SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • jeszcze tego nie przeczytalem , ale insomni pod wzgledem humoru nie znosze . poziom wedlug mnie jest tam bardzo cienki . w kazdym temacie zarty w tym samym stylu a i tak co chwila kometach "< hahaahah ale sie usmialem SoG"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 23:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sędzia za szybko przerwał walkę bo było blisko ko przez co zostaje niedosyt i obniża poziom entertainingu całej walki. Co do wysokiego kursu na Floyda (nawet 1.4 można było złapać za wygraną i 1,75 za przed czasem), to wiadomo został sztucznie napompowany przez ludzi którzy stawiali na wygraną Conora i podwyższali kursy na Floyda

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-27 16:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jest to taka super zaje*** waga, ale pomiar ma w przyblizeniu raczej dobry, sprawdzona nie tylko na mnie, a najwazniejsze ze poziom tluszczu spada w dol a reszta idzie ku gorze..

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 20:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mialam sie nie wazyc ale mnie skusilo i pomimo ze jestesm troche opuchnieta to......... waze 59,4 kg nareszcie udalo mi sie przekroczyc te 60 kg.. teraz juz pojdzie z gorki poziom tluszczyku na najnizszym poziomie jak do tej pory i znowu zpiekiel jest happy, nie ma nic bardziej motywującego

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 08:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomal_krk/dziennik/ siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sciaganie wyciągu gornego 4s 8x8p 8x8p 8x9p 8x9p - wzniosy bokiem 4s 2x10powt 7kg 2x8p 9kg - ściaganie drązka 1s 8x5p 2s 8x6p - Uginanie sztangi ( biceps ) 2s 8x37,6kg *p - poziom Przed treningiem wziąłem venoma i pociłem się strasznie . CO do MC to serie z zapasem . Klatka tez jakoś dobrze poszła . Prostowanie nóg pzre***ane Nogi jak z waty [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 18:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykonywane treningu bezpośrednio po zjedzeniu posiłku nie jest zbyt rozsądnym rozwiązaniem. Zdecydowanie zaleca się zrobić minimum 1,5-2 godziny przerwy lub nawet dłużej i wtedy po treningu zjeść jakiś większy posiłek, składający się z dwóch małych. Zrzucanie kilogramów nie ma sensu. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2019-09-19 08:50:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • panowie wiem ze to spam ale walczmy o jakis poziom to nie jest gg Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-04-28 20:23:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 20:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie wiem ze to spam ale walczmy o jakis poziom Jaja se robisz???????????? Dobra ja spadam na pizze :) Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-04-28 20:34:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze co to placek po bombie mysle ze bedzie lepiej ale jednak bez saa to sie szybko poziom BF zwieksza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 21:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba sie liczyc z tym ze siedzisz w dziale dopingu i co po niektorzy tutaj maja troche wyzszy poziom testa niz normalni ludzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 12:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wole wskoczyc na poziom moich kolan niz zeskoczyc z poziomu mojego wzrostu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 08:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na rowerku nie biorę interwałów tylko pierwszy poziom "LW" i rozciąganie 8 minut stretch 2-3 razy w ciągu ćwiczeń. Jak dla mnie interwały na rowerku są "zbyt ciężkie na nogi". Za bardzo "siłowe", wtedy mocno czuję mięśnie nóg, co zapewne przerodziłoby się w buły mięśni. Hubert, jak na stepperze nie idzie to zaskocz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 23:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kwestia podejścia zmiany sprzętu, suplementacji związana jest z POZIOMEM WYTRENOWANIA Po prostu za dużo ludzi kupuje mega suple mega sprzęty buty z 400 zł, a poziom ich wytrenowania nie jest współmierny do sprzętu. Owszem ludzie bardziej zaawansowani wykorzystają sprzęt, suple w pełni pozostaje tylko kwestia, kiedy ktoś jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 11:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jestem dopiero na 43 stronie 1 części Lafaya (drugi poziom), ciężko powiedzieć czy będę jechać jego programem, bo już ułożyłam swój kalisteniczny push/pull/legs i opracowałam swoją metodę progresji do tego planu, ale fajnie że mam taką książkę, gdzie jest 110 ćwiczeń z ciężarem swojego ciała + przedmiotami, które można znaleźć w większości [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 19:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silvio Samuel aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i poziom przygotowania, jest shreeded do granic wg mnie

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 14:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemysłowej (Dz. U. z 2003 r. Nr 119, poz. 1117) z pózn zm. Art. 24. Patenty są udzielane są bez względu na dziedzinę techniki na wynalazki, które są nowe, posiadają poziom wynalazczy i nadają się do przemysłowego stosowania. Art. 28. Za wynalazki, w rozumieniu art. 24, nie uważa się w szczególności: 1) odkryć, teorii naukowych i metod [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 10:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darkhotn oczywiście!Ja myśle, że wapń i wapno z budowy to to samo, więc zamiast mleka którego nie pije w myśl zasady że kto pije mleko bedzie kaleką, obsypuję się wapnem z pobliskiej budowy, sądze że wchłanialność będzie idelana (w myśl teorii Mańka), a i koszty bedą niskie. ps. Poziom wypowiedzi jest taki jaki zaczęto wątek.

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 19:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido pomoc!!!

    Post
    Doping

    lekarze nie przepisują cloma/hcg na niski poziom testa, to są leki stworzone w zupełnie innym celu, kulturyści sami zaczęli wykorzystywać je na pct

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 12:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido pomoc!!!

    Post
    Doping

    [...] w układzie nerwowym? 2 razy z przetrenowania w trakcie cwiczeń zrobiło mi się słabo i zakołowało w głowie, dodam że jadłem mało węgli, glukozy prawie wcale. Osttanim razem poziom cukru miałem trochę ponizej normy 71(75-100). Co do kortyzolu to by się niby zgadzało, rzadka sperma, niskie lh i fsh, szybki i nierówny puls, ostatnio bóle głowy i [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 12:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido pomoc!!!

    Post
    Doping

    Tyle, że w sumie zrobiłem też badanie DHT i wyszło 634(250-1000) więc jest w połowie normy, a proviron chyba działa, na tej zasadzie, ze podnosi właśnie poziom DHT.

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 12:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)