poziom

[...] swiskiej tarczycy, pocodzenia naturalnego. Poza T3 i T4 zawiera tez np.T1, T2 i kalcytonine. tak czy siak, czynnik ktory za pewne mial wplyw najwiekszy to stres poziom stresu od kwietnia do pazdziernika oceniam w skali do 10, na 12 :/ dziekuje do wiedzenia, pozamiatane. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-01-22 07:22:33 [...]

[...] puchnięcie wynika też z niedoborów żywieniowych, iedoborów niektórych składników odzywczych lub nietoleranci pokarmowych ze swojego doswiadczeniw powiem tak: -wyregulowac poziom ft3 i ft4 -wyeliminować produkty, ktore ewidentnie szkodzą lub zrobić testy (u mnie to na pewno nabiał, większe ilości jaj, produkty z dużą ilością histaminy) [...]

A mnie te wszystkie gofry drażnią %-) kupiłam swego czasu nawet gofrownicę, ale jak myślę, że tyle z tym zachodu (tak dla mnie zachodu), ile kcal i jaki po tym mam poziom najedzenia (czyli żaden) to mi się skutecznie odechciewa %-)

[...] "w podróży"). Teraz na pewno będę siedzieć "na dupie" - czyli w stałym miejscu - co najmniej do kwietnia. W tym czasie chciałabym popracować nad siłą i zmniejszyć nieco poziom bf. Jestem mega zmotywowana, mam pewne cele wspinaczkowe przewidziane na przyszły sezon, a zwiększenie siły (zwłaszcza: przedramiona, ramiona, plecy i brzuch) i [...]

[...] czym i ile razy, bez tego to %-) predyspozycje siłowe to podobno mam po tatusiu - poza tym rączki i nóżki krótkie, to dźwignia mała ;) za to sztywna jestem jak kołek - mój poziom rozciągnięcia jest tak żałosny, że lepiej o nim nie wspominać obliques - cudownie z tą dietą, z takim poziomem węglowodanów, to się można naprawdę najeść ;P spadki [...]

Dzien 34 PULL (wczorajszy trening) Wycisk poziom Rampa12: 60-65-67.5-67.5 (wiecej kg nie mam a w mojej silowni soboty zamkneli....debi*e a trening PULL tylko w sb mi pasuje) Wycisk skos + hantli: 8-10-12 27.5- 26.2- 25x11p Push press: 3x12: 35-37.5-37.5 - tu jakos sila opadla.... Unoszenie na bok 4x15p: 7kg cala seria Wycisk wasko: 12-10-10 [...]

Dzien 46 PULL -Wycisk poziom R_10 50-60-70 -Wycisk skos dodatni hantel 8-10-12 25-25-23 -Wyciskanie sztangi z przodu 3x12 37.5 x3s -Unoszenie hantel na bok 4x15 5.25x4s -Wyciskanie wasko 12-10-8 50-60-60 Brzuch: -spiecia na lawce 3x20 3sek utrzymania w poycji koncowej i maksymalne spiecie brzucha -skrety tulowia z 20kg krazkiem czy jak to nazwac, [...]

Cyklon - a na jakiej podstawie twierdzisz, że zma nie podnosi ani trochę poziomu testosteronu?... Sweter - teoria to hipoteza - poparta na tyle wynikami badań, że najbardziej prawdopodobna. Z definicji nie może być ani bazdurna, ani absurdalna. Poza tym, wpływ chelatów cynkowo-magnezowych na poziom hormonów trudno nazwać teorią, bo brzmi to [...]

tt 90 lepiej podnosi poziom test. a tt 60 trochę mniej ale za to lepiej zapobiega jego aromatyzacji.

Słąwek nie sciemniaj nam jak baranom.Na imperium sportu moze to i przejdzie, tu nie, bo co drugi to koks. Jak mówie, Słaby mierzył po tt i zma-poziom o 12%. Ja myśle wyłacznie o wspomaganiu naturalnym.Nie odczuwam zadnych efektów po tt w tym względzie!A szkoda mi kasy na kolejne opakowanie.Owszem, potencja i samopoczucie pozytywne, w dodatku [...]

Ambroziak, dlaczego wg ciebie laboratoryjne badania sa sciema? A jak wy zmierzyliscie, ze ZMA podnosi poziom testa nawet o 43%? A jesli to nie wy mierzyliscie to kto robil te badania, ze uwierzyliscie w nie na tyle by pisac te wszystkie wyniki na firmowych koszulkach? BTW, powinienes dobrze wiedziec, ze 1mg jest niczym. Wahania poziomu testa we [...]

[...] obecnie jestem na końcówce redukcji, mój cel to pozbycie się jak największej ilości tłuszczu, którego jest nadal sporo. Redukcję chciałem zakończyć za tydzień, lecz obecny poziom tkanki tłuszczowej mnie nadal nie satysfakcjonuje, więc z redukcją tak szybko zapewne nie skończę. %-) Z suplementów przez kilka miesięcy stosuje jedynie białko do [...]

Mój obecny skład w karierze poziom: zawodowiec. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a5b1dfffc5b437ea7b6ffdefc68b6d7.jpg

Na pewno wyzszy poziom kcal. Ok jestes niziutka, BMR masz niski, ale ten jest tylko po to zeby lezec i oddychac. Do tego dochodzi wspolczynnik aktywnosci, jezeli chcesz isc na silownie i naprawde wlozyc wysilek w cwiczenia to nie bedziesz miala na to sily podczas takiej glodowki. Mowisz, ze czujesz sie najedzona, ale patrzac na menu ciezko sie tym [...]

[...] się naoglądałem tu na SFD i na YT, że wg tego co mówią i piszą technika, która jest ogólnie podawana nie ma sensu albo ja zgłupiałem }:-( Spróbuję teraz podejść do tego wszystkiego z naukowego punktu widzenia. Wykorzystać dosłownie minimalne zmiany w technice, które powinny podnieść ćwiczenia na wyższy poziom ale od początku muszę wyrabiać ruchy.

Viki - hipoglikemia to za niski poziom cukru we krwi. Resztę powie Ci Wikipedia i Google :-)

Dziś dostałem taki prezent od żony. Toczenie wejdzie na wyższy poziom :-) /SFD/2018/9/18/dd0fc3eb48a8433c86ea6b03df4b22f4.jpg

[...] klasyk) z zagranicy Chris Bumsted, Danny Hester, Breon Ansley od nas Kulczyński, Przyszlak, Retusznik, Borecki to będziesz miał oldschool level wyżej teraz jest dużo wyższy poziom i zawodnicy na masie prezentują się lepiej niż kulturyści z PL lat 70tych na scenie Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-01 19:38:59 Z tych Polaków co wymieniłeś [...]

Gdzie ja napisalem, ze przedtreningowka to pic na wode? Beta alanina wplywa na poziom karnozyny, a ta z kolei na ph, ktore jest zaklocane przez produkowany w trakcie treningu kwas mlekowy. Ma wplyw na wydolnosc i wytrzymalosc miesniowa, dlatego jest suplementem glownie dla osob pracujacych na dosyc wysokich zakresach powtorzen lub [...]

[...] mało obornika źle, za dużo też nie dobrze, za świeży jeszcze gorzej. Ziemia zbyt zbita ziemia zbyt luźna. Odczyn taki czy taki. A wapnowanie? A jaką masz glebę w ogródku? A poziom wód gruntowych? To nie jest tak, że Ci nie wierzę. Po prostu brak Ci doświadczenia by na podstawie obserwacji wyciągnąć wnioski i zastosować odpowiednie środki [...]