego (bał sie czy coś w tym stylu)już powoli [...]

[...] kcal (dni tygodnia) =239 (BMR)1955 kcal + (TEA)239 kcal = 2194 kca; 2194 kcal + 400 kcal = 2594 kcal 2594 + TEF(10% z 2594 = 260) = 2594 + 260 = 2854 kcal Tutaj szacowany poziom spalonych kcal podczas treningu. Trening Piłka nożna Średnio wydatkujesz: 737.28 kcal. Lub jazda na rowerze Średnio wydatkujesz: 778.96 kcal. Czyli na ile kcal mam [...]

[...] na FBW (4tyg temu). Teraz przed rozpoczęciem masowania chciałbym już do końca sie pozbyć tego gów***a z brzucha. I w zwiazku z tym mam pytanie. Czy na diecie low carb (ww na poziomie 100g, bilans -200) jest to możliwe czy konieczne będzie przejście na diete CKD? Poziom tkanki tłuszczowej to ok 11-13% Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 69,5 [...]

[...] itd, no ludzie Lorenzo caly czas wszystkim wmawia ze jest czysty a jakiemus obcemu kolesiowi wszystko wygadal tak po prostu ? bez zartow... ogolnie kiedys fajnie bylo wejsc w ten temat i zobaczyc jakies newsy a teraz to poziom spadl do poziomu mułu i wodorostów, jakies wyliczanki czy mase zrobil na pierogach babci czy jajkach itp, trochę zenada.

[...] wrazenie ... ogladalem przed chwila ten filmik z nim i powiem ze totalna bieda w porownaniu co widzialem na zywo ... ale koles mnie tak zmotywowal ,ze mimo zmeczenia skakalem chyba najwyzej w swoim zyciu ... troche zaluje bo moglem zaryzykowac a nie walilem pewne dunki .. ale bedzie nastepnym razem lepiej ... ale ogolnie poziom kosza duzy

no dobra, teraz kolej na mnie, poziom wysoki więc muszę dla równowagi zaniżyć jako pierwszy w topiku wklejam nie zdjęcie a filmik proszę się nie śmiać z nieumiejętnej napinki, nakręciłem to dla siebie, dopiero później wpadłem na pomysł, żebym to wrzucić sprzed kilku kg http://w841.wrzuta.pl/film/aBM1buIyK4Z/napinka_-d

fakt jest taki ze poziom bf nieznacznie lepszy u kaia a on mial nie dawno zawody wiec ciol ostro i jest bliski szczytowej formy. Natomiast phil dopiero sie wytnie a gdy wyjdzie w takiej formie jak conajmniej na zeszlorocznym arnoldzie to kai moze co najwyzej swoj teatrzyk zrobic w domu. Nie jednokrotnie bb pokazywal ze rozmiar to nie wszystko... i [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 81 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo: 69 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: max 3g -tłuszcz: 1g - 1,3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: D-Zine x1 8. TRENING: Split partia 1x tydzień 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa, ew. delikatny [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 110 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 130 -udo: 70 -talia: kolo 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 19miesiecy bez przerw 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] w oparciu o lawke 4x6-8 8x8kg/8x9kg/7x12kg/5x15kg 5. prznoszenie sztangielki lezac za glowe 3x10 6kg/8/9 15min interwałowo-aerobowo interwały nie na czas tylko na poziom ciężkości na oribterku +5min na koniec spokojnie razem 20min czy szpinak, szczypiorek, kalafior mogę? Jutro się mierzę rano to zobaczymy. Będę się ściśle trzymać tego, [...]

[...] ? Nawet znalazłem plan, co o tym sądzicie ? PONIEDZIAŁEK Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:Pompki odwrotne 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s ŚRODA Nogi:Przysiad wykroczny 3s Plecy:Wiosłowanie [...]

[...] Wiek: 33 Waga: 77 Wzrost: 178 Obwód klatki: 104 - 109 Obwód ramienia: 37 - 38 Obwód talii: 76 - 79 Obwód uda: 56 - 57 Obwód łydki: 39 - 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15,3% Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia + piłka nożna Odżywianie: dieta względnie [...]

tak, to cos miedzy meta a winem/oxa tura nie aromatyzuje ze wzgledu na 4-chloro, nie konwertuje do dht dosyc wysoki poziom anaboliczny przy niskim poziomie androgenicznym

Za wysoki poziom czolowki.

[...] niż fat lecą wtedy mięśnie BCAA powinno ograniczyć efekt kataboliczny, ale osobiście radziłbym zjeść śniadanie. Czemu? Ano temu, że ludzie trenują z rana, bo jest mniejszy poziom glikogenu. Problem tylko w tym, że na keto i tak mamy małe zasoby glikogenu Jabłczan bym odpuścił. Kreatyna bawi się raczej z węglowodanami, a tych mieć nie będziesz. [...]

[...] igfu szybko przepadnie sterydy taki jak dianabol, ktory posiada 17aa powoduja zwiekszenie ilosci receptorow kortyzolu w watrobie dopoki jestes na bombie niestety pozniej czeka Cie znacznie bardziej podwyzszony poziom kortyzolu we krwi tak wiec trucie sie takimi dawkami nie ma dla mnie sensu Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-06-12 19:25:40

Ten też się do podwyższenia ogólnej sprawności/wytrzymałości/siły nadaje. Jesli nie będziesz dużo jadł i każdy poziom ćwiczył do oporu a nawet dalej to się nie masz co martwić o zbytnie przyrosty masy Shinji77 używa metody do "ogólnego usprawnienia się" bez zdobywania masy celem poprawy wytrzymałości i siły w SW i z tego co wiem jest [...]