SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Suplementacja na 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 20 2 .WAGA: 72 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: P/L 37,5/37 -Klata: 107 -Udo: 55 -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: 9 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: beztłuszczowa masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF% (fotki poniżej) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej ekto 10 .WYNIKI SILOWE: nie znam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2008-04-11 22:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita HGH Night

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Activita HGH Night to kompleksowa formuła opracowana w celu podniesienia poziomu naturalnego poziomu hormonu wzrostu, który bezkonkurencyjnie wpływa na najważniejsze aspekty związane z treningiem kulturystycznym: Wzrost czystej masy mięśniowej: powoduje hipertrofię oraz hiperplazję - wzrost objętości oraz liczby komórek mięśniowych, potęguje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2008-04-12 00:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 93 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 120 UDO: 70 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 3.5roku 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: wystarczajaco TLUSZCZ: rowniez 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: siłowo-masowy 9.CEL CYKLU: siła/masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2008-04-12 02:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie spaślakowi :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tussipect Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 93 Wzrost: 169 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 104 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca prze 8h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia FBW 3 razy w tygodniu po 40 minut, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2008-04-12 12:48:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 33 lata 2.WAGA: 115 kg 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 46 w spoczynku a dochodzi do 48 po treningu KLATA: 129 UDO: TALIA: troche fatu 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 roku 6.DIETA: staram się w miarę trzymać, przywiązuję uwagę do pokarmów z dobrą zawartością białka 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2008-04-12 13:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko schudnac??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 170 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 99 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 40% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 razy w tygodniu,lecz teraz chcailbym zajac sie tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-04-12 13:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPO6X - Duży skok ciśnienia tetniczego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niestety w moim przypadku mocno skoczyło mi ciśnienie krwi. Najgorsze jest to że nie biorę już tego 4 dni i ciśnienie nie chce mi sie unormować. Pewnie przez wysoki poziom noradrenaliny który podniosła sunefryna z LIPO6X. Może wiecie przypadkiem ile potrwa taka sytuacja, albo może co zażyć żeby sie sytuacja unormowała ? Z góry dziękuję i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2008-04-12 15:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję - proszę o pomoc :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 19-21 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 186 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 80 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11% (mierzone przy uzyciu wagi i talii) Aktywność w ciągu dnia: szkoła, później trening/aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności: we [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2008-04-12 15:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie IG po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będą tego skutki?? Płeć: Mężczyzna Wiek: - Waga: - Wzrost: - Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2008-04-12 15:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROPROGEN

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] koncentrację aminokwasów rozgałęzionych działających anaboliczne, - działanie antykataboliczne, dzięki utrzymaniu odpowiednich zapasów glutaminy w mięśniach, - podwyższony poziom aktywności hormonu wzrostu, którego ilość zwiększa się proporcjonalnie do ilości i jakości spożywanego białka serwatkowego. Sposób używania Zalecana dawka dzienna to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10993 Data: 2008-04-12 15:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON ENERGIZER

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] oraz napływ tlenu i składników odżywczych do pracujących mięśni; - składnikach posiadających funkcje energetyczne i psychostymulujące, które pobudzają organizm, podnoszą poziom adrenaliny i przygotowują organizm do pokonywania maksymalnych obciążeń treningowych; - witaminach i minerałach wspomagających metabolizm tłuszczy i węglowodanów co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10013 Data: 2008-04-12 16:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PERFECT WHEY PROTEIN

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] koncentrację aminokwasów rozgałęzionych działających anaboliczne, - działanie antykataboliczne, dzięki utrzymaniu odpowiednich zapasów glutaminy w mięśniach, - podwyższony poziom aktywności hormonu wzrostu, którego ilość zwiększa się proporcjonalnie do ilości i jakości spożywanego białka serwatkowego. Sposób użycia Białko powinno się spożywać w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8979 Data: 2008-04-12 16:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REACTOR PRO 3

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] Pro 3 jest unikalną kompozycją substancji ergogenicznych i anabolicznych. Składniki zawarte w preparacie Reactor Pro 3 zwiększają produkcję nukleotydów komórkowych, których poziom oraz tempo odbudowy wpływa na zdolności wysiłkowe organizmu człowieka. Priorytetowym działaniem jest produkcja wysokoenergetycznego związku chemicznego jakim jest ATP [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8927 Data: 2008-04-12 16:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda , Sól , a utrata wagi .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości wody . Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: 2 treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Squash , Vale Tudo , Siłwonia Odżywianie: Lubie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7094 Data: 2008-04-12 16:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompedium zdrowia...

    Temat
    Trening w domu

    [...] skupić na ładunku glikemicznym). Odnosi się go do czystej glukozy. Chodzi oto, że produkty zawierające cukry złożone dłużej się trawią i nie podnosi się nagle zbyt wysoko poziom insuliny we krwi. Lepiej jeść ryż brązowy niż biały, makarony razowe lub z mąki z pszenicy durum. Staramy unikać się cukru, dużych ilości miodu, przetworów owocowych, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2008-04-12 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje - do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 14 lat Waga: 66-67 kg Wzrost: 163 cm Obwód klatki: ok. 100 cm Obwód ramienia: - Obwód talii: 94 cm Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Wszystko po trochu Odżywianie: - Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-04-12 18:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić po kilku dniach objadania się?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mega jojo?Help! Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 60 Wzrost: 172 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22;/. Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tyg fitness Odżywianie: teraz obżarstwo wszystkim co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2008-04-12 18:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reduktor

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczu? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 175 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: -- Obwód uda: -- Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: -- Uprawiany sport lub inne formy aktywności: -- Odżywianie: -- Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2008-04-12 19:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAT KILLER

    Temat
    Paliwo dla ciała

    [...] wydolność organizmu do ciężkich treningów oraz przyspieszają proces regeneracji. Korzystnie wpływa na pracę serca, opóźnianie procesu starzenia się organizmu, obniżenie poziomu cholesterolu. Regularnie stosowany obniża poziom cukru we krwi. Niezwykle pomocny jest dla ludzi wyczerpanych i osłabionych. - Green Tea to ekstrakt z zielonej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8851 Data: 2008-04-12 21:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISOFASTER

    Temat
    Paliwo dla ciała

    [...] i skutecznie gasić pragnienie oraz zapobiec odwodnieniu i wyczerpaniu organizmu. Isofaster podczas intensywnych ćwiczeń oraz w upalne dni pomaga utrzymać prawidłowy poziom wody w organizmie oraz dostarcza niezbędnego ?paliwa? dla pracujących mięśni, co przyczynia się do zwiększenia wydolności fizycznej. Isofaster został dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8925 Data: 2008-04-12 21:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)