SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Wybór ćwiczeń FBW vs SPLIT.

    Post
    Trening dla początkujących

    Białko i fat na tym samym poziomie. Dlaczego tydzień na wyższych kcal ? Żeby rozkręcić metabolizm i hormony tarczycy, zmniejszyć poziom kortyzolu, zwiększyć poziom hormonów anabolicznych. Długotrwała redukcja niestety ustrzela te parametry.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2016-06-05 19:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek poziom ich wypowiedzi swiadczy tylko o tym,ze sa w "Matrixie" umyslowym Nie widza i nie rozumieja pewnych rzeczy jakie ktos bardziej doswiadczony dostrzega i zna z wlasnych przezyc.Naprawde znakomite sa te wypowiedzi w stylu :"sranie w banie" "przesadzone" Niestety przy Waszym doswiadczenia,a raczej jego braku [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 20:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek podziwiam Cie za poziom jaki prezentujesz i opanowanie Najbardziej mnie zaskakuje,ze osoby wypowiadajace sie z sensem robia to z klasa.Natomiast "profesjonalisci" opieraja sie na argumentach typu:"shit","sranie w banie" - wnioski nasuwaja mi sie jednoznaczne.A zycie da tym,ktorzy sa "twardzi" odpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-14 20:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy kontakt z saa mialem ok 5 lat temu, zadne "uzaleznienie" sie nie poglebia. a co do zadowolenia z wygladu to poziom mojej satysfakcji z roku na rok rosnie i mysle ze pewnego dnia osiagnie jakis tam max...wiec czyzbym byl tak inny "ale nie takie cos " ze ja musze byc ON " ja koxuje bo musze a nie bo chce kox to [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 21:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalny poziom teścia mam zero jestem uzależniony od koksu jak nie jestem na bombie to mi się nawet z domu nie chce wychodzić wpakowałem sporo kasy w to przez ostatnie pare lat pół dnia spędziałem w kuchni i co z tego? mam pare zdjęć z formy ot tyle. tu większość dupnie 3 krótkie cykle w roku porobi dziennie pare filetów i woreczków ryżu więc [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 12:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja oddaje swoj glos na uzytkownika Sapphirrex ze wzgledu na jego swietne przygotowanie , bardzo niski poziom BF% oraz swietna charmonijna sylwetke

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 08:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głos na Marcin_Olb Duże pękate mięśnie, przy tym piękne proporcje i niski poziom tłuszczu.

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 14:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głos na Marcin_Olb, najbardziej mi się podoba jego pełności mięśni, wszystko jest symetryczne, proporcjonalne, bardzo niski poziom tkanki tłusczowej, aż się dziwie że jest amatorem, na każdym zdjęciu wygląda jak zawodowiec, jest ogromny i przy tym posiada wąski pas ;)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 16:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głos oddaje na Richarda. sylwetka przyjemna dla oka i chyba najniższy poziom tłuszczu spośród wszystkich zawodnkiów

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 16:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głos na Marcin_olb. Duże, pełne mięśnie, super nogi i w tym roku swietne przygotowanie.. reszta tez wysoki wyrównany poziom i ciezko byloby wybrac drugie miejsce, ale Marcin zdecydowanie sie wyróżnia.

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 10:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to będzie trudniej niz w klasyku ? wbrew pozorom w klasyku jest często dużo wyższy poziom jeżeli chodzi o przygotowanie startowe niż w ekstremalnej:)

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 16:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też będę cię dopingował z trybun jabi :-) Jak usłyszałem od Dawida że masz zamiar startować to od razu zaświtał mi pomysł żeby się przejechać i zobaczyć jak to w Polsce się odbywa i poziom oczywiście zobaczyć! :-) Jeszcze myślę że cie w sklepie odwiedzę przed samymi zawodami %-)

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 21:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To prawda, poziom na debiutach w Polsce uważam za bardzo wysoki, jestem pewien że zwycięzcy kategorii do 80/90kg i ciężkiej mają spore szanse powalczyć na mp o miejsca medalowe.

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 11:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Biorac pod uwage czas kiedy podjales decyzje o przygotowaniu sie do debiutów i forme jaka prezentowales, az starch pomyslec jak by to wygladalo jakbys mial te kilka tygodni wiecej :-) Kategoria byla mocno obsadzona, poziom z roku na rok wzrasta wiec finał i 5 miejsce to bardzo dobry wynik. Dalszych sukcesow i jeszcze lepszej formy ! Pozdro :-)

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 17:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA, prolaktyna ,pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prolaktynę. Poszukaj informacji w necie czy ktoś dorobił się cycków od DAA. Zawsze możesz podczas cyklu dorzucić wit. B6 w dawce 300mg (2x150mg) lub więcej. Poza tym Vitex obniża poziom prolaktyny. Tylko badania krwi mogą wykazać czy masz podwyższony poziom czy nie. Inna sprawa to taka, że mając 19 lat możesz sobie darować tego typu suplementy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2013-11-24 01:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko uważam ze lepsze rozwiązanie to metody panów książkowych QUEBLO o Panu Łuce możesz szerzej poczytać w necie,osiągnął wiele,w wielu bojach poza tym,skoro osiągnął taki poziom w danym boju, o którym piszemy,no to chyba siłą rzeczy musi sie na tym znać, nie uważasz? poziom osiągnął ale tylko w danych ćwiczeniach, w innych pewnie był by dużo [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8975 Data: 2012-12-11 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    Waga nie zawsze jest wyznacznikiem, niestety. Znam kolesi co mają po parę cm więcej obwodów ode mnie przy podobnej wadze i wzroście (a poziom tłuszczu mam nawet mniejszy od niektórych heh), o wyglądzie nie wspomnę Co do żarcia Dee-Jay'a to kiedyś rozmawialiśmy na siłce i teraz rozumiem czemu jesz aż tyle białka, jakbym wiedział jaka jest [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 13:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smok: historia Bruce'a Lee

    Post
    Sztuki Walki

    Mógł sie mierzyć z cięższym, jeśli był technicznie o poziom wyżej od przeciwnika, jak sądzę. W swoich czasach Lewis był legendą, ale.. no właśnie, wtedy poziom był niższy trochę a kick boxing dopiero sie rozkręcał m.in. od Lewisa. Poza tym Olokk, wiesz dobrze ze w starciu bardziej serio walczysz swoimi asami które masz opanowane najlepiej, bo [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 15090 Data: 2009-01-11 20:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bede orał. Mam tu maly cytat na temat Provironu z jednej z bardziej polularnych stron o koksach: "... Stosując Proviron mięśnie stają się bardziej wyraziste ponieważ poziom androgenów jest zwiększony a poziom estrogenów jest na niskim poziomie. Ta charakterystyka powoduje, że chętnie sięgają po Proviron przygotowujący się do zawodów kiedy [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15320 Data: 2005-03-13 03:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W1,5 miesiąca schudęłm 14 kilo, bo zmieniłem nawyki żywieniowe i zacząłem ćwiczyć, od jakiegoś czasu stosuje Olmip Thermo Speed Extremei sa mizerne efekty. Poziom bf wynosi jakieś 25% . Poczytałem i uznałem że chcę troche mocniejszego spalacza ppóbować, co mysliiście o któryms z tym? Miał ktoś doczynienia i który wybrać? 1. INNOVATIVE Black [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 12:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)