poziom

[...] przezyło, WKP tylko naderwane ulega samowygojeniu, ale niezwykle topornie jeśli się wogóle zechce goić, jeśli nie można je zmusić np poprzez mikrozłamania, do tego dochodzi poziom oceny wydolności aparatu więzadłowego, blizna może się wymodelować ale więzadło może nie spełniać w pełni swej funkcji fizjologiczej, może też zerwany kikut przyrosnąć [...]

Ale żeby wejść na wyższy poziom trzeba zap*****lać:P ...coraz więcej:) a ile już czasu bijesz swojego?jak powyżej 10tyg,to napisz czy jakieś różnice w sylwetce zaobserwowałeś,w sile,w kondycji... ja np po treningu miałem koszulkę całą mokrą a teraz delikatne plamki pod cyckami,a trening jeszcze bardziej intensywny-więc albo to działanie boldenonu [...]

Ale żeby wejść na wyższy poziom trzeba zap*****lać:P ...coraz więcej:) a ile już czasu bijesz swojego?jak powyżej 10tyg,to napisz czy jakieś różnice w sylwetce zaobserwowałeś,w sile,w kondycji... ja np po treningu miałem koszulkę całą mokrą a teraz delikatne plamki pod cyckami,a trening jeszcze bardziej intensywny-więc albo to działanie boldenonu [...]

estro ma być w normie wysokie estro : - jedzie po prostacie - wywala cieśnienie --> wpływając negatywnie na nerki i serce - możliwe gino - przez retencje ciezko określić czy zatłuszczamy się , a wysoki poziom estro sam w sobie sprzyja szybszemu łapaniu fatu szczególnie w "opornych" miejsach Zmieniony przez - aDw w dniu 2018-03-01 20:38:42

Panowie a takie pytanko bijąc samego enanthana 500mg tygodniowo ile mniej wiecej estro powinno być ?? Wiem że na każdego inaczej działa ale czy ma być ponad normę czy jak jest w widełkach to też jest ok ?? Czy jest jakaś reguła na poziom estro przy biciu teścia !! Zmieniony przez - fuksss w dniu 2018-05-04 14:02:49

[...] skanem DEXA), nastrój (dobre samopoczucie), aktywność seksualną, libido i sprawdzali wielkosc prostaty w obu grupych przed i po leczeniu. Przyjrzeli się także obu grupom: poziom testosteronu, estradiol (estrogen) poziomy i poziomy cholesterolu we krwi. Co ciekawe, nie stwierdzono istotnych zmian w składzie ciała (masa mięśniowa, tłuszcz ciała [...]

nie wiem jak tribold ale andro trzyma poziom od lat :-))

[...] i waga zaczęła ładnie rosnąć. W moim przypadku nie doszło do zmniejszenia estrogenu a nawet musiałem lekko zwiększyć ilość Symexu do pół tabletki co 2 dzień co trzyma estro i prolaktynę w widełkach. Jedyny minus to wzrastający hemakryt. Zastanawiam się czy siedzi tam bold, ale poziom testa nie wzrósł prolaktyna nie wzrosła więc chyba jednak tak.

no i na tym nowym stosunku 2:1 samopoczucie, libido, poziom energii są jak należy? badałeś E2?

Ektomorfikiem nie jestem (długość kończyn, poziom tkanki tłuszczowej, nadpobudliwość), do mezomorfika też mi trochę brakuje (szybkie budowanie mięśni), a na pewno nie jestem endomorfikiem (szerokie biodra, wąskie ramiona, duży %BF). Z drugiej jednak strony nie ma się co sztywno trzymać tych 3 modeli bo...to tylko modele z dość wyraźnie [...]

[...] z treningu, ale wolę pytać jak analizować technikę, bo patrzę też na innych i tej techniki zazdroszczę. Nawet niektórym kobietom :) A, że tak zapytam, dojście do jakiego poziomu BFu sugerujecie, aby z czystym sumieniem, zacząć robić masę? Gwid - sorki za off w Twoim dzienniku ;) ale tu ruch największy i najciekawsze dyskusje :) To jesteś [...]

[...] men's fizik ale jak mnie poprosi ktoś o przewrócenie malucha na dach to sam dam radę}:-( dla mnie wymiar osiągnięć sportowych musi być namacalny i jasno odzwierciedlający poziom trenującego. stań teraz z boku i zadaj sobie jedno zaj**iście ważne pytanie;-) czy za 5 -10 lat będziesz chciał mieć taką dietą jaką masz teraz i czy podołasz z jej [...]

Za wysoki poziom dyskusji dla mnie. Jestem tylko sympatykiem ćwiczeń fizycznych. Progresem jest dla mnie powstrzymywanie spadku sprawności fizycznej.

Ami, testosteron Ci wyskoczył nad widełki od tłuszczówki ;-D? Nie byłoby w sumie dziwne :-) Jaki tłuszcz, taki testosteron - jak to mawiają :-) Jak zatem podnieść poziom testosteronu? Jednym ze sposobów jest jedzenie odpowiedniej ilości tłuszczu. Wyniki badań sugerują, że w celu uzyskania maksymalnego wydzielania testosteronu 30%-40% dziennej [...]

właśnie co do tst - jak zmierzyć poziom bez chodzenia do lekarza? są jakieś domowe testy do kupienia w aptece? zauważyłem że odkąd robię siłówkę 5x5 spada mi ochota na sex a przemęczony się wcale nie czuję Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2014-12-29 11:22:33

[...] obecnych forumowiczów zrobiła mega progres sylwetkowy w relatywnie krótkim czasie( powiedzmy 12 miesięcy) i w takim samym czasie nadal oczekuj rezultatów na porównywalnym poziomie od innych. dodatkowo mierzą pokłady siły za pomocą swoich niższych standardów. nie rozumiem tego jak np wyciśniecie 150 może być mniej realne od wyjazdu na hawaje [...]

też nie bo 89/90 jest na okrągło od początku tego cyklu;-) w sumie to wyszło na to że chyba poziom 0 się podwyższył i tylko przetrenowałem ten okres w miarę intensywnie. zobaczymy jeszcze 2 tyg, może coś zaskoczy.

[...] sie nie spociłem mocno pomimo w miarę solidnego tempa - całość 70 min mi zajęła. Wczoraj poznałem na siłowni kolejną ciekawą osobność. Kolega górę ma jak arnold ( na serio poziom mistrzowski) a dół gorzej niż ja}:-( Facet w pełni świadomy swojego zaniedbania z 10- letim stażem od 2 lat katuje nogi żeby trochę je podgonić. jak to sam ujął - " na [...]

[...] za ostatnim razem miałem 52,8 kg a teraz 51,3 kg H2O wiec 1,5 kg w samej wodzie siedziało a co za tym idzie mniejsze nawodnienie mięśni i wyższy BF, ale cóż chciałem mieć poziom 0 to mam;-) bf 20,8 oraz teoretycznie 6 kg fatu do zgubienia. w pasie spadło z 92/93 na 89 więc jadę dalej. ubytku siły nie ma nie wiec nie wierzę w ubytek mięśni.

Najlepiej jak nagracie te Wasze podciągania. Ciężar można porównywać jedynie przy jednakowym wykonaniu. Każda zmiana wpływa na użyty ciężar. Łokcie powyżej brody to już wyższy poziom (zwłaszcza gdy brodę uniesiemy wysoko).