SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Wyższy poziom insuliny= lepsze wchłanianie Glukoza=wyższy poziom insuliny, tak że możesz dextrozę

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2013-02-01 20:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi

    Post
    Doping

    wlasnie wrocilem od lekarza patrzac na moj poziom chlesterolu powiedzial mi lekarz ze myslal ze ma doczynienia z 75 letnim dziadkiem bo wlasnie tacy ludzie maja taki poziom ... !!! zyebala mnie lekarka powiedziala ze leczyc mnie nie bedzie ze ja nie jestem chory tylko moja dieta jest nieprawidlowa i musze ja odwrocic do gory nogami i sam cos [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2009-01-15 13:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie - jesli macie chwile prosze o odpowiedz MAm 182 cm wzrostu 114 cm w klatce 40 cm w bicepsie 85 cm pas 99 cm biodra 60 cm uda waga teraz po diecie redukcyjnej 84 kg poziom tkanki tłuszczowej to 13.7 % tj 11.7 kg tłuszczu Problem jest taki że mam duzo zbednego fatu w udach i na tyłku którego za nic nie moge sie pozbyc. Moim celem jest [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. robisz badania 2. wychodzi przekroczone estro 3. zajadasze aromasin np 1/2 tab ed do momentu aż wacek jest w dobrej formie i libido gra 4. zmniejszasz dawkę tak aby utrzymywać ten poziom estro w którym czujesz się dobrze 5. dla pewneści robisz sobie jeszcze raz badanie aby wiedzieć na przyszłość jaki poziom estro jest dla ciebie najlepszy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2014-04-19 12:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o HNB

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znacząco zmniejszyło wywołany treningiem rozpad tkanki mięśniowej zmierzony dzięki sprawdzeniu zawartości 3-metylhistydyny w moczu w czasie pierwszych 2 tygodni treningu (poziom 3-metylhistydyny jest najlepszym sposobem na sprawdzenie, co dzieje się z tkanka mięśniową w czasie treningu; związek pojawia się w krwiobiegu jedynie wtedy, gdy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2004-03-12 06:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple i uodpornianie sie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij go ćwiczyć może porstu nie masz tam mięśni pozatym odkładanie tłuszczy zależy od rozmieszczenia i ilosći komórek tłuszczowych a także od poziomu hormownów np. wyoski poziom kortyzolu wpływa na odkladanie tluszczu na brzuchu, wysoki poziom estregenu na biodrach, tyłku itp Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 13:48:57

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2007-12-09 12:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple i uodpornianie sie

    Post
    Odżywki i suplementy

    po cyklu SAA poziom kortyzolu rosnie i myślisz że tak łatwo go opanować wałsnie cały sęk w tym że nie. Podobno Witaminca C w Dawkach powzyej 1 g dziennie troche go blokuje. Tryb życia Gdy nie jesz wpadasz w stany katabolizmu i tam własnie kortyzol sie ujawnia więc - dobre odżywanie posiłki co 2-3 godziny, sen, itp. też pomaga Jednak to sa akcje po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2007-12-09 13:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] + oliwa 5g 5.Kasza gryczana 100g z twarogiem chudym 250g + oliwa 5g TRENING: 1.Wyciskanie na klatę hammer skos dodatni - 42,5 kg strona 3x10 2.Wyciskanie na klatę hammer poziom - 50 kg strona 3x10 3.Butterfly - 73 kg 3x10 5.OHP na smithie - 45 kg 3x8 6.Prostowanie z linkami - 43 kg 3x15 7.Prostowanie podchwytem jednorącz - 15 kg 3x10 Cardio [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-06 18:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mierzyłeś sobie poziom BF (fałdomierzem, TANIT-ą)? Liczysz kalorie, czy tylko makroskładniki i czy zamierzasz włączyć jakis fat-burner, jakieś magiczne maści na redukcję itd?

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-14 10:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przecież to totalny błąd pomiarowy urządzenia, glukometry domowe mogą mieć nawet wg różnych norm ISO do 20% marginesu, przy takim realnym poziomie musiałbyś mieć od razu podawany glukagon bo jesteś przy poziomie bliskim ciężkiej hipoglikemii ;-) 20% błędu przy tym wyniku to dalej pomiar poniżej 40, a glukometr mam sprawny, bo nie raz porównywałem [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-21 11:35:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wpisz sobie w Google: Mexidol grananerwach (to nazwa strony) Działa uspokajająco w jakimś stopniu Reguluje poziom serotoniny i dopaminy Działa neuroprotekchjnie i kardioprotekcyjnie Drogi ale sprawdza się obecnie bardzo dobrze i co by się nie działo swoje robię i rusza mnie coś w o wiele mniejszym stopniu

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-03 17:19:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest dość wysoki. Wynika to również z tego, że mięśni jest niewiele. Również jestem tego samego zdania, co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Zdecydowanie warto zejść z poziomem tkanki tłuszczowej nisko, po to, aby później mieć dobry start do budowy dobrej jakości mięśni. Im poziom ten jest wyższy, tym niestety dojdzie do większego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2021-10-17 18:02:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementacja tribulusem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Piotruś, raczej nie - bo tego typu ziółka podnoszą poziom teścia, ale tylko w zakresach fizjologicznych. Jeżeli ktoś ma już maksa, to tribulus mu po prostu nie podniesie. Ale to rzadkość, bo w 99% przypadków - naturalny poziom teścia oscyluje w okolicy połowy maksymalnej wartości.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2010-03-13 15:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarza w środę i dostałam skierowanie na badania krwi, morfologia, jonogram tsh i glukoza. Glukoza na szczęście 91 wiec odetchnęłam z ulgą. Od czasu szpitala muszę pilnować poziom potasu bo mi lubi spadać także zobaczymy. Dostałam też skierowanie na zabiegi rehabilitacyjne na kręgosłup szyjny (masaże, UV i diodynamic). Teraz tylko ustawić się w [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 10:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seks a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnie tuż po poziom teścia spada , ale długofalowo to chyba abstynencja maże obniżyć poziom testosteronu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2014-01-16 15:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino przede wszystkim obniża poziom SHBG, która to globulina wiąże hormony (np testosteron) sprawiając, że stają się nieaktywne biologicznie. Gdy jej poziom się obniża to automatycznie mniejsza ilość testa zostaje zneutralizowana i to zapewne ma wpływ na poprawę libido.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2015-02-02 12:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widoczne mięśnie brzucha na Masie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczenia rozwijają mięśnie brzucha a odpowiednia dieta i poziom tłuszczu w organizmie powodują, że są widoczne lub nie Jak zmienisz kompozycję diety to da się poziom tłuszczu zmniejszyć i pokazać mięśnie brzucha

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2013-06-20 12:11:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (2600 kcal)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2019-11-29 22:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " ale był zapas jeszcze 3x bym pyerdolnął" a może nawet 4, ładnie ładnie i technika bardzo dobra, po powrocie na poziom pewnie sam bedziesz zaskoczony

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oznacza że jeśli nie teraz to już wkrótce takowa przepaść się pojawi, masz dopiero naście lat i wszystko przed Tobą, kto wie może będziesz drugim Żubrem ! Naprawdę przesadzasz, drugim Żubrem to będzie Jarot, ja prezentuję słaby poziom, ale tak jak pisałem, należy ćwiczyć aby być coraz lepszym Więc nie pozostaje nic innego jak napyerdalaaać

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)