SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:xx -udo:xx -talia: dosyc mała 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2.5+ pare przerw -białko:2.8 -węglowodany:5.3 -tłuszcz:1.4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop e2d 100mg 1-8 8. TRENING:xx 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pare dobrych miechow 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-09-24 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endokrynolog? 187cm/72kg/24 lata

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] typu zenszen i tribulus ktore w malym stopniu moga pomoc...(one niby tam wpływają na LH a to z kolei budzi jądra do większej produkcji testosteronu.) z jednym jadrem poziom testosteronu wcale nie musi byc super niski z tego co mi sie wydaje wiec nie boj zaby i taka jeszcze jedna rada: pomocy szukaj raczej u andrologów lub [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2011-09-24 16:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac dece?

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo:69 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:glownie prolo,meta i prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiace 11. POZIOM BF%:20 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8221 Data: 2011-09-24 16:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUS500

    Temat
    Doping

    witam chłopaki, długo myślałem nad tym za co się wziąść więc zabrałem sie za najsłabsze. Aktualnie ciut zalany chce dokonczyc kreatynowy cykl i wziąśćsie za pake sus a na 30 dni. No i pytanie 1. czy sus 500 posiada podróbki ? wystrzegać się? czy czarne tabletki w oryginalnym pytaniu zawsze będą w porządku ? oraz, miałem cykl na 15mg mety w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2011-09-24 16:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłki do szkoły (w pojemniczku). Diete napisz i wklej tutaj, poprawimy, zasugerujemy zmiany. Co do treningu: WF w szkole średniej nie jest szczególnie wymagającą formą wysiłku, sama przyznasz Standardowo proponuje połączenie siłowni z aerobami. 3x siłownia, 3x aeroby - to dobry poziom wysiłku i przy dobrej diecie idzie schudnąć tym systemem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-09-24 16:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak obniżyć poziom cukru we krwi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] bierze jakieś leki na cukrzyce ? Jeśli nie to nic nie zrobi. Sama infekcja powoduje większe wydzielanie hormonów antagonistycznie działających do insuliny (podwyższających poziom cukry) i zwiększa insulinooporność. Pozostaje tylko iść do lekarza. Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2011-09-24 14:34:49 Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2011-09-24 14:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUSZEK

    Post
    Trening dla początkujących

    to przyzwoity poziom

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2011-09-24 13:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pompki na poręczach - rampa 6: 6x 6x +5 6x +10 6x +15 6x +20 (poprzednio +17,5x4) MDS Wyciskanie hantli na skosie 45st/ rozpiętki 25st/ wyciskanie poziom - 10/M/M: Pierwszy człon 10 powtórzeń, 2 pozostałe max, bez przerw. 10x 24 + 8 10x 26 + 10 10x 28 + 12 10x 30 + 14 (poprzednio 28+14) MDS Unoszenie hantli w [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 13:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUSZEK

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jak będziesz machał aero to postęp w masie będzie zdecydowanie mniejszy pozwól na delikatne otłuszczenie brzucha oczywiście jego poziom kontroluj nie pozwól żeby Cie zalało bardzo teraz zacznie się okres gdy brzuch ładnie widoczny jest zbędny

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2011-09-24 13:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak obniżyć poziom cukru we krwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wysoki poziom cukru utrzymuje sie od kilku dni pomimo stosowanej diety,chory byl przeziebiony mial temperature okolo trzydziesci siedem i zazywal tabcin teraz zazywa tylko rutinoscorbine i ma oslabienie nie wiem co robic. prosze o rade20

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2011-09-24 13:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AcitvLab DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz dosc wysoki poziom tescia naturalnie, to tak wlasnie moze byc, ze za bardzo nic ciekawego nie dostrzezesz.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2011-09-24 13:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem natury bicepsowatej

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuklux temat z dupy i problem takze! MLODY KOLEGO,CZY WIESZ CO JEST ODPOWIEDZIALNE ZA POZIOM SILY? SILNE NOGI ORAZ PLECY. I TO POWINIEN BYC TWOJ PRIORYTET! ...a nie katowanie bicepsika i dorabianie ideologii o budowie sily. rece opadaja....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2011-09-24 12:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Doping

    Ups sorrki 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:xx -udo:xx -talia: dosyc mała 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2.5+ pare przerw -białko:2.8 -węglowodany:5.3 -tłuszcz:1.4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop e2d 100mg 1-8 8. TRENING:xx 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pare dobrych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-09-24 12:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie zalany staż 3 lata z małymi przerwami, teraz będę miał cykl na Enanie jeżeli to istotne Czy taki plan będzie dla mnie dobrym rozwiązaniem? Pon Klatka Wyciskanie sztangi poziom 15/15/10/8/6 Wyciskanie sztangielek skos 15/15/10/10/5/5 rozpietki 13/11/9 Tric Wyciskanie sztangi wasko 15/13/11/9 Francuskie 13/11/9 Uginanie ramion wyciag 13/11/9 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-09-24 12:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne OPEN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    O widze ze organizatorzy zadbali również aby było się o co bić pula nagród naprawde wysoka na pewno przyjedziemy z ekipa juz zaczelismy przygotowania mamy nadzieje ze poziom jak zawsze we Wrocławiu bedzie wysoki.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9605 Data: 2011-09-24 11:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka v2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 26 Waga : 95 Wzrost : 181 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 94 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca przed komputerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia + 5x w tygodniu bieganie lub inna aktywność [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-09-24 11:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]- TOTAL CHAOS TRAINING by AUTOPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] samo jest z treningiem, często przetrenowanie wcale nie jest fizyczne, a właśnie psychiczne. Bo ogarnia nas strach. Też uważam, że jeżeli ktoś osiągnał już naprawdę wysoki poziom, może ćwiczyć tak jak podał Autopsy. Wystarczy spojrzeć na komandosów, na początku cały czas są strasznei zmęczeni, bo mało śpią i cały czas coś robią (mówię o Navy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2011-09-24 10:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 97kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 38.5 -klatka:110cm -udo: ??? niemiezylem -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4mies 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany:tak -tłuszcz: b.mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak tylko kreatyna 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: zezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 14651 Data: 2011-09-24 00:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AcitvLab DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    WIEM >> CZYTALEM TEMAT :D ... jest w cholere czynnikow majacych wplyw na poziom testo .. ;P .. poza tym ... BULL wie lepiej niz ja czy Ty co do surowca na rynku.. wiec tak samo DAA z Activ jest/moze byc denne :P ... biosterol i testosterol to flagowe g...Megabola.. ale jaki rynek taki produkt.. jakby nie bylo popytu.. nie byloby podazy [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2011-09-24 00:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walce przez decyzję... SuperHeavy vs Gruby Cruiser... Chambers nie zachwycił w rewanzu z Rossym,A Tony jest lepszy... Dla mnie Tony jest lepszy od dzisiejszego Granta...To poziom Gomeza... Nie mam typu...Ale warunki Tonego spowodowały,że po walce z Kliczką nikt nie chciał z nim walczyć zbyt niebezpieczny... Polecam walki... Władymir vs Chambers [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2011-09-24 00:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)