SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [S] Białko i Suple

    Post
    Targowisko

    widzisz te zielone linie równoległe to jest poziom prochu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2012-03-08 21:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbym prosić o rozpiske cyklu ? 15 ampułek DECI (15ml) - 1ml/250mg 25 ampułek TEŚCIA PROLKA (25ml) - 1ml/100mg Chciałem bić tak : teścia co 4 dni po 200mg deci co 3 dni po 200mg Z góry mówię, że nie jestem w stanie kupić więcej teścia i prosiłbym o ogarnięcie tego przy ilościach, które posiadam :) 1.WIEK: 19 2.WAGA: 93 3.WZROST: 194 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2012-03-08 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix jak najbardziej w formie wg mnie namnozylo sie w hooy tych UGL wiec mniej slychac o pojedynczych labach , ale tam gdzie poziom byl trzymany np fenix tak jest nadal a ludzie szukaja zawsze szukaja lepszego, nowszego taka ludzka natura

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 21:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 08.03.2012 Poziom IV B = /5/5/5/5/5/5 A6 =/5/5/5/5/5/5 A2 =/5/5/5/5/5/5 C3 =/5/5/5/5/5/5 E2 =/5/5/5/5/5/5 F = 7/7/7/7 G = 15/15/15/15/15/15 H = 14/14/14/14/14/14 K2 = 10/10/10 ( krzesło, nogi lekko rozstawione ) Dzisiaj potyrały mnie strasznie G i H. Reszta ćwiczeń jak na razie leciutko.

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 21:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanowi dla nich osłone antyoksydacyjną. Także dłuższe przebywanie na zanizonej do minimum podaży fatu niesie ze soba konsekwencje w postaci uszkodzeń błon komórkowych, negatywnie wpływa na funkcjonowanie mózgu i na gospodarke hormonalną organizmu, a takze na odpornośc i poziom niektórych witamin. Dziekowac, Hubcio;-) dam ci Sog'a :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 21:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba Odrzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11.WYNIKI SILOWE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2012-03-08 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - aero w trakcie pracy: było lepiej niż się spodziewałam. Choć tempo 11km/h biegiem to nic w porównaniu do tempa chodu niektórych bohaterów tego forum %-) - generalnie poziom motywacji szczytuje – jest kilka powodów przez które byłam twarda i nie skusiłam się na żadne ze słodyczy podarowanych mi dziś przez panów :-] Zmieniony przez - Maya S [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18240 Data: 2012-03-08 19:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • życie w Łodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] Pomarańcza w której bawią się bardziej ludzie młodzi przy muzyce komercyjnej (ale drugim elementem jest Exclusive Club który też należy do Pomarańczy, i tam już dużo wyższy poziom), jest Lordis z muzyką bardziej elektroniczną, jest Czekolada która także trzyma świetny poziom imprez, jest też Bedroom w którym co tydzień dzieje się coś ciekawego, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6919 Data: 2012-03-08 19:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzeby i zadowolenia? sterydy to nie witaminy - mam gdzieś kto jak wbija i co zesoba robi ale głupotą jest stosować saa bez wyniku jak bijesz jak zawodowiec to miej poziom zawodowca i wtedy jest ok niewiem czy masz jakis kontakt z zawodnikami TS ale pewno nie bo wtedy widział byś swoje OGRANICZENIA - szwagier idooooool Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17829 Data: 2012-03-08 19:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiesz jaki najmniejszy poziom tluszczu jest bezpieczny? w g na kg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 18:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanowia budulec błon komórkowych, a cholesterol stanowi dla nich osłone antyoksydacyjną. Także dłuższe przebywanie na zanizonej do minimum podaży fatu niesie ze soba konsekwencje w postaci uszkodzeń błon komórkowych, negatywnie wpływa na funkcjonowanie mózgu i na gospodarke hormonalną organizmu, a takze na odpornośc i poziom niektórych witamin.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 18:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydło-Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w ich leczeniu. 5/Spożywanie cukru może doprowadzić do różnych chorób ujawniających się dopiero w następnych pokoleniach. 6/Cukier zaburza procesy regulujące naturalny poziom glukozy we krwi. 7/Nadmierna ilość może prowadzić do niedoborów białek, składników mineralnych i witamin z grupy B oraz do zaburzeń przewodu pokarmowego. [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 18:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z głową. Od zera do żołnierza - 5 miesięcy na super sprawność.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 15.02.2012/8.03.2012 Waga : 83,7/81 kg Wzrost : 178/178 cm Obwód klatki : 106/105 cm Obwód ramienia : 36/35 cm Obwód talii : 89/86 cm Obwód uda : 56/55 cm Obwód łydki : 42/41 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17/16% Wyniki siłowe: Przed redukcją /teraz 6/10 pompek na poręczach 3/5 podciągnięcia nachwytem 30/45 pompek na raz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2012-03-08 18:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15,5 lat Ocena treningu diety planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trenuje od roku mma 3 razy w tygodniu po 1,5 h. piszę z prośbą o pomoc w ocenie planu treningowego. Od dłuższego czasu moim celem jest redukcja tkanki tłuszowej do niskiego poziomu żeby to fajnie wyglądało, ze względów budowy typowo endomorficznej nie jest to takie proste. Na początek podam moje dane: Wzrost 174 cm Waga 75 kg Obwodów dawno [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2012-03-08 17:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Spring Classic są eliminacjami do mistrzostw europy ,na jesień obie federacje RIBBF i NABBA mają swoje mistrzostwa kraju,na których można zdobyć tytuł MR.IRELAND. Co do poziomu to rośnie z roku na rok, nasi z pewnością podnoszą poziom takich zawodów, ale w przeszłości nie brakowało mega koniów!! Enda Wright -mistrz świata NABBA [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 17:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:90 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:42.5 -klatka:117 -udo:64 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3.5 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. prop 100 mg eod 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:7 mscy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2012-03-08 17:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek-Metoda Lafay-Dziennik

    Post
    Trening w domu

    Poziom III trening nr.34 8.03.2012 b2=7/7/7/7/7/7 a3=7/7/7/7/7/7 a2=7/7/7/7/7/7 c2=6/6/6/6/6/6 e3= 8/8/8/8/8/8 f=7/7/7/7 g=8/8/8/8/8/8 (2sek) h=10/10/10/10/10/10 k2=15/13/13 (wariant z krzesłem, nogi szeroko rozstawione)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9884 Data: 2012-03-08 17:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER 2012 POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    co za róznica myslisz ze w innych gainerach sa same złozone?%-) mysle ze podobny poziom co inne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2012-03-08 17:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona przed paleniem mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki masz poziom bf

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2012-03-08 16:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tak ja biore na czczo i na noc... podnosi poziom hormonu wzrostu podczas odpoczynku A jakie dawki bierzesz Tomku? Ja po Vasobolan sięgnąłem po raz drugi.Za pierwszym jak i teraz jestem zadowolony z działania powyższego suplementu.Fajnie "pompuje". Teraz używam go razem ze StanoFusion. Zmieniony przez - Hyundai139 w dniu 2012-03-08 16:01:03

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9027 Data: 2012-03-08 16:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)